Баночный массаж от целлюлита
Баночный массаж является одним из самых результативных и доступных средств против целлюлита. Его легко сделать в домашних условиях, при этом затраты на процедуру будут минимальны. Эффективность баночного массажа от целлюлита подтверждена многочисленными положительными результатами, поэтому в данной статье мы расскажем, как самостоятельно делать баночный массаж от целлюлита и есть ли у него противопоказания.
Техника и основы
При выборе типов банок необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Силиконовые баночки подойдут для проведения процедур на внешней поверхности бедер и ягодицах, стеклянные – на более нежных участках: животе и руках.
Во время сеанса обязательно используется масло для массажа от целлюлита или специальный крем. Масло предпочтительнее, так как медленнее впитывается. Приготовить его можно и самим. Для этого нужно взять за основу любое косметическое масло (оливковое, виноградных косточек, ростков пшеницы или нима) и добавить к нему 2 капли эфирного масла апельсина или лимона. Главное не злоупотреблять эфирными маслами цитрусовых, это довольно агрессивные продукты, которые могут оставить следы ожогов на вашей коже.
Вакуумный массаж против целлюлита рекомендуется делать на разогретой коже. Поэтому лучшее время – после занятий спортом или горячего душа.
Техника массажа предполагает круговые восходящие движения по внешней стороне бедер. Не рекомендуется затрагивать внутреннюю поверхность, а также создавать слишком сильное давление в банке. Это может привести к синякам и кровоподтекам. Баночка для массажа должна двигаться легко и массировать вашу кожу, а не травмировать ее.
Эффективен ли массаж от целлюлита?
Целлюлит является последствием многих причин, среди которых сидячий образ жизни и застойные явления в подкожном слое. Массаж помогает улучшить кровообращение в проблемных зонах, которые очень сложно проработать даже с помощью интенсивных физических нагрузок. Приток крови снабжает кожу кислородом, подтягивает ее и приводит в тонус. В то же время из клеток и межклеточного пространства выводятся загрязняющие их вещества и токсины. Интенсивный локальный массаж проблемных зон способен не только вернуть эстетическую красоту, но и оздоровить организм.
Однако следует учесть противопоказания, которые существуют у вакуумного массажа банками от целлюлита. Во-первых, он противопоказан беременным и женщинам с признаками варикозной болезни вен. Причем очень осторожно надо относиться к такой технике массажа, даже если непосредственно варикоза у вас нет, но сосуды расположены очень близко к коже, просвечиваются и образуют небольшие сосудистые сеточки. Во-вторых, нельзя проводить баночный массаж от целлюлита на участках кожи с выступающими родинками или родимыми пятнами.
Еще одним противопоказанием для проведения подобный сеансов является воспалительные процессы и нарушение целостности кожных покровов.
В таком случае массаж принесет больше неприятных ощущений, чем пользы. Нужно очень внимательно следить за тем, чтобы после процедуры не оставалось синяков. Они свидетельствуют о чрезмерном давлении внутри баночки и разрыве капилляров, который и приводит к образованию кровоподтеков. Многие говорят и пишут, что синяки являются показателем эффективности антицеллюлитного массажа. Данная информация не соответствует действительности, и это может подтвердить любой вменяемый специалист. Массаж призван улучшить кровоснабжение тканей, в то время как синяки - застойные явления, то есть полная противоположность желаемому результату.
© Orphus