3 месяца малышу
Малышу исполнилось три месяца, позади остался период новорожденности, вошли в обиход кормления-купания-гуляния и наступило время первых достижений – первой осознанной улыбки, первого заливистого смеха, первой взятой в ручки погремушки. Малыш уже не только пассивно принимает уход и заботу, но и дарит маме эмоциональную отдачу. Как энергично выражает он всем своим тельцем радость от маминого появления, как сосредоточенно сопя пытается дотянуться до заинтересовавшей его игрушки – наблюдая за всем этим, мама забывает и о бессонных ночах и долгих укачиваниях, о вечерних концертах любимого чада. В речи малыша появляется все больше и больше интонаций, разнообразных звуков, он с удовольствием вслушивается в мамин голос и любую музыку. В общем, трех месячный возраст – время удивительных открытий.
Режим ребенка в 3 месяца, его питание и сон
Режим ребенка в три месяца меняется незначительно – все так же большую часть суток проводит он во сне (около 15 часов), но увеличиваются периоды бодрствования – теперь они могут достигать двух часов. Днем малыш спит 4 раза (два долгих сна по 1,5-2 часа и два коротких по 30-40 минут). Ночью ребенок спит 6-10 часов и все реже просыпается для ночных перекусов.
Кушает ребенок в этом возрасте 5-6 раз в день. Основу питания трехмесячного ребенка составляет материнское молоко (или смесь). Нет никакой необходимости вводить в рацион крохе что-то еще, все основные питательные вещества он получает именно из этого источника.
Если позволяет погода, желательно выходить с малышом два раза в день на прогулку. В таком возрасте ребенок уже с интересом разглядывает окружающий мир, деревья, животных. Утомленный новыми впечатлениями ваш малыш спокойно заснет на свежем воздухе. Если в квартире есть балкон, то вполне можно на один из снов укладывать малыша там – ребенок поспит на свежем воздухе, а мама спокойно займется своими делами.
Уход за ребенком в 3 месяца
Уход за ребенком в 3 месяца подразумевает под собой купание, гимнастику и массаж. Для проведения всех этих процедур выбираем время, когда ребенок не хочет есть или спать, не перевозбужден. Некоторым малышам нравится купаться непосредственно перед сном, а некоторые хорошо воспринимают эту процедуру днем. Перед купанием проведем небольшой сеанс массажа – погладим легкими движениями ножки, ручки, животик, слегка разомнем пальчики на ручках и ножках. Основное правило – движения должны идти по ходу лимфооттока.
Гимнастика для трехмесячного малыша проста – это сгибание ручек-ножек. Очень важно чтобы малыш не уставал, поэтому сеанс массажа не должен быть дольше 10 минут. Ограничение по времени купания только одно – нужно чтобы ребенок испытывал от него удовольствие, а не раздражение от усталости.
Игры и игрушки для детей 3 месяцев
До трехмесячного возраста единственной необходимой ребенку игрушкой был мобиль. Теперь же родители могут отвести душу, 
ведь наконец-то с малышом можно играть! Известная всем игра в «ку-ку» вызовет у крохи море радости. Для развития тактильных ощущений давайте малышу подержать разные по фактуре кусочки ткани, предметы разных размеров. Не обязательно покупать дорогие игрушки – малыш с интересом займется изучением предметов, которые есть в любом доме, главное чтобы они были безопасны.
Прекрасным приобретением станет покупка развивающего коврика – малыш будет пытаться достать висящие на дугах предметы, сможет потрогать разно фактурные элементы, с интересом рассмотрит свое отражение в безопасном зеркале. Ну а у мамы появится свободная минутка для себя.
© Orphus