Зверобой - полезные свойства для организма и применение в народной медицине

зверобой полезные свойства

Это растение считается одним из самых эффективных при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Полезные свойства зверобоя известны многие столетия, его применяют для изготовления настоек, компрессов и чаев. Употребляют упомянутые составы и в качестве профилактических средств.

Чем полезен зверобой?

Растение содержит флавоновые соединения, кислоты – аскорбиновая и никотиновая, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества. Все перечисленные компоненты, помогают нормализовать работоспособность нервной системы, успокаивающе действуют на оболочку желудка, способствуют перевариванию пищи и восстанавливают обменные процессы. Рекомендуют пить чаи с данной травой и в качестве профилактического средства в периоды эпидемий гриппа. Зверобой, польза для организма которого известна, заключается:

  • в наличии витамина Е, необходимого для защиты от свободных радикалов;
  • в содержании каротина, полезного для зрения;
  • в наличии фитонцидов, природных противомикробных соединениях.

Зверобой - полезные свойства для женщин

Представительницы прекрасного пола используют растение не только в качестве лечебного средства, но и как косметологические составы. Лед из настоя травы применяют для протирания кожи лица и шеи, это помогает избавиться от морщин и признаков старения. Польза зверобоя для женщин заключается и в высоком содержании гиперицина, оказывающего легкое антидепрессивное воздействие. Девушки, страдающие от симптомов ПМС или климакса, могут быстро избавиться от них, если будут пить чай с этим растением.

Зверобой - полезные свойства для мужчин

Представителям сильного пола тоже не стоит отказываться от средств на основе данной травы. Гиперозид, содержащийся в них, укрепляет стенки вен, артерий и капилляров, тем самым снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. Но это не единственное, чем полезен зверобой для мужчин, врачи выделяют еще и такие плюсы:

  1. Чай с этой травой помогает снизить риск образования аневризмы аорты. Эта болезнь часто становится причиной плохого самочувствия, а в некоторых случая и летального исхода у мужчин. Кардиологи советуют после 40 лет включить в рацион питания чай со зверобоем, это уменьшит вероятность развития данного заболевания.
  2. Рутин и фитонциды помогают избавиться от воспалительных процессов мочеполовой системы, которые нередко возникают у мужчин после 35 лет.
зверобой полезные свойства1

Целебные свойства зверобоя и его применение

Трава, кроме перечисленных веществ, также содержит и другие компоненты, необходимые человеческому организму, свойства которых наиболее выраженными становятся в смеси с другими растениями. Зверобой полезные свойства проявляет не только, если является основой лечебного средства, но и когда его используют как дополнительный компонент. Например, для укрепления иммунитета народными средствами наиболее разумно пить чай с упомянутым растением и листьями брусники, а если соединить настойку и мед, можно быстрее избавиться от гриппа или ангины. Зверобой, применение которого с другими травами увеличивает пользу, особенно:

  • в сочетании с мятой поможет снять боли в желудке при гастрите;
  • при смешивании с ромашкой более эффективен при лечении воспалительных процессов;
  • в сочетании с корой дуба избавляет от кровоточивости десен.

Лечение депрессии зверобоем

Бессонница, тревожные состояния и перепады настроения, а также другие симптомы данного заболевания, пройдут намного быстрее, если пить настойку этого растения в течение 1 месяца по 1 ст. л в смеси с 50 мл воды. Лечение зверобоем при депрессии является вспомогательным, оно не отменяет препаратов, назначенных врачом. Специалиста обязательно надо поставить в известность, что планируется сочетать народные методы и аптечные средства, иначе дело может закончиться ухудшением состояния. Врачи утверждают, что настойка помогает устранить сопутствующие симптомы заболевания. Зверобой, полезные свойства которого используют при лечении
  • депрессии, содействует:
  • нормализация сна;
  • снижение тревожности и апатии;
  • улучшение аппетита и общеукрепляющее воздействие.

Как пить зверобой для лечения кишечника?

Для устранения запоров, советуют употреблять травяной отвар сразу после приема пищи или же за полчаса до еды. Он упокоит желудок и поможет перевариванию пищи, дубильные вещества поспособствуют этому. Средство пьют теплым, приготовить его следует непосредственно перед приемом, иначе вреда от него будет больше, нежели пользы. Важно помнить, что подобный метод нельзя использовать беременным женщинам и кормящим матерям. Отвар зверобоя, применение которого помогает при запоре и повышенном газообразовании употребляют так:

  • лечение проводится в течение 2 недель;
  • отвар пьют 3 раза в сутки по половине стакана;
  • разрешается сочетать лечение с медикаментозными препаратами.
зверобой полезные свойства2

Чем полезен чай из зверобоя?

Этот напиток разрешается пить ежедневно, но людям с чувствительной кожей лучше отказаться от него в летний период. Чай со зверобоем увеличивает фотосенсибилизацию, то есть, реакцию эпидермиса на воздействие ультрафиолета. Гипертоникам советуют ограничить употребления напитка до 200 мл в сутки, иначе давление может повыситься. Всем остальным подобное средство поможет улучшить сон и общее самочувствие, а также замедлить процессы старения организма.

Чай со зверобоем - польза:

  • насыщение организма витаминами Е, С, РР;
  • улучшение зрения;
  • снижение негативных последствий стресса и хронической усталости.

Настойка на зверобое - рецепт

Для приготовления средств с этой травой, потребуется купить ее в аптеке или самостоятельно собрать в экологически чистом месте и засушить. После этого можно приступать к самостоятельному смешиванию ингредиентов. Ниже приведены самые популярные рецепты средств со зверобоем. При изготовлении любого из них не нарушайте правила, и тогда состав будет полезным и безопасным.

Зверобой (настойка на водке) - рецепт

Ингредиенты:

  • сухая трава (1 часть);
  • водка или спирт (7 частей).

Приготовление:

  1. Смешайте компоненты, предварительно измельчив растение.
  2. Уберите емкость с составом на 3 дня в темное и прохладное место.
зверобой полезные свойства3

Чай со зверобоем

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. сухого растения;
  • кипяток.

Приготовление:

  1. Заварочный чайник прогревается паром.
  2. Зверобой засыпается в него и заливается 200 мл кипятка.
  3. Напиток настаивается в течение 15 минут.

Травяной отвар

Ингредиенты:

  • 1,5 ст. л. зверобоя;
  • 200 мл кипятка.

Приготовление:

  1. Смешать все ингредиенты в кастрюле эмалированной.
  2. Поместить емкость с составом на водяную баню на 20 минут.
  3. Процедить отвар.

Используя перечисленные рецепты, точно соблюдайте время настаивания или прогревания смесей, от этого зависит, будет ли средство эффективным. Если его уменьшить, то в настойке, отваре или чае снизится концентрация полезных веществ. При первом приеме средства со зверобоем обязательно отслеживайте появление аллергических реакций, трава может спровоцировать их начало, если образовался хоть один признак – зуд, покраснение кожи, ухудшение самочувствия, немедленно прервите курс лечения.

 
Статьи по теме:
Репешок обыкновенный – полезные свойства и противопоказания
Репешок обыкновенный, полезные свойства и противопоказания которого доказаны благодаря научным исследованиям, является целебным растением. Отвары и настои, приготовленные на основе травы, обладают широким спектром действий на организм, помогая в лечении многочисленных заболеваний.
Гриб веселка - лечебные свойства и применение в народной медицине
С давних времен человечество применяло дары природы для собственного здоровья. Среди растительных препаратов, используемых человеком для оздоровления, особое место занимает удивительный гриб веселка, лечебные свойства которого доказаны в лечении и профилактике различных заболеваний.
Однолетняя полынь против рака - как принимать полынь при онкологии?
Одно из последних неожиданных открытий американских ученых: полынь однолетняя против рака показала хорошие результаты. Растение обладает уникальным свойством уничтожать онкологические клетки, а все благодаря своему химическому составу.
Травы для лечения печени и ее восстановления
Травы для лечения печени восстанавливают ее работу и очищают от токсинов. Для терапии чаще всего используют шиповник, полынь, бессмертник, семена льна, кукурузные рыльца, печеночный сбор трав и расторопшу.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice