Пременопауза - симптомы
Женский организм продуман до последней детали, однако и ему свойственны определенные перемены. Уже после сорока многие женщины ощущают сбои в здоровье, характеризующие первые признаки пременопаузы. И эти неожиданные изменения начинают пугать. Но, чем больше вы знаете, тем легче вы справитесь с возникающими вопросами.
Пременопауза - постепенный спад гормональной активности в организме женщины, который предшествует климаксу. Именно в этот период и возможны различные физические недомогания из-за нестабильного уровня гормонов. Эстрогены и прогестероны, которые регулируют менструальный цикл, оказывают влияние также и на другие органы, приводя к появлению различных симптомов.
Пременопауза - симптомы
- Приливы жара и потливость ночью являются наиболее распространенными признаками. Внезапное повышение температуры тела, резкий румянец на лице, такое состояние может наступать как днем, так и ночью, сопровождаясь повышенным потоотделением. Эти приступы могут наступать практически каждый час, нередко нарушая повседневный ритм жизни. Некоторые женщины жалуются на повышение давления и отечность в ногах.
- Основным, а иногда и опасным, сигналом становятся обильные месячные в пременопаузе, после чего наблюдается неожиданное их прекращение на несколько месяцев и более до полного отсутствия. Данные симптомы и даже незначительные кровянистые выделения требуют особого внимания, так как могут скрывать за собой различного рода патологические изменения в матке, приводящие к онкологическим заболеваниям.
- Неожиданные перепады настроения, усталость, отсутствие сна и повышенная раздражительность становятся естественными состояниями в период пременопаузы. Возможны головные боли, головокружения и тошнота.
- Потеря репродуктивной функции влечет за собой понижение сексуального влечения, сухость и дискомфорт при половом акте. С другой стороны очень важно не забывать о контрацепции в данный период, так как возможность беременности имеется еще на протяжении нескольких лет.
Большинство женщин встречается лишь с некоторыми из перечисленных симптомов. При правильном подходе и наблюдении у гинеколога вы сможете понизить их влияние на ваш привычный образ жизни до минимума.
Возраст пременопаузы
Наиболее часто пременопауза у женщин наступает в возрасте от 40 до 50 лет, однако возможна и, так называемая, «ранняя пременопауза», которая может появиться уже в тридцатилетнем возрасте. Как мы видим, данный период охватывает разные возрастные категории. Это зависит от генетической предрасположенности, хирургических вмешательств и перенесенных заболеваний. Но в тоже время, опираясь на научные исследования, пятеро из ста женщин не сталкиваются с этой проблемой до 60 лет.
Задаваясь вопросом, сколько длится пременопауза, необходимо обращать внимание на индивидуальные особенности организма женщины, ее питания и использование различных препаратов, в том числе и гормональных. В среднем продолжительность пременопаузы составляет около 4 -10 лет до начала менопаузы.
Лечение во время пременопаузы
Что же касается лечения пременопаузы, то, исходя из преобладающих симптомов, необходимо обращаться к невропатологу, терапевту-кардиологу или гинекологу.
Регулярные обследования и консультации у врача, занятия физической культурой, здоровое питание, а главное, отказ от вредных привычек, позволит предупредить различные осложнения в будущем и сохранять свое здоровье в тонусе. Также не стоит увлекаться самолечением, особенно осторожной надо быть при употреблении гормональных средств. Ведь ваш организм главное сокровище и не стоит подвергать его лишним испытаниям.
© Orphus