10 признаков того, что у человека устала душа

Как определить, что после пережитого стресса человеку требуется помощь психолога, ведь выбраться из душевного кризиса самостоятельно довольно сложно? Мы собрали 10 признаков, которые свидетельствуют, что личность истощена морально и духовно.

1. Человек постоянно находится в сонном состоянии. Он не может выспаться, сколько бы не спал. Даже после 10 часового отдыха он чувствует себя разбитым. Зачастую таким людям снятся кошмары.

2. Личность, у которого устала душа, все время ощущает физические недомогания. Она может жаловаться на головную боль, боли в животе и постоянные простуды. Посещение врачей не дает результатов, ведь они не могут поставить диагноз.

3. Человека с больной душой постоянно преследует вопрос «Что со мной не так?». Он крутится в голове, не давая покоя. Человек не знает ответа на него и не может от него избавиться.

4. Довольно часто страдающий от душевных расстройств может ощущать будто выпадает из реальности. Это объясняется просто: тело и душа живут на разных частотах.

5. Эмоциональность душевно заболевшего человека захлестывает. Он не может совладать со своими эмоциями, которые проявляются в резких перепадах настроения: человек может смеяться, а через минуту рыдать.

6. У человека наблюдаются постоянные панические атаки. Его преследует тревога, от которой он не может избавиться.

7. Человек постоянно ощущает, что он одинок. Это чувство не дает спокойно жить даже тогда, когда страдающий находится среди родных или друзей.

8. Раньше человеку было свойственно оказывать поддержку нуждающимся и сострадать. Теперь этого не происходит. Личность, у которого устала душа, постоянно злится и конфликтует. Человек настроен враждебно по отношению к другим людям.

9. Личность с уставшей душой ощущает дискомфорт от движений. Теперь ей не нравятся утренние пробежки, походы в спортзал и йога. Человек может чувствовать будто бы кто-то высасывает из него энергию.

10. Личность, у которого устала душа, боится жить дальше. Она не видит своего будущего и мечтает только об одном, чтобы ее жизнь закончилась быстрее. Человеку неинтересно находиться рядом с родными людьми и заниматься любимыми делами.