7 самых бесполезных и опасных способов похудения

Насмотревшись на фотографии моделей, фитнес-блогеров, все начинают гнаться за идеалом красоты. Нужно быть в курсе наиболее опасных и глупых способов для похудения, чтобы уберечься от них.

1. Пищевая пленка и термобелье

Девушки делают дома или в салонах обертывания, думая, что они сжигают жир. На самом деле весь жир остается на месте, а уходит лишь вода. Не нужно лениться идти в тренажерный зал и начать работать над собой. Никакая пленка не поможет избавиться от жировой прослойки.

2. Всевозможные чаи, таблетки и травы

Если даже этот чай куплен в аптеке, будет качественный и хороший по составу, максимум что он сделает, так это выведет воду из организма и поможет сходить в туалет. Все! Нет никаких чудо-средств. Похудение – это работа над телом каждый день, отказ от сладостей и вкусняшек, походы в тренажерный зал!

А про таблетки и говорить нечего... Это только вред для организма, так как страдают печень, желудок. Никто ведь не знает, в каких условиях делают подобные препараты и что в них добавляют!

3. Разные кремы, маски и пилинги

Яркие и кричащие рекламные вывески стараются доказать людям, что чудо-крем является идеальным средством для похудения и поможет справиться с любыми проблемами. Это далеко не так, но многие в это верят! И у таких людей, к сожалению, просто недостаточно силы воли для того, чтобы придерживаться правильного образа жизни.

Любой крем – это всего лишь средство для ухода, которое не сможет справиться с проблемой полностью. Самое основное правило похудения – это питание. Оно составляет 80% успеха. И только 20% – это тренировки и массаж с помощью масел и кремов. Никакой дорогой крем не сможет сжечь жир. Организм должен сам от него избавиться, а сможет он это сделать только посредством тренировок и ведения здорового образа жизни.

4. Клизма

Очень дешевое и быстрое средство для похудения. При промывании организма будут выходить не только токсины и плохие вещества, но и полезные.

5. 25-й кадр

Так называется методика, которая появилась очень давно, и многие года обсуждалась людьми. Но, конечно же, все это не работает.

6. Электростимуляторы

Это такие аппараты, которые воздействуют на человека и на его тело с помощью электрического тока и якобы помогают людям худеть, а в некоторых местах даже качать мышцы и пресс. Такие приборы совершенно бесполезные для похудения.

7. Вызывание рвоты

Этот опасный способ, который применяют некоторые девушки, не понимая того, что, вызывая рвоту, не только избавляются от плохих веществ, но также и от полезных. Не стоит прибегать к таким радикальным методам! Такая привычка может перерасти в анорексию, а это уже смертельно опасно!