5 лучших способов избавиться от целлюлита

Другими словами, жир под кожей начинает неравномерно распределяться, и это плохо сказывается на внешнем состоянии кожи. Теряются эластичность и упругость. В результате мы видим «апельсиновую корку».

Хотя многие врачи и считают, что целлюлит вовсе не относится к заболеваниям, борьбу с этим недостатком ведут многие женщины. Как правило, целлюлит поражает прежде всего бедра, ягодицы и живот. Народная медицина знает немало способов борьбы с целлюлитом. Вот некоторые народные средства от целлюлита.

1. Ванны против целлюлита

Принимая ванну, добавляйте в нее несколько капель ароматических масел. Отдавайте предпочтение маслам цитрусовых – лимона, апельсина, грейпфрута. С двумя столовыми ложками морской или обычной поваренной соли смешать по 4 капельки эфирных масел на Ваш выбор, также добавить чайную ложку оливкового масла, которое смягчит Вашу кожу. Полученную смесь влить в ванну, наполовину наполненной теплой водой. Ванну принимать 10-15 минут.

2. Обертывания против целлюлита

Отличным способом в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Самое популярное из них – медовое. На очищенную кожу проблемных мест нанесите теплый жидкий мед. Сверху накрыть целлофановым пакетом, надеть теплые штаны. Смыть через 2-3 часа. Мед лучше брать натуральный, без химических добавок. Желательно, чтобы он был свежим и не засахарился.

В обертываниях мед можно заменить красным перцем, смешанным с любым жирным кремом. Здесь важна мера – главное, не переусердствовать с количеством перца. Продолжительность этого обертывания – не более 15 минут.

С медом можно также делать массаж. При этом можете добавить к меду пару капель эфирных масел цитрусовых или корицы. Смывать только теплой водой.

Если меда нет, делайте массаж, используя любой крем, но к нему обязательно (!) добавляйте эфирные масла.

3. Контрастный душ способствует похудению

Чаще принимайте контрастный душ и делайте растирания – так Вы обеспечите приток крови к глубоким слоям кожи, что будет способствовать сжиганию лишнего жира и, как следствие, исчезновению целлюлита.

4. Маски от «апельсиновой корки»

Маски – тоже эффективное средство в борьбе с апельсиновой коркой. Молотый кофе смешайте с голубой глиной. Разведите небольшим количеством воды. Нанесите на кожу массажными движениями. Через 10 минут смойте.

5. Исключите из рациона питания некоторые продукты

Следите за своим питание и образом жизни. Чаще и активнее двигайтесь, откажитесь от мучного, сладкого и жирного в еде. Также обязательно соблюдать питьевой режим: в день выпивайте не менее 1-1,5 литров воды.