Чем полезен чабрец для организма - лучшие рецепты
Чабрец, известный многим как тимьян, используется людьми уже не одну сотню лет. Нашим предкам он служил не только ароматной приправой, но и мощным лекарственным средством, помогающим справиться с разными проблемами. В результате ученые исследовали состав травы, и многие свойства получили научное подтверждение.
Чабрец – состав
Ароматная трава имеет богатый состав, который был тщательно изучен учеными. Содержит она разные витамины: А, С, Е, К, РР и группу В. Целебные свойства чабреца обусловлены наличием цимола, аскаридола, холина, урсоловой кислоты, тимола и других веществ. В состав травки входят минералы, например, натрий, калий, кальций, железо и селен. Уникален чабрец тем, что в нем находится мощный растительный антибиотик, который способен справиться с золотистым стафилококком. Многие, узнавая, чем полезен чабрец, интересуются калорийностью, так, в 100 г продукта содержится 276 ккал.
Чем полезен чабрец для организма?
Представленный выше богатый химический состав обуславливает широкий ассортимент полезных свойств.
- Обладает успокаивающим действием, помогает нормализовать работу нервной системы. При частом употреблении можно справиться с депрессией, бессонницей и плохим настроением.
- Имеет бактерицидные свойства, эффективно справляясь с инфекциями разного происхождения.
- Выясняя, от чего помогает чабрец, стоит сказать о его пользе для лечения и предотвращения простудных заболеваний, поскольку он укрепляет иммунитет.
- Действует, как очищающее средство, поэтому отвары и настои рекомендованы при пищевом отравлении.
- Можно использовать растение для улучшения результатов в похудении. Связано это с его положительным влиянием на работу пищеварительной системы, на обмене веществ. Помогает чай с чабрецом вывести лишнюю влагу, избавив от отеков.
- Рекомендуется применять рецепты с травой при лечении ревматизма, а еще они эффективно справляются с синяками и другими повреждениями кожи, ушибами и инфекционными высыпаниями.
Чабрец от кашля
Многие заболевания сопровождаются появлением такого симптома, как кашель. Поможет справиться с этой проблемой ароматная трава, используемая в разных народных рецептах. Осталось разобраться, как чабрец действует на организм, так вот в составе этого растения есть вещества, обуславливающие антибактериальные свойства. Он уничтожает микроорганизмы, провоцирующие першение в горле, а еще он увеличивает продуктивность кашля, что упрощает дыхание и удаляет скопившуюся в легких и бронхах мокроту. Важно знать, как заварить чабрец, поскольку от этого зависит результат.
Ингредиенты:
- чабрец – 3 ч. ложки;
- душица – 1 ч. ложка;
- мята – 1 ч. ложка;
- кипяток.
Приготовление:
- Смешайте травы и залейте их кипятком в чайнике для заварки. Пейте в теплом виде.
- Если вкус получился слишком концентрированным, тогда добавьте кипятка. Такое натуральное лекарство можно давать взрослым и детям.
Чабрец при панкреатите
Лечение травами остается актуальным уже сотни лет, и при панкреатите рекомендуется использовать рецепты, которые содержат чабрец. Эта трава оказывает противовоспалительное действие. С помощью отвара или настоя можно снять острое воспаление поджелудочной. Кроме этого, польза чабреца для организма связана с его способностью регенерировать поврежденные ткани. Не забывайте, что он оказывает обезболивающие действие. Важно знать не только, чем полезен чабрец, но и как его правильно заварить.
Ингредиенты:
- трава – 3 г;
- вода – 1 ст.
Приготовление:
- Измельченное растение залейте кипятком. Оставьте в закрытой емкости 10 мин.
- Пить настой важно в теплом виде. В период ремиссии такой напиток следует употреблять минимум 2-3 раза в сутки. Если наблюдаются обострения, тогда суточная доза составляет 1 ст.
Чабрец при гастрите
Из-за употребления вредной пищи часто развивается гастрит, и чтобы облегчить состояние, можно использовать травяные отвары и настои. Чабрец в народной медицине рекомендован при гастрите, поскольку он помогает снять воспаление и раздражение слизистой. Полезные отвары и настои уменьшают болевые ощущения и способствуют заживлению слизистой оболочки желудка. Выясняя, чем полезен ароматный чабрец, стоит указать, что он помогает минимизировать риск возникновения язвы.
Ингредиенты:
- трава – 3 г;
- вода – 200 мл.
Приготовление:
- Соедините составляющие, поставьте на паровую баню, и варите 15-20 мин.
- Снимите емкость с огня, процедите, используя сито, и принимайте по 1 ст. ложке четыре раза в день.
Чабрец в гинекологии
Издавна представительницы прекрасного пола использовали травы для лечения разных заболеваний. Эффективен чабрец от молочницы, поскольку эта трава содержит противогрибковые вещества. Кроме этого, используют его в качестве спазмолитического и противовоспалительного средства. Рекомендован чабрец, полезные свойства для женщин которого подтверждаются врачами, в период менструации, чтобы справиться с болезненными ощущениями. При лечении гинекологических проблем стоит проводить спринцевание.
Ингредиенты:
- трава – 3 г;
- вода – 1 ст.
Приготовление:
- Смешайте составляющие и настаивайте все 3 ч.
- Настой процедите, и делайте спринцевание влагалища. Проводить процедуру стоит перед сном на протяжении недели.
Чабрец от паразитов
Согласно статистике народные противопаразитные средства считаются самыми эффективными, а еще они являются безопасными при правильном использовании. Разбираясь, от чего принимают чабрец, стоит указать, что он эффективно избавляет от паразитов, уничтожая их, а затем, способствует их выведению из организма. В виде противоглистного средства применяют настойку.
Ингредиенты:
- трава – 3 г;
- вода – 1 ст.
Приготовление:
- Соедините составляющие и настаивайте в закрытой емкости до остывания.
- Принимают настойку по большой ложке 4-5 раза в сутки.
Чабрец при диабете
Дополнительными методами лечения диабета могут служить многочисленные отвары и настои трав, которые помогают справляться с неприятными симптомами. Помогают они улучшать протекание обменных процессов, стабилизировать уровень сахара в крови и поднять общий тонус диабетика. Для этого необходимо знать, как использовать чабрец.
Ингредиенты:
- трава – 3 г;
- вода – 50 мл.
Приготовление:
- Ароматную траву залейте кипятком и настаивайте час. После этого добавьте горячую воду, чтобы получить полный стакан.
- Можно добавлять чабрец к чаю, для чего берут 3 ч. ложки черного чая и 2 ч. ложки травки.
Чабрец для зрения
В составе ароматной травы есть витамин А, который важен для поддержания остроты зрения. Чабрец для глаз полезен тем, что он стабилизирует обмен веществ и в тканях глаза в том числе. Эксперименты ученых показали, что при помощи отваров и настоев, можно замедлить протекание дегенеративных процессов. Рекомендуется употреблять их при катаракте и других глазных заболеваниях. При регулярном употреблении можно вернуть остроту зрения.
Ингредиенты:
- трава – 15 г;
- мед – 500 г.
Приготовление:
- Свежую траву необходимо измельчить, чтобы начались выделяться соки и эфирные масла.
- Залейте медом и настаивайте подальше от солнечных лучей семь дней. Принимать готовое лекарство необходимо по большой ложке три раза в день.
Чабрец при гипертонии
Специалисты в фитотерапии предлагают большое количество сборов, которые помогают за непродолжительное время снизить давление, а при регулярном употреблении можно нормализовать показатели. Если интересует, как чабрец влияет на давление, тогда стоит сказать о том, что он помогает мягко расширить сосуды, что облегчает состояние. Есть разные рецепты и один из самых доступных следующий.
Ингредиенты:
- сбор с чабрецом – 3 г;
- вода – 1 ст.
Приготовление:
- Смешайте составляющие, накройте крышкой и утеплите.
- Настаивайте на протяжении нескольких часов, а затем, процедите.
- Принимайте настой до еды четыре раза в день. После употребления напитка рекомендуется некоторое время полежать и согреть ноги.
Чабрец при цистите
Воспаление мочевого пузыря приносит человеку сильный дискомфорт, поэтому существует огромное количество средств, которые помогают улучшить состояние. Если интересует, как чабрец влияет на организм, необходимо знать, что эта трава оказывает противовоспалительное действие, избавляет от болезненных симптомов и способствует улучшению общего состояния организма. Можно использовать простую настойку, которая улучшит результат лечения.
Ингредиенты:
- трава – 10 г;
- вода – 250 мл.
Приготовление:
- Смешайте составляющие и настаивайте в термосе или под крышкой пару часов.
- На следующем этапе приготовления настой процедите, используя сито или марлю. Употребляйте напиток по несколько ложек 2-3 раза в сутки.
Чабрец от алкоголизма
Чтобы побороть зависимость, люди с древних времен искали эффективное средство. Доступным и результативным вариантом является лечение чабрецом. Согласно статистике, одни из самых результативных и одновременно простых способов побороть пристрастие к алкоголю – вызвать к нему отвращение. Разбираясь, чем полезен чабрец, стоит указать, что ароматной траве посильна эта задача, а связано это с тем, что в состав входят вещества, вызывающие рвоту при употреблении алкогольных напитков. Чтобы начать лечение, важно понять, как заваривать чабрец.
Ингредиенты:
- трава – 15 г;
- вода – 0,5 л.
Приготовление:
- Смешайте составляющие и поставьте емкость на водяную баню на 25 мин.
- Когда смесь будет готовой, процедите ее и добавьте кипятка так, чтобы в итоге получилось 0,5 л отвара.
- Чтобы справиться с алкогольной зависимостью, необходимо пить отвар четыре раза в сутки по 60 мл. После этого нужно выпить 20 г водки, чтобы спровоцировать приступ рвоты. Длительность лечения оставляет 7-14 дней. Важно каждый раз готовить новую порцию.
Чабрец от курения
Известно много народных рецептов, которые можно использовать, чтобы справиться с никотиновой зависимостью. Выясняя, какая польза от чабреца для курильщиков, стоит сказать о том, что в состав этой травы входит тимол, который обуславливает дезинфицирующее и анестезирующее действие. Экстракты чабреца на основе меда способствуют очистке дыхательных путей и обладают отхаркивающим действием. Есть несколько способов использовать травы:
- Чтобы было проще отвыкать от вредной привычки, рекомендуется купить папиросы, набитые сушеным чабрецом.
- Сильное желание закурить, можно уменьшить, используя эфирное масло чабреца. В 1 ч. ложку меда добавьте каплю масла и растворите все в теплом чае. Не стоит увеличивать дозировку, поскольку могут возникнуть нежелательные последствия.
© Orphus