Упражнения для ног и ягодиц
Для тех, кто не мыслит свою жизнь без тренировок в тренажёрном зале, словосочетание «становая тяга» до боли знакомо. Тем не менее, не все знают, что у этого упражнения есть интересные вариации, об одной из которых, а именно румынской становой тяге, мы сейчас вам и расскажем.
Кто из нас не мечтает о соблазнительной, подтянутой попке, без следов целлюлита или каких либо «обвислостей»?! И в тренажёрном зале, вам, конечно же, посоветуют использовать для достижения этой цели самое эффективное базовое упражнение – приседания. Но что скрывается за этим, вроде бы таким знакомым словом?
Вы мечтаете о большой аппетитной попке, на которую на пляже будут заглядываться все мужчины? Или же вы просто хотите произвести впечатление на нового знакомого, надев на свидание обтягивающую пятую точку одежду? В любом случае мы расскажем вам о том, как можно добиться желаемого.
Не каждая женщина может похвастаться красивой, округлой попкой. Но ведь всем известно, что большинство мужчин обожают любоваться на пляже именно этой частью женского тела. Так что же делать, если ягодицы, не такие аппетитные, как бы хотелось? Заниматься спортом!
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник