5 эффективных способов остановить истерику у ребенка

Регулярные истерики случаются у каждого четвертого ребенка в возрасте от 2-х до 7-ми лет, и от того, насколько правильно родители пресекают подобное состояние, во многом зависит психическое здоровье детей.

Педиатры определили несколько способов остановить истерики без негативного влияния на детскую психику.

1. Безразличие

Безразличие

Это не самый лучший способ, но он достаточно действенный. Проявление родителями показного безразличия довольно сильно распространено на Западе и особо эффективно в случаях, когда истерят девочки. Не секрет, что основа любой истерики лежит в стремлении привлечь к себе внимание, и когда ребенок не получает ожидаемой реакции, то смысл всего мероприятия теряется. Проявляя злость или раздражение, родитель тем самым усугубляет ситуацию и подзадоривает ребенка к продолжению «концерта».

Важно, что проявленное безразличие не стоит путать с отстраненностью, и ребенок ни в коем случае не должен чувствовать себя брошенным. К примеру, в Англии взрослые часто закрывают плачущего ребенка в комнате, до тех пор пока он не успокоится. Правда, русские педиатры не поддерживают этот метод и советуют проявлять безразличие, не прерывая при этом визуальный и вербальный контакт. Нужно общаться и вести себя так, как будто ничего не происходит, задавать ребенку вопросы и игнорировать истерику.

2. Включение ребенка в борьбу с истерикой

Включение ребенка в борьбу с истерикой

Эмоциональное состояние ребенка во время истерики достигает пика, и часто он просто не в состоянии сам справиться с нахлынувшими чувствами. Помочь малышу можно, включив его в борьбу с истерикой и став его союзником. Стоит попробовать найти какое-то название для истерического состояния, например «злючка», или «тетя плакса», и совместно бороться с ним.

Можно превратить успокоение ребенка в своеобразную игру, где истерика – это воображаемый враг, которого необходимо победить. Чаще всего такой способ успешно срабатывает с мальчиками в возрасте от 4-х до 7-ми лет, их захватывает процесс борьбы с вымышленным врагом и они быстро успокаиваются. В Японии даже создали серию мультфильмов, где истерика представлена в роли злой героини.

3. Озвучивание чувств ребенка

Озвучивание чувств ребенка

Чувства ребенка во время истерики необходимо озвучивать, он должен понимать, что именно с ним происходит. Порой малыш не в силах осознать и справиться самостоятельно с эмоциями. Нужно перечислить все, что чувствует ребенок: злость, раздражение, обида... Задача в том, чтобы ребенок понял свои чувства. Вот какую модель разговора с ребенком предлагают педиатры: «Ты чувствуешь раздражение, тебе обидно, что мы не смогли купить эту игрушку, ты злишься, но не стоит этого делать, потому что мы обязательно купим ее в другой раз. Это не причина для злобы и раздражения...».

Важно часто, по нескольку раз называть именно определения эмоций, чувств, это работает на подсознании, и ребенок успокаивается. Такой эффект озвучивания уже доказан на научном уровне и продолжает исследоваться в Гамбурге.

4. Альтернатива

Альтернатива

Когда ребенок четко знает, почему он плачет, и использует скандал как средство достижения определенной цели, то часто помогает предложение альтернативы. Например, когда дети требуют купить игрушку, можно предложить им что-нибудь взамен, но нельзя применять подобный способ регулярно, иначе малыши научатся манипулировать родителями.

Можно использовать альтернативу «в перспективе». Когда взрослые примерно знают из-за чего может возникнуть истерическое состояние, стоит обговорить это с ребенком заранее и предложить выход. Например, дорога в детский сад проходит через парк, в котором малыш хочет поиграть с утра, но родители не разрешают этого. Предвидя эмоциональный срыв, взрослые должны заранее обсудить ситуацию с ребенком и пообещать прийти с ним в парк, допустим, вечером.

5. Направление энергии в другое русло при хронических истериках

Направление энергии в другое русло при хронических истериках

Хронические детские истерики могут привести к серьезным осложнениям, и чтобы с ними справиться нужна система. Действенный способ переключить внимание ребенка с повышенной эмоциональности – это внести изменения в его привычную жизнь. Направить энергию в другое русло можно, заняв малыша чем-то интересным, например, записав в спортивную секцию, показав новые места (аквапарк, зоопарк), сменив круг общения (ребенок будет сконцентрирован на адаптации в новом коллективе и выборе круга друзей, в то время как причины затяжных истерик отойдут на второй план).

Категорически запрещено перекрикивать, ругать и тем более шлепать ребенка во время истерик.

Психологи советуют уделять большее внимание предотвращению истерических состояний, чем борьбе с ними. Для этого необходимо активно участвовать в переживаниях и чувствах малыша, не будучи просто посторонним наблюдателем. Как правило, успеха достигают те родители, которым удается завоевать полное доверие ребенка.

 
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник