Фитнес > Худеем по правилам > Акупунктура для похудения

Акупунктура для похудения

Для начала стоит отметить, что акупунктура не является «волшебной палочкой», которой достаточно взмахнуть и все лишние килограммы исчезнут. Несомненно, акупунктура для похудения является эффективным средством, но только в качестве дополнения. Не пытайтесь найти простой и легкий способ решить все свои проблемы, не напрягаясь. Хотите измениться - меняйте свои привычки. Акупунктура для похудения не даст ожидаемого эффекта, если вы будете продолжать неправильно питаться и лежать на диване.

Иглоукалывание акупунктура – поиск мастера

Акупунктура в домашних условиях – не лучший вариант. Лучше найти хорошего мастера. Специалист никогда не станет обещать вам, что за неделю вы потеряете 10 кг лишнего веса раз и навсегда. Не верьте подобной рекламе!

В первый день вам необходимо пройти консультацию, на которой вам определят на какие точки акупунктуры для похудения необходимо воздействовать именно в вашем случае. Вам зададут вопросы относительно вашего ежедневного рациона, о болезнях, образе жизни и т.д. Кроме этого вам измеряют давление, пульс, проверят состояние кожи и языка. На основе этих данных можно установить причину, по которой вы набираете вес, и определить дальнейшие процедуры по борьбе с ним.

Количество сеансов определяется для каждого индивидуально и зависит от изначального веса, количества килограмм, от которых предстоит избавиться и стараний пациента. Если акупунктура для похудения не единственное средство, которые вы задействуете, результат будет получен намного быстрее.

Акупунктура при ожирении проводится, как правило, 2-3 раза в неделю, а после достижения желаемого веса еще несколько закрепляющих сеансов. В дальнейшем вам могут посоветовать проходить в год 2-4 сеанса для поддержания стабильного веса.

Акупунктура: действие

Иглоукалывание помогает улучшить кровообращение и обмен веществ, кроме того считается, что данные сеансы поднимают настроение и помогают избавиться от стресса, который зачастую и является причиной лишнего веса.

Статьи по теме:

Клизма для похудения

Клизма для похудения, как это ни странно, достаточно популярная методика. Однако при этом забывают, что уменьшение веса на 1-2 кг за эту процедуру похудением как таковым назвать нельзя – так как этот процесс абсолютно не влияет на расщепление жира, а лишь выводит воду и другие вещества из организма.

Массажер для похудения

В последнее время благодаря рекламе популярными становятся различные варианты массажеров для похудения. Как сказано в их описании, они заменяют занятия фитнесом, и вы получите такой же результат, как и от спорта. Разберемся, так ли это на самом деле.

Вибромассажеры для похудения

Вибромассажеры для похудения – еще одна спорная тема, ведь до сих пор не доказано, что вибрации от подобных устройств хоть как-нибудь положительно сказываются на жировых клетках и коже. К тому же, стоит задуматься и о безопасности при использовании этих массажеров.

Аппаратное похудение

В последнее время открывается все больше клиник, где предлагается тот или иной вид аппаратного похудения – начиная от массажа и заканчивая сложными процедурами липолиза. Даст ли это такой же эффект похудения, как сочетание диеты и занятий спортом, попробуем разобраться в этой статье.