Безусловная любовь – что означает, в чем проявляется и как развить?
Безусловная любовь – это понятие присутствует в жизни современного человека, психологи призывают молодых родителей любить своих детей такими, как они есть, лишь по факту их существования. Женские тренинги тоже направлены на взращивание безусловной любви к своему партнеру. Что это за любовь такая?
Что значит безусловная любовь?
Безусловная любовь – психология описывает этот феномен как чувство безоговорочного принятия не зависящее от каких-либо внешних несоответствующих любви условий. Э. Фромм исследовал эту тему и пришел к выводу, что безусловную любовь дает мать ребенку, а условную он получает от отца по мере взросления. В религии безусловная любовь – это любовь Бога-отца к своим детям и прощение их за совершенные неправедные действия.
Условная и безусловная любовь
Есть ли отличия между двумя этими видами любви? Да, отличия существуют. Условная любовь ставится в противовес безусловной и характеризуется:
- созависимостью и сопряженными с ней ожиданиями;
- эгоистичностью;
- поощрениями в ответ на хороший, значимый поступок.
Признаки безусловной любви:
- альтруизм;
- ощущение чувства сокровенности;
- безоговорочное принятие и доверие;
- отсутствие ожиданий взамен того, что даешь.
Состояние безусловной любви
Энергия безусловной любви очень сильно проявляется и знакома людям очень религиозным и занимающимся разными духовными практиками, один раз ощутив это чувство, человек стремиться познать его снова, потому что это состояние блаженства от того, что нечто большее, чем ты сам любит и принимает тебя как есть. Психологи видят в это своего рода контр-перенос, когда ребенку не хватило родительской любви и он замещает ее через обращение к Высшим силам.
Как проявляется безусловная любовь?
Настройка на безусловную любовь будь то медитация или пение особенных мантр позволяет прикоснуться к этому чувству, оно ощущается через умиротворение и любовь к миру, ко всему живому, при этом чувстве нет места сомнениям и страданиям, оно свободным потоком течет через человека, но реально ли быть в этом состоянии постоянно? Во вселенной выражен не только поток безусловной любви, но и хаос, нестабильность, поэтому в таком состоянии может находится мама маленького малыша или духовно просветленный человек. У остальных безусловная любовь «накатывает» временами.
Безусловная любовь к ребенку
«Будешь хорошо учиться мы купим тебе велосипед (шоколадку, телефон, компьютер) и ребенок усваивает что он хорош не сам по себе и любят его не просто за то, что он есть, а лишь когда он ведет себя соответствуя ожиданиям родителей? Знакомая ситуация? Безусловная любовь родителей - это тот базовый фундамент вместе с которым ребенок учится принятию и доверию, это то, что определяет каким человеком он станет, сумеет ли передать это чувство своим детям. Безусловная любовь к ребенку не предполагает лишь поглаживания, но умение адекватно объяснить ребенку, чем плох его поступок.
Безусловная любовь между мужчиной и женщиной
Безусловная любовь к мужчине существует или нет? Современные женские тренинги направлены на то, чтобы воспринимать своего партнера без всяких условий, но здесь и кроются подводные камни: любить так своего ребенка это данность, но в отношении мужчины это будет выглядеть как:
- принятие партнера тотально со всеми его недостатками незначительными и серьезными;
- отсутствие каких-либо ожиданий по поводу обязательств, долга и прочих обусловленных моментов.
Не каждая женщина или мужчина готовы смотреть с любовью на то, как их партнер любит и других, не выполняет своих обязательств. Женщине важна приземленность, забота и любовь и это своего рода труд в отношениях. Поэтому безусловная любовь важна в отношении своих детей или, если человек идет серьезно по пути духовного совершенствования. Женщина, любящая своего мужчину без условий, зачастую относится к нему бессознательно как к своему ребенку. Это повод задуматься.
Как достичь безусловную любовь?
Наполнение безусловной любовью может качественным образом изменить жизнь человека. Первое, что нужно сделать, это перестать осуждать людей и себя. Ошибаются все, но признать ошибку как факт и опыт – это существенный скачок в саморазвитии и принятии себя. Чувство вины не дает двигаться дальше и лишь безусловная принимающая любовь к себе и людям способна на это. К пониманию этого приходят единицы. Достижение и постижение безусловной любви – это огромная духовная работа с принятием себя через медитации, аффирмации и другие практики саморазвития.
Медитация «Безусловная любовь»
Как развить безусловную любовь – это вопрос степени доверия и принятия человеком себя, близких, тех событий, что с ним происходят. Если довериться божественному в себе – то можно получить надежный путеводитель своей жизни, опираясь лишь на разум человек игнорирует посылы доброго учителя – интуиции, что умеет считывать пространство, поэтому доверие и принятие способствуют развитию безусловной любви. Те, кто практикуют медитации давно оценили благоприятные эффекты и это стало частью их жизни.
«Безусловная любовь» - медитация направленная на раскрытие 4-го энергетического центра (чакры), в индуизме этот центр зовется анахата, в славянских традициях – Яр. Медитация пошагово:
- Принять удобное положение, закрыть глаза и просто подышать, наблюдая за дыханием, цикл дыхания короткий вдох на 2 счета и длинный выдох на 4 счета – это приводит к расслаблению, сделать несколько таких дыхательных циклов.
- Представить в области сердца мелору – символ безусловной любви, или бутон лотоса и все внимание зафиксировать на его постепенном раскрытии и заполнении всей грудной клетки золотым сиянием от него. Может появиться ощущение распирания, пульсации или жара – это нормально, так раскрывается чакра сердца. Повторять про себя мыслеформу «С сегодняшнего дня я счастлив(а), люблю и любим(а) безусловной любовью». Побыть в этом состоянии столько, сколько требуется.
- Медленно открыть глаза, вдохнуть полной грудью, поблагодарить пространство за любовь и новое состояние.
Аффирмации на безусловную любовь
Все в этом мире и вселенной пронизано любовью и если человек не замечает этого, значит его поток любви перекрыт и обращен на страдания. Но можно вернуть себе это чувство и стать более счастливым. В индуизме есть мантра безусловной любви или мула мантра, пение которой в течение месяца по 108 раз в день помогает влиться в божественный поток любви и принятия, практикуя мула мантру, мир вокруг преображается и страдания уходят. Мула мантра на санскрите звучит следующим образом:
- Ом Сат Чит Ананда Парабрахма Пурушутама Параматма Шри Бхагавати Саметха Шри Бхагавате Намах;
- «Я взываю к Божественному и приветствую его, он вечен и неизменен, и частица его в каждом существе».
Аффирмации похожи на мантры, их также нужно повторять несколько раз в день, в течение определенного периода времени, каждый сам определяет для себя, но не менее трех недель. За это время происходит обновление нейронных связей и разрушение старых негативных мыслительных шаблонов. Ориентироваться надо на свои ощущения, какая аффирмация вызывает отклик с той и нужно работать. Безусловная истинная любовь, аффирмации:
- любовь в чистом виде вокруг меня, она окутывает меня и моих близких;
- божественное любит и принимает меня такой какая я есть;
- я люблю своего партнера чистой, безусловной любовью и он дарит мне безусловную любовь в ответ;
- я принимаю любовь с легкостью и отдаю ее с такой же легкостью;
- я позволяю безусловной любви придти в мою жизнь;
- я люблю себя кристально чистой безусловной любовью, свое тело, свою душу, свои мысли.