• Мода
• Звезды
• Туризм
• Психология и отношения
• Фитнесеще ▼
• Материнство
• Еда
• Красота и здоровье
• Дом

• Правильное питание
• Худеем по правилам
• Упражнения для женщин
• Фитнес клуб
• Программы тренировок
• Диеты
• Спорт

Спорт биатлон - виды и правила гонок в биатлоне

Спорт биатлон трактуется в спортивном словаре, как двойное состязание. Более популярным стало словосочетание «двоеборье» - синтез лыж и стрельбы из винтовки. Раньше в этом списке лидировали Финляндия, Норвегия и Швеция, а с конца прошлого века стали проявлять активность Германия и Австрия.

Биатлон - что это?

Биатлон, как вид спорта, заявил о себе с 1993 года, когда стали проводиться состязания на Кубок мира и мировые чемпионаты. В переводе с латинского языка это слово означает «дважды борьба»: в беге на лыжах и в стрельбе. Современные исследователи выдвигают 2 версии о возникновении биатлона:

1. Этот спорт развился из охоты на лыжах в северных странах, когда нужно часами быстро передвигаться по снегу и быстро ловить в прицел дичь. Ее подтверждают и норвежские изображения на камне, которые насчитывают более 5 тысяч лет.
2. Старт биатлону дали состязания служащих на границе Швеции и Норвегии, которые проводились в 1767 году. Участники должны были во время спуска поразить цель на дистанции до полсотни шагов.
3. Идею соревноваться сразу в гонке на лыжах и стрельбе подали состязания патрулей военнослужащих, так и появился зимний вид спорта биатлон.

Виды биатлона

За почти 100 лет, пока развивался этот спорт, появились другие разновидности биатлона. Кроме классического варианта с лыжами и пневматикой, спортсмены успешно осваивают более сложные элементы. Какие виды гонок есть в биатлоне?

1. Арчери-биатлон. Гонка на лыжах совмещается со стрельбой из лука.
2. Биатлон на снегоступах. Участники передвигаются на снегоступах, стрельба ведется из винтовок.
3. Охотничий биатлон. Здесь нужны навыки хождения на охотничьих лыжах и обращения с охотничьей винтовкой.
4. Летний биатлон. Используются роликовые лыжи, выстрелы производят из обычной винтовки.

Виды биатлонных забегов квалифицируют еще и по механике соревнований:

1. Спринт. Участники преодолевают две границы огня.
2. Гонка преследования. Стартуют в таком порядке, как завершили спринт. Масс-старт. Все стартуют одновременно.
3. Индивидуальная гонка. Выбираются большие расстояния.

Биатлон - индивидуальная гонка

Спорт биатлон не зря называют состязанием сильных, метких и выносливых. Быстро передвигаться на лыжах – сама по себе трудная задача, требующая напряжения и усилий. А тут еще нужно быстро остановиться и поразить цель, не обращая внимания на дрожащие от усталости руки. Поэтому правила биатлона жесткие, а самой трудной называют гонку в личном первенстве:

• очень большое расстояние: два десятка километров – мужская дистанция, и полтора десятка – женская
• 4 границы огня;
• промах – минута штрафа.

Биатлон - гонка преследования

Виды гонок в биатлоне отличаются не только дистанцией, но и условиями. Особым требованием гонки преследования является движение по местности в том же порядке, в котором завершили спринт. Порядок жестко прописан:

1. Победитель стартует первым, остальные участники выдвигаются с финиша с задержкой на время, которое уступили.
2. Мужская дистанция рассчитана на 12,5 километров, женская – на 10 километров.
3. Границы огня делятся на 2 части: дважды стреляют с позиции стоя, дважды – лежа.

Спринт в биатлоне - что это такое?

Правила спринта в биатлоне начинают изучать все новички, это начальный этап для всех состязаний. Что они предусматривают?

1. Расстояние для мужчин – 10 километров, для женщин – не менее 7.
2. Рубежей огня только два, преодолевают стоя и лежа.
3. За штрафные очки накидывается дополнительный круг забега, до 150 метров.
4. Преодолевают дистанцию участники по очереди.

Масс-старт

Любители коллективных состязаний предпочитают масс-старт, в котором все участники выезжают одновременно. Как формируется масс-старт в биатлоне?

1. Допускаются к гонке только 30 лучших спортсменов, их определяет рейтинг минувшего года.
2. Мужской биатлон предусматривает дистанцию в 15 километров.
3. Женский биатлон учитывает расстояние в 12,5 километров.
4. Рубежей огня отводится 4, из них 2 – с позиции лежа и 2 – с позиции стоя.
5. Промах – штрафной круг.

Эстафета в биатлоне

Свои правила гонок в биатлоне предусматривает эстафета. Здесь основная ставка делается на высокие показатели общего времени команды. Поэтому к состязанию допускаются лучшие биатлонисты. Условия:

1. Страна-участница имеет право выставить по 4 лучших спортсмена.
2. Дистанция для каждого – 7,5 километра.
3. Рубежей огня определено 4.
4. При промахе можно использовать три дополнительных патрона.

Виды стрельбы в биатлоне

В биатлоне для стрельбы предусмотрено 2 позиции: стоя и лежа. Главные правила:

• при выстреле из положения «лежа» участник может касаться оружия только руками, плечами и щекой;
• при выстреле из положения «стоя» разрешается прижать винтовку к груди или бедру, удерживать равновесие нужно без какой-либо поддержки.

Для биатлона специально разрабатывались мишени, за годы развития этого спорта виды мишеней в биатлоне неоднократно менялись.

1. Бумажные. С них начинали первые игроки, но в середине прошлого века от них отказались из-за непрактичности. Слишком долго нужно было снимать показания, часто возникали споры из-за попадания в габарит.
2. Деревянные. В них устанавливали шарики, факт попадания могли отмечать и судьи, и зрители, и спортсмены. Но при этом такие мишени давали высокую погрешность.
3. Стеклянные. Для стрельбы стоя предусматривался диаметр 30 сантиметров, для выстрелов лежа – 10. Их изжили после проблем с перевозкой.
4. Металлические. Применяются в современном биатлоне. Конструкции закрываются при попадании в цель, работают на сенсорах. Лидером производства самых лучших мишеней для биатлона специалисты называют Kurvinen.