Блейк Лайвли показала, как похудела на 27 килограммов после вторых родов

Блейк Лайвли показала, как похудела на 27 килограммов после вторых родов

30-летняя звезда кино Блейк Лайвли полтора года назад стала матерью во второй раз. У нее и ее супруга Райана Рейнольдса появилась девочка, которую назвали Инс. За время беременности знаменитая актриса поправилась, набрав в весе 27 кг. Сбросить их ей удалось далеко не сразу, и вот только сейчас Лайвли смогла похвастаться стройной фигурой.

Блейк Лайвли

Блейк Лайвли

Спасибо Дону Саладино за прекрасную фигуру

Сегодня в интернете на страничке в социальной сети Блейк появилась очень интересная фотография. На ней знаменитая актриса позировала в спортивной форме, стоя рядом со своим тренером. Под снимком звезда «Отмели» написала такие слова:

«Когда я после родов встала на весы, то не думала, что цифра будет настолько ужасающей. Я поправилась почти на 27 кг. Я знала, что нужно с этим что-то делать и принялась изучать интернет. Очень долго я читала не только разные статьи диетологов, но и различные форумы, а также профили в социальных сетях женщин, которые столкнулись с лишним весом. Хорошо, что у меня появился знакомый, который меня вытащил из этой трясины. Мой тренер Дон Саладино сделал все для того, чтобы я стала ходить на тренировки. Спасибо ему за мою прекрасную фигуру. Посмотрите на меня! За 14 месяцев я сбросила вес, который я набрала. Сейчас я в восторге от того, как я выгляжу!».
Блейк Лайвли с тренером

Блейк Лайвли с тренером

Блейк благодарна тренеру за свою фигуру Читайте также

Блейк рассказала о своей диете

Однако не только физические упражнения помогли Лайвли вернуться к прежней форме. Около месяца назад актриса рассказывала о том, что она придерживается правильного питания и режима сна. Вот какие слова по этому поводу сказала Блейк:

«Я считаю, что только физической нагрузки для избавления от лишних килограммов недостаточно. Нужно полностью пересмотреть свой рацион, а также как можно больше спать. Я заметила, что если я каждый день сплю по 8-9 часов, то я выгляжу намного лучше, чем, когда я сплю 5 часов. Именно поэтому я стараюсь довольно много отдыхать. Если говорить о питании, то в моем рационе отсутствуют простые углеводы. Все остальное я кушаю по чуть-чуть. Больше всего люблю фрукты и кисломолочные продукты. Помимо этого, я пью не менее 2,5 л жидкости в день. Она помогает мне чувствовать себя намного легче, а для меня это главное!».
Лайвли похудела на 27 кг

Лайвли похудела на 27 кг

Сейчас Блейк довольна своей фигурой
 
Статьи по теме:
Бенедикт Камбербэтч сыграл роль миллиардера-наркомана в новом сериале
В новом сериале «Патрик Мелроуз», представленном на суд публики в этом году Бенедикт Камбербэтч не похож сам на себя. Роль миллионера-наркомана, испытывающего себя и жизнь на прочность, удалась командору Ордена Британской империи на славу, она даже может стать лучшей в его послужном списке на сегодняшний день...
Орландо Блум обругал зрительницу во время своего выступления в спектакле «Киллер Джо»
Знаменитый 41-летний актер Орландо Блум не только снимается в фильмах, но и играет в театральных постановках. Сейчас в театре Вест-Энде, который находится в центре Лондона, проходит спектакль под названием «Киллер Джо». В нем Блуму отдана главная роль.
Арнольд Шварценеггер раздавил на танке 9-метровый лимузин Lincoln TownCar для передачи «Make it!»
Сегодня на просторах интернета появился интересный видеоролик, в котором главная роль была отдана легенде кино Арнольду Шварценеггеру. В нем знаменитый «Терминатор» делал довольно необычную вещь - своим танком давил 9-метровый лимузин Lincoln TownCar.
 «Секс в большом городе» 20 лет спустя: любимый сериал отпраздновал юбилей
Трудно поверить, но впервые главные героини сериала «Секс в большом городе» появились на экранах телевизоров летом 1998 года, то есть 20 лет назад. Как изменилось наше представление о мире за это время и насколько актуальны тренды, показанные в этом ситкоме? Попробуем разобраться!
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice