10 мифов о прикорме, которые мы успешно развенчали

Интернет с множеством материала на данную тему, с третьей – это опытные врачи-педиатры. Но как, и любая другая, она просто окутана мифами. Так что же, правда, а что ложь? Разберёмся.

Миф № 1 – Многие считают, что малыша категорически запрещено кормить покупными кашами, пюре и соками, куда лучше домашнее, приготовленное самостоятельно.

На самом деле, это далеко не так. Над детским питанием идёт строжайший контроль, оно сертифицировано, при любом нарушении начинаются мгновенные проверки и даже приостановление производства. К тому же производитель добавляет в продукцию витаминный комплекс, который необходим для правильного развития ребёнка. Как известно, в домашних условиях это требования соблюсти не получится.

Миф № 2 – В качестве первого прикорма использовать только сок.

Это миф, раньше, действительно, его рекомендовали для начала прикорма. Но вскоре врачами было обнаружено, что он раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, вызывает аллергическую реакцию, а младенец не получает необходимого количества минеральных веществ и витаминов. Куда лучше вводить в первое меню каши и овощные пюре.

Миф № 3 – Козье молоко не вызывает аллергии.

Это неправда, так как у 50% детей с непереносимостью коровьего молока, возникает аллергию и на козье. Такой продукт подходит очень малому количеству детей, должен использовать только после лабораторных проб и по рекомендации специалиста.

Миф № 4 – Начало прикорма обязательно должно совпасть с летним периодом.

Это очередной миф, который не подкреплён никакими фактами. Действительно, если имеется собственный огород или дача, можно собирать собственно выращенные овощи и фрукты, делать из них пюре. Но ведь не каждая мамочка имеет свой приусадебный участок. Начинать прикорм нужно после 6 месяцев, когда ребёнок в этом нуждается.

Миф № 5 – После введения мяса, его нужно есть ежедневно.

Есть мясо каждый день вредно не только детям, но и взрослым, так как это очень тяжёлый продукт, переваривать его нужно очень долго. Использовать такой прикорм желательно с 8 месяцев по 1 раза в неделю.

Миф № 6 – Можно дважды подогревать прикорм.

При повторной термической обработке теряются все полезные вещества, поэтому давать такую еду малышу уже не имеет никакого смысла.

Миф № 7 – Нельзя использовать специи.

Действительно, в начале прикорма не стоит использовать пуд соли и сахара. Но подсолить пищу даже необходимо, так как норма соли для годовалого малыша 0,5 г. Использовать сахар не рекомендуется, так как глюкозу можно получить из фруктов.

Миф № 8 – Использовать воду с первых месяцев жизни не совсем полезно, большинство детей в ней не нуждаются.

Если постоянно вводить в рацион воду, ребёнок будет недоедать, потому что желудок будет наполняться быстрее, а также могут возникнуть отёки, проблемы с почками и судороги.

Миф № 9 – Начинать прикорм с кефира.

Сейчас по рекомендациям ВОЗ такого пункта нет. Такой прикорм был популярен в советское время, так как на полках был дефицит овощей и фруктов. Сейчас прилавки пестрят разнообразным детским питанием, каждый найдет что-то по вкусу.

Миф № 10 – Кормить можно любыми продуктами.

Многие мамы за отсутствием опыта кормят аллергическими продуктами (цитрусы, клубника, мёд). Эти продукты в первый год жизни нужно исключить.

Прикорм будет безопасным, если начать его с овощных пюре, когда ребёнок в этом нуждается. Счастливого материнства!