Психология и отношения > Познай себя > Агрессия и агрессивное поведение

Агрессия и агрессивное поведение

Агрессия в психологической науке определяется как реакция, направленная во вред другому индивиду, предмету или самому себе. Агрессивное поведение характерно для человека, обманутого в своих ожиданиях, что определяется той же наукой, как и состояние фрустрации. Ситуация не обязательно изначально была направлена против него. Например, пошел дождь, а человек не взял зонт и он пинает ногой проходившего мимо кота.

Разновидности агрессии

Агрессия и агрессивное поведение проявляются по-разному. Иногда они просто бросаются в глаза, когда кто-то кричит, размахивает руками или сильно повышает голос. Но иногда агрессия может быть тщательно замаскирована, но от этого не менее опасна: это могут быть шуточки, задевающие достоинство человека, косые взгляды в его сторону, сомнительные комплименты или «жалость» («Ой, что случилось, ты так плохо сегодня выглядишь!»).

Случаются и неконтролируемые приступы агрессии, это уже явное свидетельство о психологическом неблагополучии. Особенно опасны эти проявления в семье, когда объектами агрессии становятся женщины, дети или животные.

Полезные функции агрессии и управление ею

Агрессивность и агрессивное поведение могут выполнять и полезные функции, например, когда служат защите самого человека или его семьи. Но и в этом случае ее следует осознавать и держать под контролем, ответ должен соответствовать вызову, иначе можно и под уголовный кодекс попасть.

Таким образом, следует разделять понятия «агрессивное поведение» и «управление агрессией». Обидчика, конечно, не следует оставлять безнаказанным, но, во-первых, нужно соизмерять отпор, а во-вторых, помнить, кто перед тобой. Если это член семьи, ребенок или беззащитное животное, может стоить и проглотить свой гнев и попытаться решить дело миром.

Статьи по теме:

Как перестать любить человека?

К сожалению, но сердцу не прикажешь, и нельзя по щелчку пальца перестать любить человека. В этой статье мы поговорим от методах, которые могут помочь перестать любить, насколько это возможно.

Как избавиться от лени без усилий?

Эта статья расскажет о способах избавиться от лени, которые не подразумевают насилие над собой, а имеют деликатный подход, но, тем не менее, являются достаточно эффективными.

Как перестать быть жертвой?

Люди, находящиеся в роли жертвы, как правило, сами виноваты в таком положении, поэтому и освобождение от всякого рода зависимостей и негатива полностью ложится на плечи того, кто решил наконец стать свободным и самодостаточным.

Как научиться молчать?

То, что молчанье - золото, является неоспоримым фактом, если конечно, не воспринимать эти слова буквально. Наша статья расскажет, как научиться молчать и какие новые видения окружающего мира открываются перед нами, когда мы замолкаем.