• Мода
• Звезды
• Туризм
• Психология и отношения
• Фитнес
• Материнство
• Еда
• Красота и здоровьееще ▼
• Дом

• Волосы
• Косметика
• Уход за лицом
• Уход за телом
• Копилка народных рецептов
• Здоровье женщины
• Женская консультация

Розмарин лекарственный - лечебные свойства и применение

Популярное ароматное растение распространено в кулинарии, но кроме этого оно обладает широким перечнем полезных свойств. Розмарин лекарственный используется во многих народных рецептах для лечения болезней и проведения косметических процедур. Его свойства подтверждены учеными.

Что такое розмарин?

Внешне веточка этого растения похожа на ель, поскольку имеет большое количество мелких листьев, похожих на плоские иглы. В свежем виде они мягкие, а когда высыхают, то становятся колкими. Лекарственный розмарин, химический состав которого был определен учеными, положительно влияет на здоровье благодаря тому, что в составе есть такие вещества:

1. Каприловая кислота способствует подавлению активности грибков и бактерий.
2. Увеличивает уровень хорошего холестерина и оказывает антивирусное действие лауриновая кислота.
3. Миристиновая кислота помогает стабилизировать уровень протеинов.
4. Оказывает увлажняющее действие пальмитиновая кислота.
5. Олеиновая кислота является источником энергии.
6. Полезной является незаменимая жирная линоленовая кислота.
7. Валин важен для поддержания нормального азотного обмена.
8. Незаменимая аминокислота важная для синтеза гемоглобина – изолейцин.
9. Лизин и треонин принимают участие в выработке коллагена и регенерации тканей.
10. Триптофан важен для синтеза белков и витамина В3.
11. Розмарин лекарственный имеет в своем составе калий, железо, кальций, магний, натрий, и фосфор. Что касается витаминов, то в растении есть А, К, С, Е, РР и группа В.

Розмарин – лечебные свойства и применение

Благодаря наличию большого количества полезных веществ у представленного лекарственного растения присутствует обширный перечень свойств.

1. Улучшает процесс движения крови и выводит из организма токсические вещества. Наличие антиоксидантных и канцерогенных свойств делает растение полезным для иммунитета.
2. Ароматный розмарин, лечебные свойства которого доказаны учеными, полезен для работы пищеварительной системы. Используют его при несварении желудка, запорах и плохой перистальтике.
3. В составе лекарственного растения есть вещество, действие которого направлено на снижение риска возникновения раковых болезней.
4. Аромат розмарина положительно сказывается на психологическом состоянии людей, эффективно справляясь с симптомами депрессии, вялости и бессонницы.
5. Выясняя, чем полезен розмарин для здоровья, стоит указать, что благодаря японским ученым было выявлено, что растение эффективно борется с признаками преждевременного старения, возникающие в результате неправильной работы головного мозга.

Розмарин для памяти

О свойствах этого растения улучшать память было известно еще много лет тому назад, так в Древней Греции студенты втыкали себе веточки в волосы во время подготовки к экзаменам. Даже в известном произведении «Гамлет», упоминается о свойствах розмарина. Эксперименты показали, что в составе растения находится карносовая кислота, которая предотвращает пагубное влияние свободных радикалов. Розмарин для мозга полезен наличием химических соединений, которые ведут борьбу с веществом, уничтожающим клетки мозга.

Ученые установили, что аромат розмарина повышает способность к запоминанию на 60-75%. При вдыхании аромата перед выполнением определенных задач можно справиться со стрессом и увеличить скорость и точность действий. Можно вдыхать аромат, который издает веточка растения или использовать смесь для ароматических ламп, смешав три капли розмарина и две капли лимона.

Розмарин от кашля

Благодаря наличию ранозаживляющих, болеутоляющих и противовирусных свойств, растение с успехом используют при бронхите, ОРВИ, астме и других подобных заболеваниях. Можно провести дезинфекцию воздуха, добавив в аромалампу несколько капель розмаринового масла. Фитонциды, выделяющиеся в воздух, справятся с вредоносными бактериями. Кроме этого, розмарин от простуды и кашля используют в виде отвара.

Ингредиенты:

• листья розмарина лекарственного – 1 ст. ложка;
• кипяток – 0,5 л.

Приготовление:

1. Залейте растение кипятком и настаивайте под крышкой в течение двух часов.
2. После этого настоем проводят полоскание горла и носа. Еще можно три раза в день принимать внутрь по 0,5 ст.

Розмарин от головной боли

Ученые уже давно установили уникальное свойство растения - за короткий промежуток времени облегчать головную боль и справляться с головокружением. Розмарин – это отличное стимулирующее средство, положительно влияющее на мозговую деятельность и нервную систему. Помогает он улучшить кровообращение и повысить общий тонус организма. Учтите, что из-за сильного стимулирующего действия не рекомендуется использовать его при гипертонии и эпилепсии. Чтобы справиться с головной болью, необходимо некоторое время вдыхать аромат растения.

Розмарин в косметологии

Кроме рецептов народной медицины для лечения разных проблем со здоровьем, используют это растение и в косметических целях. Ученые и огромное количество людей, которые уже испробовали средства на себе, уверяют, что отвар, эфирное масло и экстракт розмарина в косметологии творят чудеса. Использовать растение можно в уходе за волосами, кожей лица и всего тела, а еще оно эффективно в борьбе с целлюлитом. Перед процедурами обязательно проверьте, нет ли аллергии на розмарин лекарственный.

Отвар розмарина для волос

Ароматное растение можно использовать в средствах для ухода за волосами, а все благодаря широкому перечню полезных свойств:

1. Розмарин для волос укоряет рост и останавливает выпадение, благодаря укреплению волосяных фолликулов.
2. Растение нормализует работу сальных желез, благодаря чему можно забыть, что такое жирный блеск.
3. Помогает растение восстановить прядки после применения разных горячих средств стайлинга и химических красителей.
4. Трава розмарин помогает при всех видах себореи и раздражениях кожи.
5. С помощью регулярных процедур можно вернуть локонам привлекательность, блеск и жизненные силы.

Ингредиенты:

• трава – 4 ст. ложки;
• кипяток – 2 ст.

Приготовление:

1. Залейте растение кипятком и поставьте на маленький огонь. Прокипятите в течение 5 мин.
2. После этого, не открывая крышки, настаивайте еще 20 мин., а затем, процедите.

Маска для волос с розмарином

Чтобы улучшить состояние своей шевелюры, рекомендуется регулярно делать маски, которые содержат масло розмарина. Оно восстанавливает структуру волос, разглаживает прядки и придает им мягкость. С помощью простых процедур можно справиться с зудом, воспалением и раздражением. Важно знать, как использовать розмарин, и для этой цели подойдут такие маски:

1. Для улучшения роста и питания рекомендуется смешать по 35 г касторового и репейного масла и добавить три капли эфира розмарина. Полученным средством тщательно обработайте кожу и укройте голову пленкой на 40 мин. После этого смойте обычным способом.
2. Выясняя, где используют розмарин, стоит указать, что для остановки выпадения и пробуждения спящих луковиц рекомендуется соединить измельченный корень хрена с отваром розмарина, чтобы получилась кашица. Наложите ее на корни и через полчаса смойте большим количеством воды. Полоскание рекомендуется проводить отваром розмарина.

Розмарин для окрашивания волос

Чтобы изменить оттенок своих волос необязательно использовать химические краски, которые в большинстве своем ухудшают состояние прядей. Альтернативой являются натуральные растения, которые обладают окрашивающим действием. Розмарин для волос придает им темный оттенок, что важно учитывать светловолосым людям. Чтобы провести окрашивание приготовьте настой.

Ингредиенты:

• розмарин – 4 ст. ложки;
• вода – 0,5 л.

Приготовление:

1. Залейте лекарственное растение горячей водой и настаивайте до охлаждения под крышкой. Перелейте в бутылку с распылителем и нанесите на волосы.
2. Использовать средство необходимо каждый день. Волосы будут темнеть постепенно естественным путем.

Розмарин для лица

В средствах для ухода за лицом используется масло розмарина. Его лучше купить в аптеке, ну или сделать своими руками, настаивая веточки в оливковом масле на протяжении нескольких недель. Используют лекарственный розмарин от прыщей, поскольку он стабилизирует работу сальных желез, уменьшая тем самым жирность кожи и воспаления. При регулярном применении можно выровнять, тонизировать и смягчить кожу. Для целебного средства нужно несколько капель добавить в привычный крем или маску для лица.

Розмарин от пятен после прыщей

Высыпания возникают в результате воспалительного процесса, который меняет структуру кожи, поэтому после удаления прыщей остаются красные пятна. Справиться с ними можно, используя лекарственный розмарин в косметологии для лица, который восстанавливает обменные процессы в тканях и кровообращение, успокаивает кожу, активирует процесс регенерации и оказывает заживляющее действие.

1. Для приготовления средства рекомендуется смешать масло розмарина и чайного дерева. Ингредиенты берите в равных пропорциях.
2. Смочите в нем тампон и приложите на проблемные области.
3. Проводить процедуру нужно минимум два раза в день в течение месяца.

Розмарин от целлюлита

Чтобы не тратить деньги на дорогостоящие процедуры в салонах, можно справиться с «апельсиновой коркой» дома, используя эфирное масло розмарина лекарственного. При регулярном нанесении он способствует разглаживанию поверхности кожи, выводит лишнюю воду и восстанавливает липидный обмен. Еще поможет розмарин от растяжек, поскольку он активирует процесс регенерации ткани. Есть несколько способов, как можно использовать средство:

1. Массаж. В массажный крем необходимо добавить восемь капель эфирного масла. Нанесите его на проблемные области и сделайте массаж, выполняя круговые и пощипывающие движения. Постепенно увеличивайте механическую нагрузку.
2. Обертывания. Соедините пару ложек оливкового масла с эфиром розмарина и лимона, взяв по 7 капель. Разотрите средством проблемные зоны, оберните пленкой и накройте теплым одеялом. Смойте все через час.
3. Ванны. Можно во время принятия ванны добавлять в воду небольшое количество эфирного масла розмарина и лимона.
4. Маски. В таком случае розмарин лекарственный будет воздействовать не только на верхние слои кожи, но и проникнет глубоко внутрь, способствуя расщеплению жира. Возьмите 2 ложки сметаны и ложку белой глины, перемешайте и добавьте по 2-3 капли эфира розмарина, лимона и грейпфрута. Однородную массу нанесите на проблемные зоны и держите полчаса.

Розмарин для похудения

Ароматное растение обладает рядом свойств, которые помогают сбрасывать вес, поэтому его рекомендуется использовать во время приготовления диетических блюд и для разных народных средств. Трава розмарин лекарственный увеличивает скорость обмена веществ и положительно сказывается на работе пищеварительной системы.