Боязнь сцены

Боязнь сцены

Специалисты в области психологии установили, что страх перед публичным выступлением является одним из самых сильных и распространенных. Люди не столько боятся смерти, сколько сцены. О том, как побороть и можно ли избавиться от боязни сцены мы поговорим сегодня более детально.

Мания величия

Бытует мнение, что люди, которые боятся сцены, неуверенны в себе и имеют низкую самооценку. На самом деле это глубокое заблуждение. Ситуация, скажем так, прямо противоположная. Они страдают «манией величия».

Дело в том, что человек боится не самой сцены как материального объекта, это было бы абсурдом. Люди боятся толпы, чужого мнения о себе. Вдруг плохо подумают, будут обсуждать, смеяться? А что если им не понравится моя прическа? Или увидят, что у меня толстые ноги? Все эти вопросы приходят в голову по причине сильных переживаний по поводу своей персоны. «Как так, ведь я такой идеальный, безупречный, а тут вдруг осудят, осквернят…»

Увлеченность темой

Для чего человек выходит на сцену? Исключим модные показы и различные дефиле. В большинстве случаев человек выходит к людям, чтобы поделиться с ними информацией.

Для выступающего должно быть важно не столько «показать себя», сколько донести до других что-то поистине ценное. Если оратор именно так относится к тому, что он говорит, он сможет заинтересовать. Если сумеет вызвать интерес, то и сам будет вовлечен в тему своего выступления, а значит сможет показать окружающим свое мастерство публичного выступления. Последнее приведет к тому, что человек будет увлечен речью и бояться ему будет просто некогда. Разве что перед самым выходом немного дрогнут колени.

 
Статьи по теме:
Боязнь клоунов
Побывать в цирке - мечта почти каждого ребенка в мире. Но есть такая категория людей, которая не бывает в цирках, потому что не переносит клоунов. А точнее - их боится. Причем не только в детстве, но и в осознанном возрасте. Как же бороться с этой весьма непростой фобией?
Боязнь воды
Вода всегда считалась источником в жизни. Даже простой взгляд на эту стихию может принести спокойствие и умиротворенность. Но что делать, если человек, на 80% состоящий из воды страдает страхом перед этой жидкостью? На самом деле в этой фобии нет ничего особенного и справиться с ней можно самостоятельно.
Боязнь насекомых
Наступление лета это почти всегда долгожданный период. Вряд ли кому то не нравится нежиться на солнце и наслаждаться прекрасным зеленым пейзажем. Правда, получить это удовольствие суждено далеко не всем. Есть такие люди, для которых лето становится кошмаром из-за боязни насекомых. Как же бороться с этой фобией, чтобы в очередной раз не испортить себе отпуск?
Боязнь крови
Боязнь врачей и уколов это страх, который почти каждый человек несет в себе с детства. Но одно дело - бояться процедур, связанных с причинением боли, и совсем другое - страх перед видом крови. Как показала практика, боязнью перед естественной жидкостью организма страдает подавляющее большинство жителей планеты. Можно ли преодолеть этот страх? Мы попробовали найти ответ на этот вопрос.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник