Разгрузочные дни
Разгрузочный день на овсянке входит в число популярных монодиет, помогающих в короткие сроки сбросить лишние килограмм-полтора. Такая разгрузка не требует больших финансовых и физических затрат. К тому же можно добавлять к геркулесу другие продукты, внося разнообразие.
Разгрузочный день на молокочае – удивительный рецепт, который позволяет терять до 2 килограммов в день, практически без чувства голода. Этот тонизирующий напиток обладает еще и лечебными свойствами, которые использовали еще в древности.
Разгрузочный день на гречке позволяет постепенно избавиться от лишних килограммов благодаря очищению организма от шлаков и токсинов, нормализации обмена веществ. Крупа надолго обеспечивает чувство сытости за счет присутствия белка.
Разгрузочный день – удобный, эффективный и очень популярный способ очистить организм и избавиться от пары лишних килограммов. Летом самые популярные разгрузочные дни – на фруктах. Как проводить их правильно - расскажет эта статья.
Разгрузочные дни полезно устраивать даже тем, кто не страдает от лишнего веса. Овощи и фрукты, каши и кисломолочные продукты снижают нагрузку на органы ЖКТ, очищают кишечник и способствуют снижению веса. Питаться так нужно 1–2 раза в неделю.
Эта статья расскажет о популярных вариантах разгрузочных дней на кефире, о правилах их проведения и о том, с какими продуктами соединять кефир для максимальной эффективности.
Среди разгрузочных дней одним из самых вкусных можно назвать шоколадный. Эта статья расскажет о правилах проведения такого разгрузочного дня и его эффективности.
Эта статья расскажет о разгрузочном дне на твороге и кефире, который относительно легко переносится и способствует естественному очищению организма.
Переедание приносит не только дискомфорт и ухудшение работы ЖКТ, но и содействует набору веса. Эта статья расскажет о разгрузочных днях после переедания и правилах их проведения.
Лето - лучшая пора не только для насыщения организма витаминами и микроэлементами, но и для того, чтобы избавиться от назойливых лишних килограммов. Эта статья расскажет о разгрузочном дне на клубнике.
Эта статья расскажет о разгрузочных днях для похудения от Маргариты Королевой, основной особенностью которых является блоковое питание по три дня, каждый из которых - самостоятельный разгрузочный день.
Эта статья расскажет о молочных разгрузочных днях, которые способствуют очищению организма, избавлению от лишней жидкости и, естественно, снижению веса.
Одними из самых сложных, но эффективных разгрузочных дней можно считать питьевые варианты. Эта статья расскажет о некоторых из них и правилах их проведения.
Для женщин, вынашивающих ребенка, вдвойне важно следить за своим здоровьем. Эта статья расскажет о разгрузочных днях для беременных, которые помогут избавиться от отечности.
Эта статья расскажет об эффективности разгрузочных дней на кефире с яблоками, и о самых популярных вариантах меню для проведения таких разгрузочных дней.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник