5 вопросов, которые вы должны задать врачу, если у кого-то в семье была деменция

Может ли болезнь Альцгеймера (БА) передаваться по наследству?

Ученые определили необычные гены, которые могут вызывать раннее появление симптомов БА, и это было продемонстрировано в сотнях семей по всему миру. В остальном такая семейная связь встречается очень редко, говорит доктор Кайан Юнес, невролог и профессор Стэнфордского университета.

«Это чаще случается у людей в возрасте 70 или 80 лет, поэтому, хотя есть гены, связанные с риском развития этого заболевания, нет конкретного гена, который его вызывает, и при наличии родственников с БА больше шансов, что вы его унаследуете», — объясняет он.

Как генетика влияет на риск развития БА?

Один особенно опасный ген, APOE-e4, может быть связан с БА, но это не корреляция один к одному. «Во всем населении от 20 до 30 процентов людей имеют этот ген, но когда вы посмотрите на пациентов с БА, это 40-60 процентов. Многие люди с этим геном не имеют БА, и наоборот.

«У многих людей нет этого гена, и у них разовьется заболевание», — добавляет врач. Более 20 различных генов также могут быть связаны с повышенным риском (1 процент или менее) БА.

Как Альцгеймер связан с другими типами снижения когнитивных функций?

Снижение когнитивных функций и слабоумие являются обобщенными проявлениями, говорит доктор Юнес, и показывают, что у пациента есть когнитивные проблемы — потеря памяти, спутанность сознания, проблемы с соблюдением гигиены и тому подобное. Патология, стоящая за БА, связана с накоплением бета-амилоидного белка в головном мозге и может быть частью более широкой картины, но не всегда является главной причиной.

Могут ли питание и физические упражнения помочь сохранить когнитивное здоровье?

Если кто-то в вашей семье болен, вы должны подумать о том, насколько вы активны и что вы едите, и все это также может быть частью личного поведения, а не вашей природы.

«Рекомендуется средиземноморская диета, ведь она содержит много овощей и фруктов, и мало обработанной пищи. Если вы введете в свою рутину упражнения, деятельность, которая заставит вас немного потеть пять раз в неделю, вы можете сильно повлиять на здоровье сердца, снизить риск развития сосудистых состояний и буквально очистите голову от шлаков», — добавляет врач и указывает, что здоровое питание и регулярные занятия спортом могут предотвратить различные заболевания.

Что может сделать человек, чтобы сохранить когнитивные функции?

Исследователи связали сердечно-сосудистое здоровье с когнитивным здоровьем, а это означает, что любое поведение или болезнь, которые могут повлиять на здоровье сосудов, в конечном итоге могут повлиять на здоровье мозга.

Необходимо контролировать курение, диабет, высокое АД и уровень холестерина. Несколько лет назад для пожилых людей было нормальным иметь высокое АД, а теперь качественный его контроль связан с предотвращением снижения когнитивных функций. Многие пожилые люди имеют проблемы с сердцем, такие как аритмии, и это нужно лечить правильно и вовремя, потому что один сердечный приступ может ухудшить работу мозга», — заключил врач.