Что помогает от токсикоза?

Что помогает от токсикозаНередко радостная новость о беременности затмевается коварным токсикозом, начинающимся уже с 6-7 недели. Как известно, это не болезнь, а лишь временное недомогание, реакция организма будущей мамы на растущего внутри малыша.

Давайте узнаем, можно ли избежать токсикоза и чем спастись от этой напасти?

Чем облегчить токсикоз при беременности?

  1. Первое, что советуют делать медики при раннем токсикозе – это частые и дробные перекусы. Тошнота обычно одолевает беременных именно по утрам. Но стоит начать день с овсяной каши или легких закусок – и переносить токсикоз станет гораздо легче.
  2. В течение дня старайтесь перекусывать не бутербродами и пиццей, а овощами и фруктами. Эта полезная и богатая витаминами пища, способствует нормализации пищеварения беременной женщины, а это, в свою очередь, немного уменьшит тяжесть токсикоза.
  3. Избегайте жирных и острых блюд, а также любой трудноусвояемой пищи.
  4. Улучшить самочувствие помогут такие продукты, как имбирь, лимон, мята, виноград, авокадо, киви. Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения: возможно, для вас идеальным средством станут леденцы, жевательная резинка или соленые огурцы.
  5. Многие, в попытках найти «лекарство от токсикоза», забывают о воде,Чем спастись от токсикоза что хорошо помогает беременным при этом недомогании. Поэтому старайтесь пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма.
  6. Помимо еды, можно обратиться к помощи акупрессуры. Снять приступ тошноты реально, нажав особую точку, которая расположена на внутренней стороне запястья, чуть выше складки ладони.
  7. Также хорошо помогает от токсикоза такой прием: нужно устранить запахи, что провоцируют приступы рвоты. Для каждой беременной это индивидуально.

И помните, что токсикоз обычно проходит к 12-14 неделям.

 
Статьи по теме:
Когда заканчивается токсикоз у беременных?
Многих женщин, испытывающих токсикоз во время беременности, мучает лишь один вопрос: когда закончиться это жуткое состояние? На него мы и ответим в нашей статье. Но стоит учитывать, что токсикоз может проявиться и на поздних сроках беременности...
Почему у беременных токсикоз?
Вопрос, почему при беременности возникает токсикоз, волнует многих женщин, ведь каждая из нас хочет избежать этой участи или, по крайней мере, свести к минимуму его проявления. Давайте разберемся в этом и выясним, от чего же беременные так часто страдают от этого недуга.
Когда проходит токсикоз?
Тошнота, головокружения, полуобморочные состояния в начале беременности - каждая женщина поймет, о чем речь. Но волнует больше иной вопрос - когда, наконец, пройдет токсикоз и беременная вздохнет с облегчением и насладится своим чудесным состоянием.
Тошнит при беременности - что делать?
С подобным ощущением сталкивается практически каждая беременная. И хотя вариантов проявления токсикоза не счесть, именно тошнота является наиболее частым, если не сказать «классическим». Как избавиться от этого ощущения - читайте далее.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник