Сода сжигает жир на животе?

сода сжигает жир на животе

Каждая из нас мечтает похудеть, приложив к этому процессу минимум усилий. «Вот, похудею побыстрее, а потом и спортом начну заниматься и питаться буду правильно, но сначала нужно похудеть». Где-то вы уже это слышали, не правда ли? Так вот, один из самых популярных способов современности сжигать жир на животе и не только, является сода. В данной статье мы попытаемся правдиво и без предубеждений открыть истину: можно ли похудеть с помощью соды или это очередная уловка?

Сода – прием внутрь

Вы, наверное, тоже слышали от своих бабушек, что раньше не было всех этих «химических» средств для мытья посуды, и они очищали все до блеска с помощью соды. Какому-то гению, после прослушивания очередного рассказа о соде, как очистителе от жиров, пришло в голову, почему бы и себя не очистить таким эффективным средством борьбы с жирами на тарелках. Так и возникла легенда о том, что если принимать пищевую соду, разбавленную в воде, можно избавиться от внутренних жировых отложений.

Миф

Так сжигает ли жир пищевая сода внутри нас? Увы, пищевая сода, то есть, гидрокарбонат натрия, жиры совсем не сжигает, а нарушает пищеварение. Посуду наши бабушки мыли отнюдь не пищевой содой, а кальцинированной. Вы могли бы поинтересоваться, почему тогда не попить раствор кальцинированной соды? Выпив кальцинированной соды, вы за один прием отправитесь на больничную койку, а можете с нее и не встать более. А что касается пищевой соды, то здесь сиюминутный летальный исход мы вам не гарантируем, однако…

Что происходит внутри организма, когда туда попадает сода?

Для переваривания пищи в нашем желудке должна быть кислотная среда. Сода же имеет эффект ощелачивания. Попадая в желудок, она меняет кислотную среду на щелочную. Возникает расстройство желудка, при котором пища не переваривается, витамины не всасываются, все полезное, что было в пище, элементарно будет выведено, как не переваренный отброс. Но и это еще не все. Сода разъедает стенки внутренних органов, в первую очередь, страдает пищевод. В зависимости от концентрации могут возникнуть ожоги и кровоизлияния. Поэтому употреблять внутрь соду, как жиросжигатель является категорически неприемлемым.

Сода для ванн

В отличие от приема внутрь, пищевая сода в качестве ванны не имеет категорических противопоказаний. Сода может расслаблять, помочь избавиться от мышечной усталости после тренировки. В совокупности с морской солью, сода активизирует лимфоток, подкожное кровообращение, очищает поры кожи.

Температура содовой ванны не должна превышать 37-38⁰, а длительность нахождения в воде – 20 минут. Также можно добавить в ванну ваших любимых эфирных масел, или отвары трав. После такой ванны не рекомендуют ополаскиваться, лучше завернитесь в махровый халат и прилягте на полчаса.

Противопоказания

Подобные ванны нельзя принимать диабетикам и людям, страдающим любыми болезнями сердечнососудистой системы и при любых хронических заболеваниях.

Запомните, любые горячие ванны повышают давление. Предосторожностью даже здорового человека сода как жиросжигательдолжно быть соблюдение правила: тело не должно погружаться в воду выше уровня сердца.

Не стоит ожидать от соды чудес. Обычная сода не сжигает жир сама по себе, она может быть частью вашей комплексной борьбы с лишним весом, но не в качестве решающего орудия. Верно, ванны с содой помогут активизировать подкожные процессы, обязательно расслабят вашу нервную систему, но мало ли вариантов ванн, которые славятся такими же эффектами?

Принимайте содовые ванны, или любые другие для расслабления с пользой. Но не обманывайте себя тем, что они расщепляют ваш жир. С ним способны бороться только диеты и спорт.

Статьи по теме:
Чай с имбирем для похудения
Чай с имбирем для похудения - один из самых популярных и эффективных напитков нашего времени. О полезных свойствах и правилах приема имбирного чая мы расскажем в этой статье.
Похудение с помощью яблочного уксуса
Многие женщины используют яблочный уксус, как вспомогательное средство для избавления от лишних килограммов. О том, как правильно принимать яблочный уксус без вреда для здоровья мы расскажем в этой статье.
Травяной сбор для похудения
В этой статье мы расскажем о травяном сборе, который поможет избавиться от лишних килограммов и какие травы наиболее эффективны для снижения веса.
Заговор на похудение
Заговоры на похудение - еще один способ избавиться от лишнего веса при помощи магических текстов, которым приписывают силу влияния на человека и его подсознание.
 
 
Вакансии | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник