5 реальных способов сделать ноги длиннее

Современные стандарты красоты, которые несут в мир с подиумов длинноногие модели, заставляют комплектовать многих среднестатистических женщин. Короткие ноги, длина которых меньше половины роста человека, нередкая, вполне разрешимая, проблема.

Действенные способы изменения природной длины ног существуют, вопрос в том, как далеко вы готовы зайти для достижения своего идеала. Удлинить ноги можно консервативными способами и радикально. Давайте детально поговорим о каждом из них.

1. Аппарат Илизарова

Если вначале чудо-аппарат, придуманный в середине прошлого века талантливым хирургом Илизаровым, использовался в травматологии и в ортопедии для исправления врожденных деформаций, то сегодня врачи могут удовлетворить любой ваш каприз за деньги, добавив ногам 6 - 10 сантиметров с помощью этой конструкции, подрастив голень или бедро. Сразу скажем, что этот процесс непростой, болезненный, занимает месяцы и требует реабилитации.

Методика следующая. Хирург, добравшись до кости, нарушает ее целостность с помощью дрели, и вставляет в места разломов спицы, которые проходят через кость и ткани. Спицы фиксируются на кольцах, где есть штанги с гайками, которые необходимо подкручивать четыре раза в сутки на четверть миллиметра каждые 6 часов, чтобы обеспечить вытяжение и рост костных фрагментов.

Дистракция индивидуальна и замедляется по мере увеличения расстояния между костями. Для того чтобы ноги выросли хотя бы на 3 см, понадобится как минимум три месяца вытяжения и после этого мучения не заканчиваются... Красота, безусловно, требует жертв, но надо ли добиваться совершенной внешности любой ценой?

2. Импланты

Куда только не ставят импланты, изменяющие форму и придающие объем! Грудь, ягодицы, скулы, подбородок и так далее. Используют их и для коррекции формы ног, к примеру, при их кривизне, а также для увеличения длины ног.

Как и предыдущая процедура, вмешательство, известное у нас как метод Блискунова, совсем небезобидное. В костные каналы пациента имплантируется специальная конструкция в виде стержней из высокопрочного титана, которые удлиняются. Вытягивание конечности регулируется с помощью рукояти, которая выводится наружу.

На все про все уходит от 6 до 12 месяцев. Такое удлинение влетит в копеечку, цена операции с материалами доходит до 80 тысяч евро. Риск осложнений также велик. Болевой синдром, при котором таблетки придется глотать горстями, воспалительные процессы, смещение импланта - лишь три из них. Хорошенько взвесьте все за и против!

3. Занятия спортом

Если вы разумно опасаетесь пункта 1 и 2, то попробуйте увеличить длину ног при помощи различных упражнений без адских болей и с пользой для здоровья. Они действительно эффективны, но с одной оговоркой — вам должно быть не больше 35 лет. Обычно именно к этому возрасту рост человека прекращается полностью. Чем моложе человек, тем заметней результат от тренировок.

Среди рекомендуемых видов физических нагрузок — бег, растяжка, махи ногами, выпады, подъем на носки с опусканием на пятки, хождение на носочках, удары ногами, как при занятии карате. Ощутимый результат появится не ранее, чем через полгода регулярных занятий.

4. Бронзатор

Коррекция длины ножек без операций и упражнений — реальна! Этот фантастический метод называется контуринг. При помощи тонирующего средства, к примеру, бронзатора с эффектом мерцания, и одной кисти можно визуально сделать ноги длиннее. Вы ведь замечали, что загорелое тело выглядит стройнее. Вот и объяснение тому, как работает этот способ. Нанесите бронзатор строго по центральным и вертикальным линиям ног, особое внимание уделив голени.

5. Подбор правильной одежды и обуви

С помощью одежды и обуви тоже можно создать иллюзию более длинных ног. Носите брюки и юбки с завышенной талией, укороченные куртки и топы, узкие джинсы и брюки, платья А-силуэта, юбки-карандаш в сочетании с обувью на высоком каблуке. Следует избегать: широких поясов, свободных топов, длинных юбок, платьев, юбок и брюк длиной по икры, одежды с заниженной талией, обуви на плоской подошве и с ремешками на лодыжках.

Прочитали? А теперь выше нос и следите за осанкой!