5 неожиданных врагов красивой кожи, о которых стоит знать

Даже если работа над собой безупречна, все же иногда бывают небольшие прыщики, покраснения и сухие пятна на лице или даже бледный цвет лица. Следующие элементы могут быть причиной этих незначительных недостатков.

1. Загрязнение

Живете ли в городе или нет, загрязнение — это скрытый враг кожи. Озон, выхлопные газы, сигареты, ультрафиолетовые лучи... Все эти вещи не только вредны для здоровья, но и атакуют эпидермис без нашего ведома. Загрязненный воздух ускоряет старение кожи и повреждает ее гидролипидную пленку, что приводит к матированию кожи, раннему появлению морщин, повышенной выработке кожного сала и многим другим недостаткам кожи. Поэтому важно защитить кожу от загрязнения воздуха, при этом тщательно очищать ее каждый вечер.

2. Сахар

Вас не удивят, если скажут, что сахар вреден для организма. Но знаете ли, что большинство промышленных продуктов содержат скрытый сахар? Еда непосредственно влияет на кожу. Причем ущерб многочисленный: избыток сахара может привести к потере эластичности, потускнению цвета лица и появлению мешков под глазами, а также появлению тонких морщинок и прыщей. Конечно, полностью исключить углеводы из своего рациона практически невозможно. Тем не менее, не забудьте взглянуть на этикетку еды, прежде чем купить. Тогда обнаружите, что на самом деле едите гораздо больше сахара, чем думали.

3. Наволочка

У каждого кожа восстанавливается за ночь. Это означает, что на подушке есть маленькие мертвые клетки. Их не видно, но они все еще там. Поэтому регулярно меняйте наволочку, чтобы она не стала настоящим источником бактерий. Последние могут вызвать прыщи и другие раздражения. Наволочка должна стираться по крайней мере один раз в неделю. Например, привыкайте менять ее каждое воскресенье вечером.

4. Клавиатура компьютера

Как часто чистится клавиатура на компьютере? А сколько раз в день касаетесь своего лица кончиками пальцев (даже неосознанно)? Клавиатура — это настоящее гнездо бактерий. Они могут вызвать прыщи и другие раздражения. Чтобы предотвратить это, дезинфицируйте клавиатуру не реже одного раза в неделю и избегайте обеда перед экраном компьютера. Наконец, мойте руки для здоровья кожи.

5. Голубой свет

В любом случае компьютер не идеален для кожи. Но он не единственный! Экраны с синим светом (смартфон, планшет и телевизор) очень вредны не только для глаз, но и для кожи. Голубой свет ускоряет старение кожи и вызывает пигментные пятна, а также морщины. Косметические бренды в последнее время заинтересовались этим цифровым загрязнением и предлагают процедуры против синего света.