5 странностей, которые могут ожидать женщину после беременности

После родов женщина также сможет наблюдать минимум пять распространенных явлений, которые возникают по некоторым причинам.

1. Выпадение волос

Как ни грустно, но можно попрощаться с густотой волос, которой женщина могла похвастаться во время беременности. Со снижением количества гормонов в организме после родов волосы начинают выпадать. Иногда – целыми прядями, а в других случаях можно заметить на расческе больше волос, чем обычно.

Может показаться, что они выпадают слишком быстро, но скорее всего волосы возвращаются к состоянию на момент зачатия ребенка. Длится это на протяжении первого года после родов.

2. Фантомные толчки

Они напоминают толчки и шевеления малыша в утробе. У многих женщин эти ощущения вызывают желание поспешить в аптеку за тестом на беременность. Но бояться ни к чему, это лишь фантомные шевеления, которые некоторые роженицы испытывают после родов. Они могут быть вызваны тем, что матка сокращается и уменьшается, возвращаясь к обычным размерам.

3. Недержание мочи

Новоиспеченные мамы нередко могут непроизвольно выпустить каплю-другую мочи от чихания, кашля или смеха. Беременность и роды ослабляют мышцы тазового дна, в результате чего женщина хуже контролирует мочеиспускание. Исправить ситуацию помогут упражнения Кегеля – они направлены на поддержку мышц таза и влагалища, на их укрепление и приведение в тонус.

4. Рассеянность

Причина возникновения до конца не выяснена. По одной из версий, рассеянность возникает из-за изменения гормонального фона в организме и усталости. Но факт остается фактом: сразу после родов женщина может чувствовать себя словно в тумане. Эти симптомы проходят через пару месяцев.

5. Кровоточивость десен

Довольно часто поступают жалобы на проблемы с зубами. Во время кормления грудью из организма женщины вместе с молоком вымываются полезные вещества, в том числе и кальций. Чтобы поддерживать его количество на нужном уровне, необходимо придерживаться сбалансированного рациона, богатого листовыми овощами, витаминизированной соей или молочной продукцией.