Ребенок не спит ночью - что делать?

ребенок не спит ночью что делатьНередко мамы и папы оказываются в ситуации, когда их новорожденный ребенок не спит ночью или очень часто просыпается и некоторое время не может заснуть. К сожалению, иногда молодые родители не могут справиться с этой проблемой в течение долгих нескольких лет. Как правило, в такой семье возникает огромное количество ссор и конфликтов, поскольку женщина бывает очень сильно утомлена и раздражена и нередко срывается на своем супруге

.

Чтобы такого не случилось, необходимо соблюдать строгий режим дня и некоторые другие полезные рекомендации, начиная с первых дней жизни крохи. В большинстве случаев, если ребенок не страдает серьезными хроническими заболеваниями, нарушения его сна оказываются следствием неправильного поведения мамы и папы. В данной статье мы расскажем вам, что нужно делать, если грудной ребенок не спит ночью и не дает своим родителям высыпаться.

Что делать, если грудной ребенок долго спит днем и не спит ночью?

Самая распространенная проблема, с которой может столкнуться молодая семья, когда маленький ребенок путает день и ночь. У новорожденных малышей еще не настроены биологические часы, поэтому кроха может спать тогда, когда хочется ему, а не тогда, когда этого хотят его родители.

В результате возникает ситуация, при которой днем, когда спит ребенок, мама занимается домашними делами, а ночью она не высыпается из-за того, что не спит малыш. Чтобы понять, сколько должно спать ваше чадо в зависимости от его возраста, необходимо ознакомиться со следующей таблицей:

ребенок спит днем и не спит ночью

Как правило, в результате подсчетов выясняется, что малыш спит днем на 2-3 часа дольше, чем ему требуется, поэтому вполне естественно, что он не хочет спать в ночное время суток. В такой ситуации кроху необходимо будить с дневного сна, чтобы к вечеру он мог устать и спокойно заснуть.

Наиболее часто родители сталкиваются с тем, что их грудной ребенок не спит ночью тогда, когда ему исполняется полтора года. В этом возрасте малыш должен переходить на один дневной сон продолжительностью около 2,5 часов. Тем не менее, это получается далеко не у всех детей и родителей, поэтому очень часто возникает ситуация, при которой кроха слишком долго спит днем и, следовательно, не хочет спать ночью.

Как помочь ребенку спокойно спать ночью?

Кроме обязательного соблюдения баланса дневного и ночного сна, воспользуйтесь следующими советами, которые помогут малышу спокойно спать с вечера и до самого утра:

  • принимать гостей и посещать людные места следует только в первой половине дня;
  • в хорошую погоду за 3 часа до отхода ко сну желательно погулять на улице;
  • купать кроху необходимо ежедневно, за час-полтора до сна. При этом вода должна быть довольно прохладной;
  • приблизительно за 30-40 минут до сна ребенка следует хорошо накормить;
  • наконец, в детской комнате необходимо создать благоприятные условия для здорового сна. Температура воздуха при этом должна составлять около 18-20 градусов, а влажность – приблизительно 60-70%.

В редких случаях родители могут столкнуться с нарушением, когда новорожденный не спит ни днем, ни ночью. Такая патология, безусловно, требует тщательного обследования и в большинстве случаев является симптомом серьезных заболеваний. К ним относятся различные расстройства нервной системы, повышенное внутричерепное давление, нарушения дыхания и другие недуги. Если вы на самом деле обеспокоены состоянием здоровья своего ребенка, незамедлительно обратитесь к врачу.

 
Статьи по теме:
Икота у грудничков
Маленькие дети часто икают. Начинают это делать они еще в утробе, когда мама в недоумении понимает, что ритмичные сокращения в животике - не что иное, как икота крохи. Давайте разберемся в причинах и поймем, что нужно делать.
Капли в нос для новорожденного
У большинства новорожденных малышей возникают разного рода проблемы с носиком. В этой статье постараемся разобраться, в причинах насморка у деток самого маленького возраста и расскажем, какими средствами можно устранить различные симптомы.
Ребенок в 5 месяцев плохо спит ночью
В данной статье постараемся ответить на извечный вопрос многих мамочек - почему в 5 месяцев малыш плохо спит ночью. Далее выясним основные причины беспокойного поведения крохи и расскажем, как поступить в распространенных ситуациях.
Ребенок 9 месяцев плохо спит ночью
В 9 месяцев крошка уже большой, и в состоянии справиться с дискомфортом, когда режутся зубки. Поэтому, если сон малыша прерывистый и беспокойный, или он вообще не спит, то на то могут быть совсем иные причины.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник