Чай для беременных

чай для беременных

То, что пьет женщина при беременности, имеет даже большее значение чем то, что она ест. Будущая мамочка на протяжении всего срока старается придерживаться строгой диеты и отказывается от алкогольных напитков. Что же не вредно пить беременной женщине, и как это питье отразиться на ее здоровье и здоровье малыша, рассмотрим в нашей статье.

Чай для беременных

Однозначно можно пить черный и зеленый чай при беременности. Черный чай содержит витамины: В, РР, К, С и пантотеновую кислоту, а также богат минеральными веществами: кальцием, калием, фосфором, магнием, фтором, теофиллином, теобромином. Черный чай благотворно влияет на проницательность кровеносных сосудов, укрепляет зубы. Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, что способствует профилактике онкологических заболеваний. Не стоит пить больше двух чашек напитка в день, крепкий чай при беременности пить нельзя. В чай можно добавлять мед, шиповник, кусочек лимона или яблока, листья мяты, мелиссы, смородины или малины. Женщинам при беременности можно пить чай с молоком (сгущенным или домашним).

Чай каркаде при беременности

Женщинам при беременности можно пить чай каркаде (гибискус), но слабо заваренный и не на последних сроках, особенно если есть риск развития токсикоза. Он имеет красивый красный цвет и вкус с кислинкой, если добавить в него сахар или мед получается вкусный напиток, похожий на вишневый компот. Одна выпитая чашка горячего чая каркаде поможет справиться с артериальным давлением, он тонизирует и повышает иммунитет.

Травяные чаи при беременности

С травяными чаями при беременности нужно быть очень осторожными, все сборы, которые вы покупаете в аптеке, могут принести вред вам и ребенку, если их применять не правильно или заваривать не по инструкции. Обязательно читайте противопоказания при беременности.

Какой чай пить при беременности решать будущей мамочке самой, нужно пить то, что нравится и приятно, но не стоит забывать, что основной напиток беременной женщины - это очищенная вода.

 
Статьи по теме:
Можно ли беременным шоколад?
Шоколад – самая знаменитая сладость, обладающая уникальными свойствами. Будучи правильно изготовленным и при грамотном употреблении он приносит большую пользу и море удовольствия, а в иных случаях – сильный вред. В нашей статье мы рассмотрим как следует обращаться с шоколадом беременным женщинам.
Мята при беременности
Мята очень ароматна, и редко кому не нравится ее приятный запах. Этот фактор и то, что листики мяты имеют много полезных для человека свойств, сделали это растение очень популярным в рационе питания, в косметологии и не только. Но стоит ли беременной женщине связываться с мятой? – Ответ читайте здесь.
Абрикосы при беременности
Абрикосы очень полезны, но не для всех. Беременным стоит помнить, что яркие фрукты аллергенны, а сахара и микроэлементы, содержащиеся в абрикосах в больших количествах, ослабленному организму дают слишком большую нагрузку. Все о вреде и пользе абрикосов - в нашей статье.
Можно ли беременным есть мороженое?
Если вы любите мороженое, не стоит себе в нем отказывать во время беременности, особенно в жаркие дни. Но не забудьте, что все хорошо в меру - лишние килограммы и проблемы с желудком беременным точно ни к чему, да и горло стоит тоже поберечь.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник