Психология лжи - как понять, что человек врет, и как научиться врать и не краснеть?
В обществе сложилось общее восприятие лжи как негативного явления. Обман – это осознанное стремление человека ввести собеседника в заблуждение. Но всегда ли такое действие наносит ущерб? Психология лжи поможет разобраться в том, почему люди врут, как распознать обманщика.
Понятие лжи в психологии
Психология лжи - это наука, изучающая причины обмана и способы его распознавания. Ложь считается сознательным предоставлением неправильной информации как правдивой. Обман всегда направлен на адресата, поэтому психологи не рассматривают такое явление вне коммуникативных процессов. Клевета служит механизмом для общения, она сознательно направлена на то, чтобы сформировать у адресата искаженные представления о действительности.
Неправда может использоваться для благих целей, чтобы заведомо оградить человека от обиды, которую можно нанести правдой. Поэтому в некоторых жизненных ситуациях обман считается необходимым и эффективным средством для влияния на людей. Другими словами, обман считается инструментом психологии лжи, доступным каждому человеку, но не каждый умеет его грамотно использовать.
Виды лжи в психологии
Клевета в своей многогранности так часто похожа на правду, что ее практически от нее не отличить. Но независимо от ее разновидности, ложь – это искажение правды. Существуют следующие виды лжи:
- Выдумка, либо фантазия человека при описании мистических существ фантастических рассказов, сказок.
- Всевозможные подделки, фальсификация важных документов, бумаг.
- Симуляция чувств и переживаний.
- Актерская, либо детская игра, где человек не раскрывает перед другими свои настоящие черты характера, а играет какую-нибудь роль.
- Введение в заблуждение.
- Подтасовка фактов для получения собственной выгоды.
- Неосознанная ложь, когда человек принимает за правду устаревшую и недействительную информацию.
- Искажение информации.
- Скрытие правды.
- Различного рода сплетни.
- Двусмысленная информация, которая преподносится собеседнику с целью запутать его.
- Ложь для защиты.
- Самообман, когда человек внушает себе заведомо ложную информацию.
- Патологическая ложь, когда человек привык всегда и во всем обманывать.
- Лицемерное притворство.
Психология лжи - почему люди врут?
Обман всегда создается умышленно, и хотя лжец может выступать как в роли хорошего, так и в роли плохого человека, он всегда сам выбирает, скажет ли он правду, либо солжет. Такой человек легко различает понятия обмана и правды. Согласно мнению Фрая Олдерта, известного исследователя в области социальной психологии, существует пять причин, почему люди врут:
- защитная реакция от стыда и неловкой ситуации;
- личная выгода;
- защита от наказания;
- желание оказать помощь другому человеку;
- стремление сохранить отношения.
Психология лжи и обмана Пола Экмана дает четкое определение причины того, почему люди лгут. Клевета используется в политических отношениях. Правдивое высказывание своего мнения о мировых лидерах может отрицательно сказаться на человеке в будущем. Великие главы государства не могли бы достойно управлять им, если бы они не использовали обман. По словам американского политолога, Джона Миршаймера, неправда необходима для выживания.
Ложь во спасение - психология
Обман во спасение – это отличное оправдание для лжеца, хотя в социальной сфере такое явление осуждаемо. Истоки обмана берут свое начало еще со времен сотворения мира. По словам святого Иоанна Лествичника, обман – это погибель души, но если человек будет совершенно чист ото лжи, только при сильнейшей нужде и безвыходной ситуации ему дозволено употребить ложь, но не без страха.
В некоторых случаях обман оправдывается, он помогает избежать серьезных проблем, и помогает создать условия, которые необходимы для поддержания истины. Ложь приемлема только, если лжец реально стремится достичь «спасения» и изменить плохую ситуацию в лучшую сторону. Но как понять, что человек врет? В любом другом случае действует принцип «тайное становится явным».
Психология лжи и обмана - как разоблачить лжеца?
Каждый человек является лжецом с рождения. Кто-то очень быстро попадается на обмане, а кто-то способен перехитрить самый лучший полиграф. Начиная с четырехлетнего возраста, ребенок ловко обманывает своих родителей. Как показывает психология разоблачения лжи, чаще лгут представители мужского населения, но стыд при этом испытывают больше женщины.
Жесты лжи - психология
Существуют различные способы и методы, которые помогают узнать, как распознать ложь по жестам:
- Прикосновение к ушным мочкам, их потирание и почесывание.
- Почесывание носа. В данном случае следует быть крайне внимательным, ведь нос может чесаться и просто так.
- Игра с волосами.
- Прикрытие рукой рта.
- Покусывание ногтей или губ.
- Дрожь в коленках.
- Частая смена позы.
- Сильный наклон головы вперед, либо назад.
- Неожиданный и частый кашель.
- Скрещивание ног и рук.
- Частые затяжки при курении.
- Оттягивание воротника одежды.
Микроэмоции - психология лжи
Микровыражение – это непроизвольное выражение лица, которое люди неосознанно и моментально принимают, когда стараются скрыть настоящие эмоции, солгать. Чтобы узнать, как распознать ложь по мимике, необходимо присмотреться к выражению лица собеседника:
- Глаза. Клевета вызывает дискомфорт и неуверенность, поэтому при разговоре глаза человека часто бегают. Но бывают ситуации, когда человек намеренно смотрит немигающим взглядом прямо в глаза собеседника, пытаясь так оправдать свою ложь, навязать ее адресату как истину.
- Улыбка. Такое выражение губ во время обмана выглядит неестественно, некрасиво, при нем не участвуют мышцы глаз.
- Напряженность лица.
- Покраснение.
- Частое моргание.
- Разговор сквозь зубы.
Психология лжеца показывает, что узнать обман человека можно по длительности, асимметрии и несвоевременности выражения лица, если оно длится не более пяти секунд. При разговоре изменяется скорость речи, тон голоса, он может быть более высоким или низким. Лицо очень живо показывает смену эмоций, либо застывшее. Но бывают ситуации, когда обман невозможно раскрыть, если не знать, что лжец испытывает на самом деле.
Как правильно врать - психология лжи
Существуют ситуации, когда ложь послужит единственным инструментом, способным помочь избежать конфликтных ситуаций. Поэтому важно как научиться врать без страха разоблачения:
- Необходимо поверить в то, что ваш обман – правда.
- Контролируйте свои эмоции и не нервничайте.
- Говорите о реальных людях.
- Не признавайтесь в обмане.
- Запоминайте свою вымышленную историю.
- Продумайте все детали.
- Используйте обман как можно реже в своей жизни, только если в этом есть острая необходимость.
Как научиться врать и не краснеть?
Если вы не знаете, как научиться врать убедительно, попробуйте посмотреть на себя со стороны. Встаньте перед зеркалом, посмотрите на выражение собственного лица, все должно выглядеть правдоподобно. Если собеседник, которому вы врете, не будет знать вашего обычного поведения в жестах и мимике, ему очень трудно будет распознать в вашей речи неправду. Удачным считается вариант с телефоном, когда человек не сможет по внешним признакам определить, искренни ли вы или нет.
Самый лучший способ – сказать неправду – это умолчать о настоящих событиях. Психология обмана доказала, что лучше всего врать получается у людей, холерического темперамента, но их ложь может нанести больше вреда, чем целенаправленный обман сангвиников. Флегматики и меланхолики не расположены к обману, особенности их темперамента могут выдать их на лжи.
© Orphus