Новое в разделе Йога и медитация
11 главных поз йоги для начинающих
11 главных поз йоги для начинающихЗдесь вы найдете 11 поз йоги специально для новичков, которые помогут вам с легкостью начать практиковать!
Агни-йога о психической энергии и о противоречии самому себе
Агни-Йога – уникальное учение, которое вобрало в себя частички разных религий и йог. Оно направлено на развитие человека, и особенно на его внутреннюю энергию. Для этого есть специальные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.
Метод хоопонопоно - что это такое и как правильно его практиковать?
Уникальный метод хоопонопоно уже не один год помогает людям решать разные проблемы и находить гармонию в себе. С помощью простых правил и регулярных медитативных практик можно улучшить здоровье, финансовое положение, наладить отношения с любимым и так далее.
Медитация прощения
Обида на себя или на другого человека - деструктивное чувство, которое мешает полноценной жизни и отравляет ее, поэтому так важно уметь прощать. Эта статья расскажет о медитации прощения, которая наполнит жизнь позитивной энергией и поможет избавиться от злости и обид.
Рецензия на книгу "Осознанная медитация - практическое пособие по снятию боли и снижению стресса, Видьямала Берч и Дэнни Пенман"
Рецензия на книгу

Восьминедельная программа медитации, составляющая основу книги, потребует всего лишь 10–20 минут в день. Она очень эффективна в случае самых распространенных причин боли — мигрени, диабета, артрита, болей в спине, но подойдет и для облегчения страданий при более тяжелых заболеваниях.

Медитации для расслабления психики
Медитации для расслабления психики

Эта статья расскажет о техниках медитации для расслабления психики, которые просто незаменимы для избавления от накопленных стрессов и прочего негатива.

Занятия йогой в домашних условиях
Занятия йогой в домашних условиях

В этой статье вы узнаете о пользе занятиях йогой, особенности таких занятий в домашних условиях и сможете ознакомиться с комплексом хатха-йоги для начинающих.

 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник