11 проблем со здоровьем, которые решит секс

Наверное, для всех уже не секрет, что секс помимо удовольствия приносит нашему организму еще и большую пользу. Итак, в каких же случаях нужно отставить лекарства в сторону и прижаться поближе к своему партнеру?

1.Стресс

Занятия любовью эффективный способ борьбы со стрессом. Благодаря глубокому дыханию кровь насыщается кислородом, что дает ощущение покоя и умиротворенности. Оргазм является отличной разрядкой, как физиологической, так и эмоциональной.

2. Кариес

Долгие глубокие поцелуи и оральный секс — являются неплохой профилактикой кариеса. Все дело в повышенном слюноотделении, вызванном вышеописанными процессами. Таким образом, уменьшается зубной налет и снижается кислотность в ротовой полости, что собственно и является причиной большинства проблем с зубами.

3. Мигрени

Боль в голове — не повод отказывать себе в сексуальном удовольствии, а даже наоборот! Учеными доказано, что в большинстве случаев боль станет меньше, а то и совсем исчезнет. Ведь гормональные реакции во время секса имеют эффект морфия.

4. Депрессия

В результате полового акта организм вырабатывает эндорфины, гормоны счастья. А если ваша половая жизнь регулярна, да еще и с любимым человеком, у депрессий не останется шансов.

5. Простуда

Американские ученые выяснили, что занятия сексом хотя бы раз в неделю, увеличивает ваши шансы быть здоровым на 30%, по сравнению с людьми не ведущими половую жизнь. Это объясняется выработкой антител иммуноглобулина А, который отвечает за защитные свойства организма.

6. Болезни сердца

Секс оказывает укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему. Во время занятий любовью, ускоряется кровоток, что прекрасно тренирует сердце и сосуды. Достаточно двух занятий любовью в неделю, чтобы вдвое снизить вероятность сердечного приступа.

7. Артриты

Во время секса суставы находятся в постоянном движении, поэтому после него отмечается значимое уменьшение болевых ощущений. Кроме физической активности, в процессе соития вырабатывается гормон кортизон, способствующий уменьшению воспаления, что собственно и вызывает боль в суставах.

8. Женское здоровье

Регулярная половая жизнь нормализует менструальный цикл, поддерживает необходимый тонус интимных мышц. Является профилактикой многих заболеваний мочеполовой системы. Препятствует застою крови в органах малого таза, который является одной из главных причин гинекологических заболеваний.

9. Избыточный вес

Если вы на пути к фигуре своей мечты, секс — отличный вариант кардионагрузки. Конечно, не стоит отменять спортивный зал, танцы и йогу, но вечернюю тренировку вполне можно заменить «домашней». Согласитесь, это куда приятнее, чем потеть в зале.

10. Старение

Учеными из США доказано, что гормоны, поступающие в кровь в процессе интимной близости, делают кожу более эластичной и упругой. И, конечно, про блеск в глазах и уверенность в себе, женщины имеющей регулярный секс, думаем говорить не стоит.

11. Бессонница

Не можете заснуть, мучают неприятные мысли перед сном? Да, вы угадали! Займитесь любовью перед сном — это расслабит вас и настроит на здоровый глубокий сон, за которым последует бодрое утро.

Удивительно, правда? Не отказывайте себе в удовольствии. Дарите друг другу любовь и здоровье!