• Мода
• Звезды
• Туризм
• Психология и отношения
• Фитнес
• Материнствоеще ▼
• Еда
• Красота и здоровье
• Дом

• Хочу ребёнка
• Беременность
• Роды
• Лактация
• Малыши до года
• Ребёнок и уход за ним
• Детское здоровье
• Подростковый возраст

Витамины для беременных – лучшие комплексы для первого, второго и третьего триместра

Во время вынашивания ребенка организм женщины нуждается в дополнительных источниках полезных веществ и микроэлементов. В качестве таких врачи рекомендуют использовать специальные витамины для беременных. Подбор их осуществляется в соответствии со сроком беременности.

Витамины при беременности – за и против

Нужно ли беременным пить витамины, какие из препаратов лучше использовать, как долго их применять – популярные вопросы, которые женщины в положении задают врачу. При этом большинство будущих мамочек зачастую не получает конкретного ответа. У врачей нет единого мнения относительно приема витаминов во время беременности.

Одни врачи считают, что без дополнительных источников микроэлементов и витаминов во время беременности обойтись невозможно. Такие врачи назначают витаминные комплексы с момента обращения женщины в медицинское учреждение. Среди основных доводов о необходимости приема витаминов во время беременности:

1. Ликвидация витаминной недостаточности.
2. Профилактика осложнений беременности.
3. Предупреждение развития патологий у плода.

Другие специалисты, напротив, считают, что это может негативно отразиться на здоровье малыша и мамы. Высказываясь против использования витаминов во время гестации, медики называют следующие недостатки витаминотерапии:

1. Наличие риска передозировки.
2. Повышение риска развития аллергии у плода.

Какие витамины и минералы нужны при беременности?

Перед тем как начинать курс витаминотерапии, важно определить, какие витамины нужны беременным в большей степени. Зачастую врачи отдают предпочтение специальными витаминным комплексам для будущих мам. Такие препараты содержат в оптимальной концентрации минеральные вещества и витамины, в которых нуждаются будущая мама и малыш. При этом в зависимости от срока беременности состав лекарственных средств изменяется, что связано с постоянным развитием плода, его ростом.

Какие витамины нужны беременным в первом триместре?

Подбирая витамины для беременных, 1 триместр, врачи рекомендуют систематически принимать лишь некоторые из них. На начальных сроках гестации специалисты советуют обратить внимание на следующие витамины и микроэлементы:

1. В9 (фолиевая кислота) – самый важный витамин для беременных. Он отвечает за правильное развитие нервной трубки у плода, а также важен для нормального формирования сердечно-сосудистой системы.
2. Другие витамины группы В (В6, В12). Витамин В6 помогает предупредить развитие токсикоза на ранних сроках, а В12 – усвоить витамин В9, способствует профилактике анемии у беременных.
3. Йод – важен для правильной работы щитовидной железы, что отражается на нормальном ее функционировании. Недостаток может отразиться на процессе развития головного мозга плода, опорно-двигательного аппарата, щитовидной железы у будущего малыша.
4. Цинк – участвует в процессах деления и дифференцировки клеток, что обуславливает высокую чувствительность плода к недостатку этого микроэлемента. Дефицит цинка приводит к рождению маловесных детей с пороками развития.

Какие витамины нужны беременным во втором триместре?

Рассказывая о том, какие витамины нужно принимать беременным во 2 триместре, медики обращают внимание на следующие:

1. Витамин В9 – необходим для нормального развития обширной кровеносной сети в плаценте. Кроме того, витамин необходим для предупреждения аномалий недоразвития конечностей малыша, камер сердца.
2. Витамин С – повышает защитные силы организма, способствует нормальному усвоению поступающего в организм кальция.
3. Витамин D – играет важную роль в построении скелета плода, его росте.
4. Железо – микроэлемент в процессах кроветворения, доставки кислорода к тканям и органам малыша. Недостаток может спровоцировать развитие анемии.
5. Кальций – необходим для построения костной ткани, быстрого роста и развития плода.
6. Йод – необходим для синтеза гормона трийодтиронина. Он способствует лучшему усвоению железа в ЖКТ, созданию эритроцитов в красном костном мозге.

Какие витамины нужны беременным в третьем триместре?

В конце беременности женщины принимают практически те же витамины для беременных: 3 триместр не отличается в этом плане от предыдущего. Особое внимание врачи советуют обратить на витамин D. Его прием особенно важен для профилактики рахита у будущего ребенка, правильного роста скелета. Среди других витаминов в 3 триместре беременным назначают:

1. Витамин С – помогает укрепить стенки кровеносных сосудов, снижает риск маточных кровотечений.
2. Витамин Е – снижает риск развития преждевременных родов и подготавливает легкие малыша к первому вдоху.
3. Витамин К – регулирует процессы свёртывания крови, снижая риски развития кровопотери во время процесса родов.

Витамины для беременных – список

Врачи рекомендуют использовать комплексы витаминов и минералов промышленного производства. В аптечной сети представлен широкий ассортимент данной группы препаратов. Зачастую женщина не в силах самостоятельно определить подходящий тип витаминов, поэтому для правильного назначения необходимо обращаться к врачу. В зависимости от срока гестации специалист подберет правильные поливитамины для беременных женщин.

Витамины для беременных – рейтинг лучших

Какие витамины для беременных лучше выбрать, какой препарат полностью восполняет недостаток минералов и микроэлементов – распространенные вопросы среди будущих мам. Сразу необходимо отметить, что идеальным можно назвать тот витаминный комплекс, который полностью подходит беременной и не вызывает побочного эффекта от приема. Учитывая такие особенности, правильно подобрать поливитамины с микроэлементами может только врач.

Специалист при выборе средства всегда обращает внимание на срок гестации. С учетом данного параметра можно привести следующий рейтинг, в который включены лучшие витамины для беременных с учетом срока:

1. Поливитамины для приема в первом триместре:

• One A Day Women's Prenatal;
• Фемибион Natalcare I;
• Элевит Пронаталь (витамины для беременных Элевит представлены в ассортименте);
• Multi-tabs Перинатал.

2. Поливитамины для использования во втором триместре:

• Фемибион NatalcareII – универсальные витамины для беременных Фемибион разработаны для всех сроков гестации;
• Витамины для беременных Пренатал – универсальный комплекс полезных веществ и минералов;
• Минисан Мама Комплекс;
• Doppelherz V.I.P.;

3. Поливитамины для приема в третьем триместре:

• Astrum Мамми Комплекс;
• Алфавит Мамино здоровье;
• Компливит Триместрум 3.

Как принимать витамины во время беременности?

Как показывает врачебная практика, важно не только правильно подобрать витамины при беременности, но и доступно объяснить женщине, как их принимать. Неправильная дозировка, нарушение режима приема могут не улучшить, а ухудшить состояние будущей мамы и ее малыша. Чтобы этого избежать, важно соблюдать все рекомендации и указания врачей относительно начала витаминотерапии, дозировки препарата и кратности приема.

Когда начинать пить витамины при беременности?

Чтобы восстановить недостаток питательных веществ и витаминов в организме, врачи рекомендуют начинать прием поливитаминов еще на этапе планирования беременности. Идеальный вариант – за 3 месяца до планируемого зачатия. В случае когда женщина не планировала беременность, а зачатие состоялось, витамины врач назначает во время первого визита. Самостоятельно принимать витаминные комплексы при беременности не стоит, чтобы не ухудшить своего состояния и не вызвать аллергию у малыша.

Некоторым женщинам врачи и вовсе не назначают витамины. Среди основных показаний к использованию витаминных комплексов во время беременности следующие:

• возраст беременной старше 30 лет;
• неполноценный рацион;
• прерывание предыдущей беременности или рождение малыша с отклонениями развития;
• наличие в анамнезе железодефицитной анемии.

Как правильно принимать витамины при беременности?

Все витаминно-минеральные комплексы в коробке с препаратом содержат подробную инструкцию. Перед их применением необходимо тщательно изучить листок-вкладыш. В нем указаны принципы приема. Дозировку необходимо соблюдать ту, что указал врач при назначении витаминного комплекса. Принимая витамины для беременных необходимо придерживаться следующих правил:

1. Пить витамины необходимо во время завтрака, не на пустой желудок.
2. Таблетки, капсулы нельзя раскусывать, разжевывать, если этого не указано в инструкции.
3. Препарат принимают, запивая большим количеством воды.

Как долго принимать витамины при беременности?

Длительность приема определяется врачом. Назначая поливитамины для беременных женщин, медики всегда указывают продолжительность курса. Некоторые витаминные комплексы будущие мамы принимают на протяжении всего срока и даже во время грудного вскармливания. В целом, минимальная продолжительность витаминотерапии составляет 1 месяц. Однако не стоит самостоятельно начинать или прекращать принимать витамины для беременных. Это может отрицательно сказаться на беременности и состоянии женщины.