Чем полезна пчелиная пыльца?

чем полезна пчелиная пыльца

Если о полезных свойствах меда известно практически всем, то о пчелиной пыльце информации немного. Что же представляет собой пчелиная пыльца – тема нашей статьи.

Чем полезна пчелиная пыльца?

  1. В продукте обнаружено значительное количество протеина, особенно важного для тех, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками, а также для профессиональных спортсменов, которые в ходе силовых тренировок сжигают значительное количество энергии.
  2. Пыльца богата каротином (провитамином А), которого в этом продукте почти в 20 раз больше чем в моркови. Он является мощным антиоксидантом, а также положительно влияет на обменные процессы, происходящие в организме.

Пыльца содержит большое количество полезных элементов. Среди них:

  • калий, полезный для работы сердца;
  • кальций, предохраняющий кости от истончения;
  • магний, благотворно влияющий на все системы организма;
  • железо, предупреждающее анемию;
  • цинк, оказывающий омолаживающее действие на состояние кожи, волос, ногтей, зубов;
  • медь, которая помогает усваиваться в организме железу и улучшать качество гемоглобина.

В продукте обнаружен и набор витаминов:

  1. Витамин С, предупреждающий авитаминоз и обладающий антисептическим и антимикробным эффектом.
  2. Витамин Е, активно участвующий в кроветворении и укреплении сосудов, а также препятствует развитию склеротических явлений.
  3. Витамин D, способствующий укреплению волос, зубов, ногтей.
  4. Витамин PР регулирует уровень холестерина в крови, а также снижает интенсивность воспалительных явлений во время обострений заболеваний ЖКТ.
  5. Витамин К помогает останавливать кровотечения, укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование почечных камней.
чем полезна пыльца пчелиная для женщин

Полезные свойства пчелиной пыльцы и как принимать ее женщинам

Пыльца пчелиная проявляет полезные свойства, важные для женского организма. Она оказывает общеукрепляющее действие, наполняет организм энергией и здоровой силой.

Говоря о том, чем еще полезна пыльца пчелиная для женщин, то она помогает деятельности кишечника и выводит из организма шлаки и токсины, что делает фигуру стройной и способствует снижению веса.

Для приема нужно смешать в равных пропорциях пыльцу и мед (по 0,5 ч.л), скатать сладкую колбаску и рассасывать ее три раза в день.

Некоторые спорят о пользе продуктов, которые производят пчелы. Например, многих интересует, что полезнее: пыльца или перга. Как подтверждают исследования, они одинаково полезны, однако перга оказывается более устойчивой к воздействию кислорода, поэтому в ней витамины и полезные вещества сохраняются значительно дольше, чем в пыльце.

 
Статьи по теме:
Алоэ с медом от кашля
Среди натуральных средств, которые наиболее эффективны в борьбе с кашлем, можно выделить смесь алоэ и меда. В этой статье вы узнаете о правилах приготовления и приема этого средства и его полезных свойствах.
Семена расторопши - лечебные свойства и противопоказания
Расторопшу, а точнее ее семена, применяли в народной медицине практически по всему свету. Это растение называли колючим доктором и с ним связана легенда о Богородице, которая указала на расторопшу и научила пользоваться ее лечебными качествами. Подробнее о свойствах расторопши можно узнать из статьи.
Сироп рожкового дерева - полезные свойства и противопоказания
Продукты рожкового дерева приобретают в мире все большую популярность. Одним из самых ценных считается сироп рожкового дерева, который используют и в кулинарии, и в народной медицине. Подробнее о ценных качествах этого продукта можно узнать из этой статьи.
Приправа гвоздика - лечебные свойства
Яркие краски цветов гвоздики радуют нас в течение всего года. Но всем известна и другая гвоздика – замечательная специя, придающая особый аромат блюдам и заготовкам. Однако она не только удовлетворяет запросы гурманов, но и обладает лечебными свойствами.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник