Уход за грудью – самые полезные советы для красоты бюста

Уход за грудью – самые полезные советы для красоты бюста

Женский бюст нуждается в тщательной и регулярной заботе не меньше, чем кожа лица. В области декольте почти нет сальных желез, поэтому эпидермис склонен к сухости, а процессы старения и действие гравитационных сил отражаются на груди очень рано. Чтобы сохранить молодость, упругость и красоту бюста важно постоянно уделять ему внимание.

Как правильно ухаживать за грудью?

Главные проблемы молочных желез – растяжки и провисание. Им подвержены перси в любом возрасте, даже если женщина юна и еще не рожала. Профилактикой этих дефектов служит правильный уход за грудью:

  1. Ношение удобного бюстгальтера идеально подходящего размера. Качественное и корректно подобранное белье поддерживает молочные железы и предотвращает их растягивание. Для занятий спортом, особенно бега и прыжков, подбирается специальный бюстгальтер.
  2. Контроль веса. Слишком быстрая потеря или ускоренный набор массы тела негативно отражается на внешнем виде грудей.
  3. Применение косметических средств. Сохранить эластичность и красоту персей помогают кремы, масла и маски. Они хорошо увлажняют кожу, предупреждают образование растяжек и морщин.
  4. Домашние и аппаратные процедуры. В косметологических кабинетах и специализированных клиниках предлагается целый перечень мероприятий, направленных на интенсивный уход за грудью, улучшение ее формы и состояния. Некоторые манипуляции можно проводить самостоятельно.
  5. Гимнастика. Существует комплекс упражнений, обеспечивающих нормализацию тонуса мышц спины и плеч, коррекцию положения и объема молочных желез.

Как ухаживать за большой грудью?

Обладательницам роскошного и соблазнительного бюста приходится уделять ему максимум времени и внимания. Уход за большой грудью осложняется ее внушительным весом, из-за которого молочные железы сильнее подвергаются действию гравитации и провисают. Женщинам с пышными формами необходимо следовать всем вышеуказанным рекомендациям, но бюстгальтер или плотный поддерживающий топик желательно носить даже дома.

Средства по уходу за грудью

Косметическая продукция считается эффективным способом улучшить состояние кожи на молочных железах и сделать ее более упругой и устойчивой к растяжениям. Важно применять высококачественные средства и наносить их регулярно или постоянно. Уход за кожей груди предполагает систематическое использование следующей косметики:

  • кремы;
  • растительные и эфирные масла;
  • домашние и профессиональные маски.

Крем для ухода за грудью

Крем для ухода за грудью

Из-за минимального количества сальных желез в коже области декольте она быстро пересыхает, истончается и становится похожей на пергаментную бумагу. Косметический уход за грудью помогает глубоко увлажнить эпидермис, стимулирует продуцирование коллагена и эластина. Специальные кремы повышают плотность и упругость кожи, делают ее эластичной и мягкой, предотвращают образование стрий и складок. Уход за грудью в домашних условиях рекомендуется осуществлять следующими профессиональными средствами:

  • Lush Dream Cream;
  • Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
  • Lierac Bust-Lift;
  • Wise Ways Herbals Bosom Balm;
  • Mustela Bust Firming;
  • Green Mama «Восхитительный бюст»;
  • Mama Comfort Skin Care.

Масло для груди

Растительные жиры и эфиры богаты ценными химическими веществами, которые питают кожные клетки и активизируют процесс их регенерации. В продаже можно найти такие масла для ухода за бюстом:

  • Weleda Stillöl;
  • AFY;
  • GalenoPharm Breast Oil;
  • Vedica Bréastone;
  • Almea XLines;
  • Levrana Organic Lavender.

Некоторые женщины предпочитают делать массаж с самодельными жировыми смесями. В качестве базы используются следующие растительные масла:

  • миндальное;
  • льняное;
  • макадамии;
  • оливковое;
  • камфорное;
  • какао;
  • хмеля;
  • аргановое;
  • ши;
  • авокадо.

