11 странных диет знаменитостей
1. Дженнифер Энистон
Большинство знаменитостей следовали этой диете, но, к сожалению, отказываются в этом признавать. Это баночная диета, которая предполагает замену завтрака и обеда 14 готовыми блюдами для младенцев. Да, диета очень эффективна и помогает быстро похудеть, но сегодня существует масса не менее эффективных «продуктов для взрослых», которые имеют такой же эффект.
2. Хайди Клум
Доктор Д. Джарвис провел ряд исследований, на основании которых пришел к выводу, что яблочный уксус помогает не только при отравлениях, головокружении, хронической усталости, головных болях, но и эффективно помогает избавиться от лишнего веса и бороться с ожирением. Яблочный уксус, если его употреблять регулярно, эффективен в разрушении жировых клеток.
Хотя в настоящее время нет убедительных доказательств в поддержку этой теории, многие знаменитости пьют яблочный уксус для похудения. Актриса утверждает, что запах уксуса сам по себе снижает чувство голода.
3. Ума Турман
Звезда решила доказать на собственном примере, что, употребляя в пищу только сладости и десерты, можно избавиться от 10 лишних килограммов. Сладости — богатый источник углеводов, которые надолго насытят и помогут быстро избавиться от чувства голода. Кроме того, они заряжают энергией, которая необходима для активных занятий в тренажерном зале.
4. Мадонна
Помимо регулярных занятий спортом, йоги и здорового питания, певица время от времени придерживается молочной диеты. Молочные продукты являются богатым источником бактерий Lactobacillus, которые, помимо прочего, ускоряют метаболизм и пищеварение.
5. Элизабет Херли
Марианна Доусон в своей книге о здоровом питании и диете советует женщинам употреблять кресс-салат. Это богатый источник витаминов, ценных веществ, способствующих похуданию.
Вначале диета предполагает употребление только кресс-супа в неограниченном количестве. Иногда меню можно разнообразить различными овощами и фруктами. Позже в рацион включают рыбу и нежирное мясо. Элизабет Херли утверждает, что благодаря этой диете ей удалось сбросить 4 килограмма за семь дней.
6. Кристина Агилера
Благодаря красочной диете певице удается избавиться от нескольких лишних килограммов перед важной вечеринкой или гала-концертом. Диета заключается в ежедневном употреблении продуктов только одного цвета. Начинаем с белых продуктов, затем красных, зеленых, оранжевых, фиолетовых и желтых. Наконец, смешайте разные цвета вместе.
7. Леди Гага
Экстравагантная, божественная, феноменальная певица удивляет и шокирует не только своим внешним видом, сексуальностью и поведением, но и стройной фигуры. Никаких диет звезда не соблюдает, просто пьет много виски, занимается йогой и работает круглосуточно.
8. Бейонсе
Диета Бейонсе состоит из питья лимонада и приема слабительных средств. Рецепт лимонада для похудения: кленовый сироп, сок лимона и кайенский перец. Приготовленный таким образом напиток нужно употребить в течение нескольких дней. Больше ничего есть нельзя. Вы должны выпивать около 12 стаканов лимонада в день. Кроме того, следует принимать слабительные средства, выводящие из организма отложения и токсины.
9. Адриана Лима
За 10 дней до показа модель полностью исключает из своего рациона твердую пищу. Она ничего не ест, кроме протеиновых коктейлей, принимает витамины и различные пищевые добавки. За 12 часов до спектакля она полностью отказывается от питьевой воды.
10. Рене Зеллвегер
Знаменитая актриса перед съемками в следующем фильме и перед различными важными гала-концертами соблюдает следующую диету: ежедневно есть кубики льда с добавлением кусочков кактуса Hoodia Gordonia, что должно уменьшить чувство голода, которое является основной причиной накопления подкожно-жировой клетчатки.
11. Николь Кидман
Яйца — богатый источник различных ценных веществ, они сытные, к тому же они низкокалорийны. Вот почему они являются одним из основных ингредиентов большинства диет. Николь Кидман употребляет только белки в различных формах накануне важной вечеринки.
© Orphus