11 предметов повседневного обихода, которые пора выбросить

Вы хотите поправить здоровье? Вам нужно не только покупать новые вещи, но и выбросить старые, которые негативно влияют на ваше самочувствие.

1. Старые пластиковые контейнеры для пищевых продуктов.

Старые пластиковые контейнеры

Если у вас на кухне есть пластиковые контейнеры, немедленно выбросьте их! Лучше всего инвестировать в новую стеклянную тару, не содержащую пластмассы. Высокая температура, а также износ при многократном использовании могут увеличить количество химикатов в таких контейнерах. Поэтому использование старых пластиковых контейнеров — не лучшая идея.

2. Освежители воздуха.

Освежители воздуха

Хотя сегодня все больше производителей освежителей воздуха заявляют, что не добавляют фталаты в свою продукцию (основная задача химических соединений — сохранить надолго запах освежителей воздуха), некоторые из них все еще содержат токсичные соединения, которые оказывают неблагоприятное воздействие на организм человека. Фталаты токсичны для репродуктивной системы и способствуют развитию рака.

3. Антибактериальное мыло.

Антибактериальное мыло

В долгосрочной перспективе использование антибактериального мыла может принести гораздо больше вреда, чем пользы. Оно содержит антибактериальные соединения, такие как триклозан, который нарушает гормональный баланс и может вызвать устойчивость к антибиотикам.

4. Тренировочная обувь.

Тренировочная обувь

Производители рекомендуют менять кроссовки через каждые 400–500 километров. Многие бегуны бегают по 40-50 километров в неделю. В этом случае смена необходима каждые 2-3 месяца. Ухудшение амортизирующих свойств увеличивает нагрузку на суставы и сухожилия, что, в свою очередь, приводит к частым травмам. Если вы бегаете нерегулярно, обувь следует менять каждые 6 месяцев.

5. Зубная щетка.

Зубная щетка

Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые 3 месяца. По истечении этого времени щетина щетки деформируется и изнашивается. По этой причине она теряет способность тщательно очищать зубы от налета и эффективность охвата всех уголков рта, что может привести к кариесу.

6. Остатки еды в холодильнике.

Остатки еды в холодильнике

Если речь идет о продуктах питания, содержащих ингредиенты животного происхождения, их следует как можно скорее съесть, заморозить или выбросить. Употребление в пищу зараженной листериозом пищи может вызвать выкидыш, бактериальную дизентерию и даже смерть. Вот почему вы должны регулярно проверять срок годности продуктов в холодильнике и выбрасывать испорченные продукты.

7. Грязный футляр для контактных линз.

Грязный футляр для контактных линз

Хранение контактных линз в грязном контейнере может вызвать различные инфекционные заболевания глаз. Футляр для линз следует заменять каждые три месяца и очищать ежедневно. В противном случае вы рискуете получить инфекцию.

8. Солнцезащитный крем с истекшим сроком годности.

Солнцезащитный крем с истекшим сроком годности

Когда дело доходит до солнцезащитного крема, очень важен срок годности. Структура химических соединений, блокирующих негативное воздействие УФ-лучей, со временем разрушается и разлагается, поэтому крем не защищает нас от вредного воздействия солнечных лучей, даже если мы нанесем косметическое средство толстым слоем.

9. Старый блеск для губ.

Старый блеск для губ

Косметика для губ — настоящая питательная среда для бактерий, особенно если хранить ее в условиях, способствующих их размножению. Бактерии могут попасть в наш организм даже через небольшую трещинку на губах. Блеск для губ следует менять каждые 6 месяцев.

10. Пластиковая разделочная доска.

Пластиковая разделочная доска

Резать продукты на пластиковой доске может быть очень опасно. После первого использования на ее поверхности остаются следы от ножа. Как только бактерии попадают в царапины, они начинают интенсивно размножаться, поэтому лучше приобрести хорошую деревянную разделочную доску, поскольку она содержит смолы, которые обладают естественными антибактериальными свойствами.

11. Электронные устройства.

Электронные устройства

На основании своих исследований ученые пришли к выводу, что частое использование телефона делает человека глупым, может вызвать агрессию, депрессию и даже бред.

Это особенно актуально для людей, которые постоянно пользуются телефоном или используют несколько электронных устройств одновременно. Ученые утверждают, что каждый из нас должен проходить цифровую детоксикацию хотя бы несколько раз в неделю — несколько часов без телефона или планшета заставят почувствовать себя намного лучше.

 
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник