Женский гормон эстроген
Эстрогены относятся к тем гормонам, какие есть у обоих полов, но это гормоны женские. Эстрогены - стероидные гормоны, которые вырабатываются в яичниках. Но у мужчин при избытке жировой ткани мужские половые гормоны тоже начинают превращаться в эстрогены. Основные женские половые гормоны эстрогены – это эстрадиол, эстриол, эстрон, основная их роль в организме женщины – в пубертатном периоде обеспечивать развитие женских половых органов, а потом – регуляцию менструального цикла.
За что отвечает гормон эстроген?
В подростковом возрасте под влиянием эстрогенов формируются вторичные половые признаки, начинается рост матки и молочных желез, жировые клетки перераспределяются в организме по женскому типу (на бедрах), формируется нормальная микрофлора влагалища с кислой средой. Во время менструального цикла гормон эстроген у женщин вырабатывается до определенного уровня под влиянием ФСГ, обеспечивая пролиферацию эндометрия. При максимуме эстрогенов запускается производство ЛГ, тормозится ФСГ, и наступает овуляция, после чего уровень эстрогенов падает, и растет уровень прогестерона.
Анализ крови на гормоны эстрогены
Эстроген определяют в крови женщины натощак. За сутки до анализа исключаются секс, физические нагрузки и стресс, алкоголь и курение. Анализ сдают через 7 дней после овуляции (на 21-22 день цикла).
В норме:
- у женщин детородного возраста уровень эстрогенов не должен превышать 13—191 пг/мл;
- уровень эстрогенов у женщин в период менопаузы 11—95 пг/мл;
- у детей до 11 лет их уровень < 15 пг/мл;
- а у мужчин - 0—36 пг/мл.
Низкий уровень эстрогенов у женщин
Нехватка гормона эстрогена в крови приводит в подростковом возрасте к медленному развитию молочных желез, половых органов и скелета. После созревания женщину чаще всего тревожит изменение внешности (проблемы с кожей, тусклость и ломкость волос и ногтей, морщины, бледность, чрезмерное оволосение). Недостаток эстрогена приводит к нерегулярным болезненным месячным и бесплодию, мигреням, снижению либидо, ПМС, быстрой утомляемости, снижению памяти, приливам, повышенной потливости, остеопорозу.
Как повысить гормон эстроген у женщины?
Если необходимо без применения препаратов повысить в крови женский гормон эстроген, нужно знать, как правильно питаться. На уровень эстрогенов влияет нехватка витамина Е, поэтому нужно знать, в чем он содержится. Гормон эстроген человека похож по действию к фитогормонам некоторых растений. На уровень эстрогенов влияют такие продукты, как соя, горох, фасоль, бобы, мясо и молочные продукты, морковь, цветная капуста, красный виноград, тыква, кофе, помидоры, баклажаны, пиво.
При необходимости врач назначает эстрогеносодержащие гормональные препараты, которые подбирает индивидуально по уровню эстрогена в крови. Но к такому средству прибегают обычно только после удаления яичников, так как гормональные препараты тормозят выработку эстрогенов в яичниках, еще больше усиливая их нехватку.
Высокий уровень эстрогенов у женщин
Если усиленно вырабатывается гормон эстроген, то его избыток приводит к нарушениям менструального цикла, ожирению, нарушению пищеварения, выпадению волос, угревой сыпи, повышению артериального давления, склонности к тромбообразованию, отекам, опухолям молочных желез и матки (мастопатии, фибромиомы, рак эндометрия). А вот у мужчин уровень эстрогенов выше 50–130 пмоль/л - это признак опухолевого процесса в яичках.
Чтоб понять, как понизить гормон эстроген в организме женщины, следует помнить, что антиэстрогенным препаратом является Тамоксифен и Прогестерон.
© Orphus