Чем полезен арбуз при беременности?

Чем полезен арбуз при беременностиВсе мы с нетерпением ждем лета, чтобы полакомиться его щедрыми дарами. Беременной женщине, для которой существуют всевозможные запреты и ограничения, несколько сложнее в этом плане, ведь она боится навредить малышу. Но не стоит бояться, ведь польза, к примеру, арбуза при беременности, настолько очевидна, что даже врачи признают его применение в разумных пределах.

Чем полезен арбуз во время беременности?

В этой ягоде-великане с сочной и сахаристой мякотью содержится большое количество микроэлементов, необходимых женщине в период вынашивания ребенка. Очень богат арбуз железом, а это значит, что лечение и профилактика анемии без химических веществ в летнее время обеспечена.

Фолиевая кислота, особенно нужная для построения нервной системы ребенка, присутствует в арбузной мякоти в достаточном количестве. Но самое важное качество, которым обладает арбуз – это способность бороться с отеками. Это возможно благодаря тому, что он не содержит солей, но имеет в составе нейтрализующую щелочь. Вот откуда у арбуза мочегонный эффект, который положительно влияет при отеках, в особенности в конце беременности.

Чем может навредить арбуз беременной?

Но не только полезными свойствами при беременности может обладать арбуз. К сожалению, Польза арбуза при беременостив наше время нитратов и прочей вредной химии, этим плодом можно отравиться.

Пик отравлений приходится на начало лета, когда все спешат получить первые витамины, а вместо этого оказываются на больничной койке. Потому-то польза и вред арбуза при беременности должны быть взвешены разумно, чтобы не навредить малышу, ведь отравление – это большой стресс для организма матери и ребенка.

Теперь вы знаете, чем полезен арбуз при беременности, но, несмотря на все положительные качества, употреблять продукт стоит умеренно, ведь избыток сахаров в составе довольно сильно влияет на набор веса, как женщиной, так и плодом.

 
Статьи по теме:
Арбуз при беременности
Целый год мы ждем осени, чтобы насладиться ее дарами - море фруктов, ягод и овощей дарят нам август-сентябрь. Самым ожидаемым, по-праву считается арбуз. Ведь его не купить ни зимой, ни весной. Прочитав нашу статью, вы узнаете о пользе ягоды для беременной, а также об особенностях ее употребления в этот период.
Чем полезна дыня при беременности?
О пользе летне-осенних фруктов, ягод и овощей можно говорить бесконечно. Не исключением является и дыня. Но вот только при беременности все может быть иначе, ведь рацион подвергается жесткому контролю. Давайте разберемся, можно ли дыню в период ожидания малыша, и в чем состоит ее польза в это время.
Арбуз при беременности на поздних сроках
Арбуз является прекрасным природным мочегонным средством, и, соответственно, и профилактикой мочекаменных болезней, а также отеков при беременности. Однако чем ближе дата родов, тем больше запретов накладывается на женщину. Давайте разберемся, можно ли женщинам в конце вынашивания крохи есть арбуз.
Почему беременным нельзя есть арбуз и дыню?
Устойчивое утверждение, которое отпугивает всех беременных от прекрасных, спелых ягод конца лета - арбуза и дыни, гласит, что они вредны для организма малыша и самой женщины. Разберемся подробнее в этой теме и найдем верные ответы вместе.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник