Чем полезен кешью?

чем полезен кешью

Орех кешью созревает на дереве внутри вкусного, похожего на яблоко плода. Этот фрукт могут попробовать лишь жители той местности, где произрастает кешью, поскольку он быстро портится. А вот находящийся внутри орех, который получается после соответствующей обработки, рассылается практически по всему миру. Чем полезны орехи кешью, знают врачи и диетологи, и они с охотой делятся этой информацией.

Чем полезен кешью для женщин?

Очень вкусные орехи кешью очень полезны для представительниц прекрасной половины. Они содержат множество витаминов и минеральных веществ, поэтому эффективно способствуют поддержанию женской красоты и здоровья. В частности, жирные кислоты, содержащиеся в кешью, значительно улучшают состояние кожи, деля ее нежной и сияющей.

Способность орехов кешью влиять на обмен веществ заставила диетологов изобрести особый режим питания, направленный на похудение. Суть диеты в том, что все белковые продукты в рационе заменяются несколькими орехами, которые очень питательны и надолго избавляют от чувства голода.

Чем полезен кешью для мужчин?

Настоящий бич современных мужчин – высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря высокому содержанию жирных кислот омега-3, 6 и 9, орехи кешью снижают повышенный уровень холестерина, минимизируют риск возникновения тромбов, снижают давление и укрепляют сердечную мышцу. И, что немаловажно для сильного пола, орехи кешью хорошо стимулируют сексуальную активность.

Еще кешью полезен при:

  • артритах;
  • остеохондрозе;
  • анемии;
  • воспалительных заболеваниях;
  • чем полезны орехи кешью
  • сахарном диабете;
  • кожных заболеваниях.

Какой кешью полезнее жареный или сырой?

Этот вопрос часто возникает у тех, кто употребляет кешью в пищу. Однако стоит отметить, что не прошедший обжарку орех нельзя встретить в продаже – термообработка необходима для выпаривания ядовитых веществ. Зато обжаривают кешью самыми различными способами – с солью, сахаром и медом, что позволят широко применять орехи в качестве закуски или десертов.

 
Статьи по теме:
Щучья икра - польза и вред
Икра – очень любимый гурманами продукт. Многие сегодня предпочитают икру рыбы самых ценных пород, а между тем, непритязательная и относительно недорогая икра щуки по своей полезности не уступает более дорогим аналогам, о чем и пойдет речь в данной статье.
Чем полезна калина?
Полезные свойства калины весьма обширны. Она борется с гипертонией, очищает сосуды, уничтожает вирусы и бактерии. Ее используют в лечении мастопатии, атеросклероза, заболеваний кожи и др. Но у этой красной ягоды имеются и противопоказания.
Продукты, снижающие кислотность желудка
Повышенная кислотность может привести к язве органов пищеварительного тракта, поэтому важно питаться правильно, налегая на крупы, овощи и фрукты. Полезно пить кисели и зеленый чай. От сдобы лучше отказаться, как и от маринованной пищи, щедро сдобренной специями.
Корень имбиря - полезные свойства
Корень имбиря является не только отличной пряностью, но и средством, помогающим в борьбе со многими заболеваниями. Сегодня мы поговорим о его полезных свойствах и о том, почему он так популярен.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник