40 обычных моментов, за которые хочется прошептать миру «спасибо»
Увы, мы привыкли ценить только монументальные моменты своей жизни – повышение на работе, покупка машины или квартиры, поступление ребёнка в ВУЗ. А как же крошечные мгновения, которые на первый взгляд совсем незаметны, но именно без которых нашу жизнь нельзя было бы назвать счастливой?
Учёные и психологи уверяют, что выражая благодарность за что-либо, мы тем самым увеличиваем своё благополучие и счастье. И это вовсе не касается материальных вещей. А ведь наверняка у каждого из нас в течение дня случаются «приятности», которые заставляют нас улыбаться? На самом деле они удивительны, их много, и они повсюду!
Вот, например, журналисты издания «The Huffington Post» собрали главные, за которые вы точно и прямо сейчас захотите прошептать миру «спасибо»…
1. Когда можно пить свой утренний кофе и …никуда не спешить!
2. Наблюдать за вечерними радостями домашнего питомца, который скучал без вас целый день!
3. Забежать в метро прямо перед тем, как захлопнутся двери! Фух, успели!
4. Когда причёска продержалась целый день. Всё-таки, влажность нам не друг…
5. Разве это не мило, когда водитель автобуса ждёт ещё 10 секунд, чтобы вы успели добежать?
6. Проснуться среди ночи и понять, что до звонка будильника можно спать ещё несколько часов!
7. Не устанавливать будильник на выходные!
8. Шоколад, и тут без комментариев!
9. Когда кто-то видит, что у вас заняты руки и открывает вам дверь. Не стоит недооценивать радость о таких маленьких жестов!
10. Песни Адель. Ну, или любая любимая эмоциональная и грустная музыка, да потому что мы вообще не можем её не слушать!
11. Фильмы, которые заставляют нас смеяться!
12. Лицо ребёнка, когда он распаковывает подарок. Так выглядит абсолютная и чистая радость!
13. Просто быть родителем!
14. Тот момент, когда курьер постучал в дверь и принёс заказанную нами пиццу!
15. Когда наша любимая песня вдруг зазвучала по радио или в автобусе, или вообще где-нибудь!
16. Друзья, которые с нами с самого детства!
17. Готовить что-то по новому рецепту, и сделать это идеально!
18. Переобуться из зимней обувки в уютные домашние тапочки!
19. «Зависнуть» на интересной книге!
20. Планировать отдых. Опять-таки, исследования доказали, что даже не столько отдых, а как составления планов и его маршрутов повышает уровень счастья!
21. Время, чтобы побыть наедине!
22. Наконец-то найти свою любимую и идеальную пару джинсов!
23. Улыбнуться незнакомцу. А ведь улыбка вернётся вам в ответ!
24. Вечер пятницы. Действительно, что может быть лучше, чем знать, что впереди ждут два выходных?
25. Удачно пошутить. Ну, это просто кайф!
26. Поговорить с родителями по телефону, когда у них хорошее настроение!
27. Цветы. Совершенно без повода. Просто так!
28. Холодная сторона подушки. А ведь есть в этом какое-то странное удовлетворение!
29. Провести вечер с любимым человеком, и чувствовать его любовь…
30. Сидеть за столом в кругу семьи и болтать ни о чём…
31. Найти деньги в зимней куртке или старой сумке!
32. Наблюдать, как за окном падает снег…
33. Сходить на тренировку и почувствовать, что она была продуктивной!
34. Подойти к светофору в тот момент, когда загорится зелёный!
35. Смеяться с того, как ваш любимец дурачится!
36. Наблюдать за красивым закатом!
37. Помочь тому, кто в этом нуждается…
38. Найти дома старую игрушку, которые очень любил в детстве!
39. Купить первые новогодние подарки и повесить гирлянду…
40. Получить письмо в конверте!
По материалам: Huffingtonpost
© Orphus