С целью обогащения основы и усиления увлажняющего, питающего и подтягивающего действия в базу добавляются эфирные масла для груди (1-3 капли на 15-25 мл):

  • розмарин;
  • грейпфрут;
  • иланг-иланг;
  • герань;
  • фенхель;
  • апельсин;
  • морковь;
  • лаванда;
  • роза москета.

Маска для груди

Несколько раз в месяц (2-4) кожу декольте полезно дополнительно увлажнять и подпитывать. В набор способов, как ухаживать за кожей груди, входит нанесение специальных масок. Есть домашние и салонные варианты таких косметических процедур. Данные средства повышают тургор эпидермиса, насыщают клетки необходимыми витаминами и влагой. Они являются профилактикой растяжек и провисания, предупреждают пересыхание кожи и образование ранних морщин.

Альгинатная маска для груди

Эффективность рассматриваемых препаратов обусловлена их составом. Описываемые средства изготавливаются на основе альгиновой кислоты, которая содержится исключительно в бурых морских водорослях. Указанное вещество значительно облегчает уход за грудью. Оно связывает большое количество молекул воды, образуя гелеобразную массу. Данная субстанция богата уникальными минералами, белками и витаминами. Альгинатная маска для упругости груди замедляет процессы старения, стимулирует регенерацию клеток и оказывает лифтинговое воздействие.

Альгинатная маска для груди

Косметологи рекомендуют следующие средства:

  • AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
  • Elaytis Peel Off Mask Bust Firming;
  • ALG & SPA Bust Firming Peel Off Wrap;
  • OpsiDerm Forming Up Mask Bust Treatment;
  • AltaMarine Algovert Spirulina.

Желатиновая маска для груди

Представленная процедура помогает повысить эластичность кожи, сделать ее плотной и подтянутой. Можно приобрести готовую косметическую продукцию или самостоятельно ее изготовить, желатин для груди подойдет в любой форме, включая пищевые гранулы или пластины. Данная маска дополнительно производит выраженный очищающий эффект, особенно необходимый при наличии высыпаний в зоне декольте.

Рецепт средства

Ингредиенты:

  • желатин – 30-35 г;
  • мед (если нет аллергии) – 10-20 г;
  • молоко – 220 мл.

Приготовление и применение:

  1. Подогреть молоко, но не кипятить его.
  2. Желатин поместить в теплую жидкость, дождаться его растворения, иногда помешивая массу.
  3. Добавить в состав мед.
  4. Теплую маску нанести на чистые молочные железы.
  5. Накрыть их косметической или пищевой пленкой.
  6. Прилечь, укрыться одеялом.
  7. Через 20 минут смыть средство.

Маска из овсянки для груди

Рассматриваемый продукт насыщает клетки эпидермиса растительными белками и витаминами группы В. После такой манипуляции сухая кожа на груди перестанет шелушиться и трескаться, станет эластичной и гладкой. Овсяные хлопья или мука способствуют повышению тонуса бюста и очищению кожи от высыпаний, раздражений и покраснений. Желательно включить описываемую процедуру в комплексный уход за грудью и повторять ее каждые 2 недели.

Рецепт маски

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 50-60 г;
  • кипяченая теплая вода – 100-120 мл.

Приготовление и применение:

  1. Залить сырье подогретой жидкостью и накрыть блюдцем или крышкой.
  2. Через 30-45 минут хлопья набухнут, необходимо хорошо перемешать массу.
  3. Густо наложить кашицу на грудь. Можно распределить ее и на шею с областью декольте.
  4. Когда состав полностью высохнет принять теплый душ.
  5. После смывания ополоснуть молочные железы холодной водой.

Маски из глины для груди

Указанная основа косметического средства помогает вернуть бюсту красоту, гладкость и упругость. Натуральная глина для груди является отличным лифтингом, содержащиеся в ней минералы активизируют обменные процессы в коже, стимулируют клетки к регенерации. Для домашних манипуляций можно применять продукт любого цвета. Особенно хорошо отражается на состоянии эпидермиса использование зеленой, черной и голубой глины.

Маски из глины для груди

Рецепт подтягивающей маски

Ингредиенты:

  • молоко (жирное, от 3%) – 70-85 мл;
  • глина – 30-45 г;
  • эфирный концентрат с лифтинговым действием (апельсин, лаванда) – 1-3 капли.

Приготовление и применение:

  1. Слегка подогреть молоко, добавить в него выбранное масло.
  2. Развести глину полученным раствором, чтобы образовалась очень густая и пластичная субстанция.
  3. Плотно покрыть этой массой перси.
  4. Через 15-25 минут аккуратно смыть средство и обработать эпидермис любым питательным составом.

Процедуры для груди

Все манипуляции по коррекции формы, положению бюста и лифтингу классифицируются на домашние и салонные. Профессиональный уход за женской грудью предполагает осуществление таких процедур:

  • коллаген-индукционная терапия (КИТ);
  • микротоки Biogenie;
  • LPG-массаж;
  • мезотерапия;
  • комплекс Push Up;
  • миостимуляция;
  • SPA-лифтинг.

Домашний уход за обвисшей грудью и профилактика негативных изменений молочных желез включает:

  • самомассаж;
  • контрастные обливания;
  • холодовая терапия (обтирание кусочком льда).

Упражнения для красивой груди

Специальная гимнастика обеспечивает укрепление мышц рук, спины и плечевого пояса, за счет чего положение и форма бюста существенно улучшается. Регулярное выполнение комплекса упражнений является незаменимым способом, как ухаживать за грудью еще с юности. Рекомендуемые манипуляции (выполняются стоя по 10 раз):

  1. Сложить руки вместе (как во время молитвы), локти развести в стороны. С силой надавливать ладонями друг на друга 10-20 секунд.
  2. Руками совершать движения, идентичные плаванию брасом – вперед и в разные стороны.
  3. Упражнения для красивой груди первое второе
  4. Сжать кулаки и вытянуть их вперед. Прямыми руками делать «ножницы», поочередно их скрещивая.
  5. На затылке сплести пальцы, образовав «замок». Тянуть локти друг к другу и в обратные стороны.
  6. Упражнения для красивой груди третье четвертое
  7. Взять в каждую руку по гантели или бутылке с водой. Выпрямить их и развести перпендикулярно телу. Каждой рукой совершать круговые движения малой амплитуды вперед и назад.
  8. Отжаться от опоры на уровне груди.
  9. Упражнения для красивой груди пятое шестое
  10. Вытянуть руки со сжатыми кулаками вперед, подойти к стене. С максимальной силой давить на поверхность, будто пытаясь ее сдвинуть.
  11. Руки держать вдоль туловища. Одновременно их поднять вверх, описывая полукруг, и скрестить над головой. Вернуть в исходную позицию. Можно усложнить упражнение, взяв гантели.
  12. Упражнения для красивой груди седьмое восьмое
  13. Наклониться вперед, держа спину ровно (угол – 90 градусов). Делать руками интенсивные и широкие махи в стороны и назад.
  14. Поместить подбородок на кулак. В течение 10-12 секунд сильно давить головой на руку. Поменять кулаки.
  15. Упражнения для красивой груди девятое десятое
 
Статьи по теме:
Как определить размер бюстгальтера и подобрать идеальную форму?
Зная, как определить размер бюстгальтера правильно и подобрать подходящее белье, женщина не только придаст груди соблазнительную форму, но и предотвратит заболевания молочных желез. Прочитайте и запомните правила выбора идеального лифчика.
Увеличение груди – 6 шагов на пути к мечте
Увеличение груди – это проблема, которая встает перед каждой второй женщиной на определенном этапе ее жизни. Данная статья рассказывает о хирургических и альтернативных методах коррекции формы и размеров бюста.
Подтяжка груди – самые эффективные методы для красивого бюста
Подтяжка груди помогает женщине вновь почувствовать себя сексуальной и желанной. Прочитайте статью и выясните, как можно быстро восстановить форму и объем бюста, узнайте о современных методах выполнения пластических операций на молочных железах.
Как уменьшить грудь – все возможные способы
Чтобы достичь привлекательности, женщинам приходится использовать различные уловки, и в то время, как одни мечтают увеличить объем груди, другие задаются вопросом, как уменьшить грудь. Рассмотрим, какими способами можно сделать бюст меньше, в том числе в домашних условиях.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice