7 полезных свойств чая Эрл Грей, которые убедят пить его каждый день

Выбор многих видов чая вызывает головокружение – зеленый, красный, белый, черный, в гранулах или листовой. У каждого – свой вкус и аромат, а также свойства, которые положительно влияют на здоровье. Исследователи взяли Эрл Грей под микроскоп, и уже известно, почему его стоит попробовать.

Эрл Грей – один из самых известных и популярных чаев в мире. Его основой изначально был черный цейлонский чай, а уникальный вкус и аромат получается при добавлении масла бергамота. Оказалось, что оно придает напитку уникальный аромат.

Бергамот относится к группе цитрусовых и представляет собой смесь горького апельсина с лимоном. Плод имеет желто-зеленый цвет, гладкую кожуру и слегка грушевидную форму с зеленой кислой мякотью.

Почему же Эрл Грей – это не только вкусный и ароматный чай, но и средство, которое обладает уникальными оздоровительными свойствами?

1. Укрепляет зубы

Укрепляет зубы

Эрл Грей содержит катехины или антиоксидантные вещества, которые борются с инфекциями в ротовой полости. Он также содержит фтор, который защищает зубы от повреждений и бактерий.

2. Улучшает пищеварение

Улучшает пищеварение

Напиток поддерживает пищеварительную систему и помогает уменьшить колики, расстройство желудка и тошноту, если его употреблять регулярно. Он также используется при лечении кишечных расстройств.

3. Помогает расслабиться

Помогает расслабиться

Эрл Грей практически успокаивает тело, а также обладает расслабляющим эффектом. Оказывает положительное воздействие на психику, что обусловлено природными ароматерапевтическими свойствами бергамота. Настой этого чая поможет от депрессии, стресса и тревоги.

Масло бергамота обладает успокаивающими свойствами и улучшает настроение. В результате чай приобретает лечебные свойства. Люди, которые страдают от депрессии или живут в состоянии стресса, должны пить Эрл Грей каждый день.

4. Стимулирует мозг

Стимулирует мозг

Чай, хотя и не содержит такой высокой дозы кофеина, как кофе, но в равной степени оказывает стимулирующее воздействие на мозг.

5. Служит источником антиоксидантных веществ

Источник антиоксидантных веществ

Эрл Грей укрепляет организм и предотвращает многие заболевания. Это хороший источник антиоксидантов, которые мобилизуют организм для борьбы со свободными радикалами, они вызывают множество различных заболеваний, включая рак.

6. Поддерживает потерю веса

Поддерживает потерю веса

Этот факт обусловлен содержанием экстракта бергамота в чае. Исследователи объясняют это тем, что благодаря бергамоту калории превращаются в энергию для мышц.

7. Защищает сердце и предотвращает диабет

Защищает сердце и предотвращает диабет

Ученые говорят, что, выпивая три чашки чая Эрл Грей в течение дня, риск сердечных заболеваний снижается. У людей, которые пили три чашки этого чая в день, резко снижался уровень триглицеридов в крови и повышался уровень «хорошего холестерина» ЛПВП. Содержание бергамота в напитке может дать эффект, аналогичный приему статинов или препаратов, снижающих уровень «плохого» холестерина.

Кроме того, его расслабляющий эффект также оказывает хорошее влияние на состояние сердца. Чай Эрл Грей понижает уровень сахара в крови, поэтому рекомендуется для диабетиков. В результате употребления чая Эрл Грей сахар в крови снижается на 22%, а «хороший» холестерин повышен на 41%, что научно доказанный факт.

 
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник