Чем полезна клубника?

чем полезна клубника

Перед тем, как вы узнаете, чем полезна клубника для организма, хочется сказать, что это очень ароматная и вкусная ягода. Она отличается большим количеством целебных и пищевых свойств. К слову, в составе клубники находятся не только сахариды, но и фолиевая кислота, каротин, витамины группы В и витамин С.

Клубника является очень полезным продуктом при таком заболевании, как гипертонический криз, атеросклероз, а также различные дисфункции кишечника. Говоря о том, чем полезна клубника, следует отметить ее свойство справляться с запорами, поэтому она очень полезна детям с этой проблемой, в отличии от медикаментозных слабительных препаратов.

Чем полезна клубника для женщин?

Клубника отличается огромным количеством полезных качеств, особенно актуальных для прекрасной половины населения. В частности, такая ягода станет незаменимой при лечении целлюлита и ожирения. Женщины, мечтающие избавиться от лишнего веса, у которых отсутствует аллергия на эту ягоду, смогут организовать себе разгрузочный день – есть сутки клубнику, примерно полтора килограмма в день. В конечном итоге вы сможете получить просто поразительный эффект.

Кроме этого, говоря о том, чем полезна клубника для человека, нельзя не упомянуть о ее природных косметических свойствах. Маски на основе клубники способны придать эластичность коже, отбелить ее, помогут стянуть растянуты поры и избавиться от прыщей. Ягоды способны хорошо справляться с многими заболеваниями кожи, лишаем и ожогами. Листья клубники можно использовать в качестве отличного средства для полоскания полости рта.

За сезон этой ягоды, который приходится обычно на июль, любому взрослому человеку, при отсутствии на нее аллергии, рекомендуется съесть не меньше 5 килограмм этой ягоды. А так как ее сезон достаточно короткий, то ягоду можно заморозить или засушить на зиму.

чем полезна клубника для женщин
 
Статьи по теме:
Чем полезна вишня?
О том, что ягоды вишни очень вкусны в любом виде, знают все. А вот о том, что они еще и крайне полезны, осведомлены не многие, хотя в народной медицине это растение широко используется в качестве лечебно-профилактического средства.
Клюква - польза и вред
Полезные свойства клюквы сделали ее популярной для лечения ряда болезней, благодаря полезным веществам. Она оказывает положительное действие как на определенные системы и органы, так и на работу организма в целом.
Чем полезен соевый соус?
Соевый соус – очень вкусная и модная приправа, он сочетается почти с любым блюдом. Однако этот продукт еще и достаточно полезен, а диетологи вообще советуют заменять им соль и другие пряности.
Чем полезен овес?
Овес – это злаковое растение, которое возникло на нашей планете более 4-х тысяч лет назад. Сегодня овес повсеместно применяют в пищу и используют в нетрадиционной медицине в качестве эффективного средства от болезней.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник