Чем полезна морская вода?

чем полезна морская вода

Морскую воду можно назвать насыщенным рассолом, состоящим из минералов, солей и практически всей таблицы Менделеева. Поэтому знать о том, чем полезна морская вода для нашего организма, стоит каждому.

Полезные свойства морской воды

Морская вода обладает лечебными и косметическими свойствами одновременно. Она повышает иммунитет и благотворно влияет на нервную систему, участвует в профилактике и лечение многих болезней. А также повышает уровень красных телец в крови, нормализует терморегуляцию и т.д. Во время купания в море смываются излишки сала, омертвевшие клетки кожи и поверхностные микробы. Это все возможно за счет богатого на полезные вещества состава, в который входит:

  • поваренная соль;
  • минеральные соли;
  • атмосферные газы.
  • йод;
  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • железо;
  • хром;
  • хлор;
  • барий;
  • золото;
  • серебро и др.

Чем больше солей в воде, тем больше она принесет пользы здоровью, например, Мертвое море, самое соленое и давно прославилось на весь мир своими лечебными свойствами.

Морскую соль очень полезно использовать в приготовлении пищи, и на прилавках супермаркета можно найти ее измельченной и адаптированной для кулинарных целей. Особенно это важно для людей, живущих в зоне повышенного радиационного фона, например, возле атомных электростанций.

Чем полезна морская вода для организма?

  1. Знаете ли вы, что морская вода очень полезна для кожи, ногтей и волос, так как питает и укрепляет их? Ногти, напитавшись калия, кальция, магния и йода, становятся крепче, перестают слоиться, а сама ногтевая пластина становится белее.
  2. Своими заживляющими свойствами морская вода полезна для кожи и это лучше, чем пользоваться медикаментами, так как с ее помощью быстро затягиваются раны, уходят прыщи и некоторые кожные болезни. Поэтому не стоит сразу после купания в море обмываться пресной водой, дайте еще пару часов вашему организму максимально насытился полезными веществами.
  3. Многие врачи рекомендуют ежегодно посещать море летом, так как даже морской воздух очень благотворно влияет на органы дыхания. Поэтому отдых на море особенно полезен для людей, страдающих от разных заболеваний бронхов и легких, а также для аллергиков и астматиков. Чем ближе возле моря вы вдыхаете воздух, тем больше он насыщен йодом, поэтому, находясь в воде и на берегу, ваш организм получает профилактику болезней щитовидной железы.
  4. Для сердечно-сосудистой системы купание в морской воде полезно не меньше, чем закаливание. Когда разогревшись на солнце, вы входите в прохладную воду, то чувствуете как бегут мурашки по коже и появляется легкий озноб. В этот момент ваши сосуды сужаются, и кровь приливает к внутренним органам, а когда тело привыкает к температуре воды, тогда происходит расширение сосудов и отток крови. Такая зарядка укрепляет стенки сосудов, нормализует сердечный ритм и является профилактикой болезней сердца, инсульта и пр.
  5. Если разыгрался ринит, тогда можно промыть носовой проход морской водичкой, а при болях в горле рекомендуется полоскание. Эти процедуры продезинфицируют слизистые оболочки и насытят их полезными веществами.
Меры предосторожности

С осторожность нужно относиться к морским процедурам и отдыху людям с:

  • аллергией на йод;
  • злокачественными опухолями;
  • инфекционными заболеваниями и обостренными хроническими.

В этом случае требуется консультация врача.

Глаза в воде лучше не открывать, особенно в морях с повышенным содержанием соли, так как может появиться жжение.

К сожалению, около 30% побережий мира застроены или испорчены производственной деятельностью человека. Поэтому для оздоровления выбирайте более чистые части морского берега вдали от промышленности.

 
Статьи по теме:
Зеленые помидоры от варикоза
Варикоз – заболевание, которое часто развивается у женщин. Если болезнь не запущена, то она достаточно хорошо поддается комплексному консервативному лечению. Существует также и немало эффективных способов народного лечения варикоза, об одном из которых пойдет речь в нашей статье.
Пиявки при варикозе нижних конечностей
Лечение варикоза нижних конечностей осуществляется с использованием различных средств и методов. Среди них на особом счету находится гирудотерапия. Схема расположения «лекарей» на нижних конечностях разрабатывается гирудотерапевтом для каждого пациента индивидуально.
Чистка почек арбузом
Если вы решили почистить почки арбузом, то, прежде чем начать этот процесс, ознакомьтесь с данной статьей. Как и любое лечение, арбузная чистка имеет не только плюсы, но и минусы. И если есть противопоказания, можно не поправить свое здоровье, а навредить ему.
Лечение рожи народными средствами
Эта статья расскажет о лечении рожи в домашних условиях с использованием народных средств. Вы узнаете о лучших рецептах сборов и настоев для внутреннего и наружного применения при народном лечении рожи, которые наиболее эффективны в этом случае.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
Получай еженедельную рассылку
лучших материалов WomanAdvice