25 завораживающих фактов про гипноз

По телевидению показывают шоу, в которых принимают участие загипнотизированные люди, а некоторые врачи применяют его на своих клиентах, дабы избавить тех от тревожных состояний или бессонницы. Что уж там говорить, но есть случаи, когда загипнотизированным людям без наркоза вырывают зубы и те не чувствуют боль!

1. Гипнотерапия – это не то же самое, что и гипноз. Гипнотерапия – управляемый гипноз, главная цель которого заключается в оказании пациенту психологической помощи.

2. Гипнотерапевты могут получать аккредитацию и сертификаты, и при этом их практика не контролируется строгими правилами.

3. Исследования доказывают, что после введения в гипнотическое состояние, многие люди бросили курить.

4. Изучение коры головного мозга показало, что под гипнозом он переходит в другое нейрофизиологическое состояние.

5. К тому же доказано, что гипноз помогает избавиться от лунатизма и побороть бессонницу.

6. Большинство людей "гипнабельнее" остальных, их легче ввести в глубокое гипнотическое состояние. Также эффективность гипноза зависит именно от того, насколько вы внушаемый человек.

7. В гипноз запрещается погружать людей, у которых наблюдаются тяжелые ментальные расстройства.

8. Существуют три стадии гипнотического транса: первая - поверхностный сон (сонливость, дремота), вторая – гипотаксия (средний сон), третья – глубокий сон (сомнамбулизм).

9. Гипноз помогает вспомнить то, что человек давно, осознанно или нет, вытеснил из своей памяти. К тому же он является неким ключом к разблокировке человеческого мозга.

10. Автогипноз – тип самогипноза, при котором постоянно используются положительные фразы, аффирмации, направленные на изменение мировосприятия.

11. Хоть гипноз и разрешается применять для избавления от фобий, неврозов, тревожности и прочего, но все-таки он не заменит полноценного лечения.

12. Известно, что гипнотическому воздействию более 3 000 лет. Ранее оно применялось жрецами Древнего Египта, Индии, Тибета. В науку этот термин внес немецкий врач и целитель Франц Месмер, первоначально назвав гипноз животным магнетизмом.

13. Гипнотерапия применима не только на взрослых, но и на детях. С последними она особенно эффективна при лечении нервной и психической анорексии.

14. Существует еще и сценический (эстрадный) гипноз. Правда, он чаще всего является дешевым трюком и зачастую перед выступлением заранее выбираются особо внушаемые люди. Подобная разновидность гипноза должна развлекать толпу и создавать своего рода необычное шоу.

15. Самогипноз помогает тренировать сосредоточенность внимания. Это особенно популярно среди спортсменов. Например, проговаривая «мои ноги…», мы невольно фиксируем свое внимание на собственных ногах, а в момент расслабления мышц, внимание, так же невольно, сосредоточивается именно на этом процессе.

16. Было доказано, что гипнотерапия помогает облегчить боль во время родов.

17. Эриксоновский гипноз – процесс, при котором человека погружают в легкий транс. При этом он активен, общается, как ни в чем не бывало. Правда, одно единственное «но» заключается в том, что все мысли и действия этой личности подчинены гипнологу.

18. Гипноз может вызвать массу осложнений, среди которых сонливость, депрессивное состояние, помутнение сознания. К тому же он не рекомендуется при лихорадке, шизофрении, эпилепсии, нарушении сознания.

19. Официальное признание гипноза как чего-то, не имеющего отношения к магии и колдовству, приходится на 1950-е года. Именно тогда Американская медицинская ассоциация признала пользу применения гипноза в медицине и в психологии. Правда, спустя 30 лет, в 1980-х, она отменила это решение.

20. Для того, чтобы загипнотизировать человека, гипнотерапевты придерживаются конкретных методов гипнотической индукции, которые включают фиксацию взгляда на одной точке (зачастую это маятник), визуализацию, изменение положения тела.

21. Доказано, что гипноз, погружая человека в особое состояние сознания, где организм занимается активной саморегуляцией, положительно влияет на обмен холестерина, билирубина, активирует белковый обмен, укрепляет иммунные силы организма.

22. Гипнотическая анестезия – это не выдумка, а реальность. Еще полтора века назад под гипнозом проводились сложные операции. Так, в 1843 году Элиот произвел более 300 хирургических вмешательств, используя гипнотический сон вместо наркоза.

23. Самый безопасный вид гипноза называется сопровождающимся или же трансбегляйтунгом. Здесь пациент, находясь в трансе, контролирует свое сознание и ведет диалог с гипнотизером. Огромная польза этого гипноза в том, что любому человеку он помогает найти пути решения его проблемы.

24. Существует много способов ввести человека в гипнотическое состояние. Одна из самых популярных техник в этом направлении связана с лестницей. Во время сеанса гипнотизер предлагает пациенту совершить в своем воображении спуск вниз по лестнице.

25. Гипноз можно использовать для того, чтобы достучаться до человеческого подсознания, устранить оттуда негативные установки и помочь обрести положительный настрой.