6 любопытных особенносетй и возможностей нашего организма

Порой человеку кажется, что он знает все о собственном теле, но это далеко не так и всегда есть вероятность узнать что-то новое и полезное.

Что касается практического применения полученных знаний, то все будет зависеть от человека, но даже читать о подобном просто интересно.

Что реально, но о нем мало знают:

1. Приятный запах может подавить тягу к курению

Приятный запах может подавить тягу к курению

Имеется в виду любой приятный запах для конкретного человека. Чем больше и чаще он будет его вдыхать, тем меньше будет тяга к курению, но естественно это не означает, что человек должен до тошноты нюхать только одни запахи.

Тогда отвращение к ним появиться быстрее, чем возникнет тяга бросить курить. Ученые рекомендуют не забывать об этом, если человек действительно пробует бросить курение.

2. Гипноз снижает болевые ощущения

Гипноз снижает болевые ощущения

Для многих гипноз остается каким-то мошенничеством или магией, но проведенные исследования подтверждают, что гипноз способен уменьшить практически любые болевые ощущения на 30-40 % в среднем, особенно если сам человек хорошо внушаемый (ведомый).

3. Люди «совы» могут на несколько недель становиться «жаворонками»

Люди «совы» могут на несколько недель становиться «жаворонками»

Хоть подобное разделение на типы и кажется смешным, разным людям действительно тяжело/легко вставать по утрам, но, как оказалось, биотип может поменяться. Подобное возможно если систематически сдвигать время отхода ко сну на несколько часов раньше, а просыпаться стараться только в одно время.

4. Человек не должен двигаться какое-то определенное количество времени, чтобы получать пользу

Чем медленнее человек ест

В современных тенденциях о здоровье и спорте можно часто слышать, что нужно двигаться какое-то столько-то времени или получать определенный уровень нагрузки, но реальная польза не зависит от точного количества. Скорее важно, что человек будет делать и с какой интенсивностью и степенью усилия.

5. Чем медленнее человек ест, тем быстрее к нему приходит чувство насыщения

Чем медленнее человек ест

Суть в том, что мозгу требуется время чтобы получить сигналы от пищеварительной системы, потому если кушать медленно, то человек не только лучше разжует пищу и получит удовлетворение, но и быстрее насытиться без серьезного переедания.

6. В зависимости от положения тела еда может ощущаться вкуснее

В зависимости от положения тела еда может ощущаться вкуснее

Данный феномен зависит не от физиологии, а от эмоционального состояния. То есть когда положение тела удобное, а человека ничего не отвлекает, то еда всегда будет казаться вкуснее, чем в моменты, когда человек есть стоя или куда-то спешит.

7. Можно насыться только запахом

Можно насыться только запахом

Суть в том, что организм не всегда может правильно идентифицировать источник насыщения, а потому иногда вполне можно обойтись только запахом. Это к слову отличный способ насладиться запахом от вредной еды, а заменить ее чем-то полезным.

Столь своеобразный способ обмануть организм может сработать на ура, особенно когда человек придерживается диеты.

Все это кажется странным, но человек вполне может проверить все это на себе, без каких-либо проблем для организма.

Многих удивит насколько реальным и интересным может оказаться реакция, главное не усердствовать с новыми впечатлениями и тем более не рисковать здоровьем.

 
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник