• Мода
• Звезды
• Туризм
• Психология и отношенияеще ▼
• Фитнес
• Материнство
• Еда
• Красота и здоровье
• Дом

• Карьера
• Секс
• Любовь
• Семья и свадьба
• Познай себя
• Саморазвитие

Что такое фистинг - правила и техника

Эксперименты в интимной жизни уже давно стали нормой. Многие пары используют разные «фишки» и практики, чтобы разнообразить процесс и усилить ощущения. Многим неизвестно, что такое фистинг, хоть он и появился много лет назад. Есть ряд особенностей, касающихся этой практики, которые стоит знать и учитывать.

Что такое фистинг в сексе?

Если коснуться перевода слова, то с английского языка «fist» переводится как «кулак». Под этим термином понимают сексуальную практику, основанную на введении нескольких пальцев, одной или двух рук в вагину или анус. Классический фистинг используется парами для получения новых ощущений, но еще его практикуют женщины в качестве одной из форм мастурбации. Удовлетворение чаще достигается благодаря мощной стимуляции точки G. Подобная сексуальная практика появилась много лет назад, но в порнографии ее представили только в конце 80-х.

Чем полезен фистинг?

Для представителей сильного пола такая практика является отличным массажем простаты, а это залог мужского здоровья. Как подготовка к родам фистинг считается отличным занятием, поскольку он подразумевает тренировку интимной мускулатуры, что женщинам поможет при родах, которые пройдут менее болезненно. К тому же можно будет существенно улучшить качество своей сексуальной жизни.

Чем опасен фистинг?

Если не соблюдать правила безопасности, плохо подготовиться и не доверять партнеру, то существует высокий риск получения травмы. Многие новички испытывают болевые ощущения, которые часто возникают из-за недостаточной смазки. Вред фистинга касается возможных разрывов прямой кишки, что приводит к кровоизлияниям и воспалениям. Кроме этого, при подобном контакте можно занести разные инфекции, к которым относят гепатит и ВИЧ. Стоит отметить, что последствия фистинга могут быть опасны для здоровья.

Виды фистинга

Подразделяют представленную практику на три вида: вагинальная, анальная и двойная. Есть классификация, основанная на том, какой частью руки оказывают воздействие:

1. Суставами пальцев. Техника фистинга подразумевает совершение косточками пальцев рук круговых движений возле входа во влагалище или анус.
2. Ладонью. Вводится ладонь, при этом большой палец должен быть прижат к ней изнутри. Ввод осуществляйте медленно, выполняя движения схожие с фрикциями.
3. Введение по локоть. Объясняя, что такое фистинг, стоит указать, что этот вариант не подходит для новичков. Важно использовать много лубриканта и продвигать руку медленно, следя за реакцией партнера.
4. Кулаком. Сначала необходимо ввести руку, а затем ее сжать в кулак. Благодаря этому будет лучше стимулироваться точка G.

Что такое вагинальный фистинг?

Подобная практика основана на введении пальцев или кулака в вагину. Женщины, которые используют вагинальный фистинг, отмечают, что они испытывают мощный оргазм, а еще такой интимный опыт помогает расширить собственные сексуальные ощущения. Вагинальный фистинг подразумевает использование разных техник, например, сжатий или вращений руки. Необходимо проводить тренировки с постепенным повышением количества вводимых пальцев.

Что это анальный фистинг?

При использовании этой практики несколько пальцев или кулак вводится в анус. В отличие от предыдущего вида, этот вариант может практиковаться как женщинами, так и мужчинами. Приемы фистинга основаны на раздражении нервных окончаний, расположенных в области ануса. Что касается мужчин, то у них дополнительно возникает давление на простату, а у женщин возможно воздействие на точку G. Подготовка для анального фистинга длится дольше, чем в случае с вагинальной практики, но методы одинаковы. Специалисты советуют не увлекаться и не стремится углубить руку по максимуму.

Двойной фистинг

Этот вид применим, как для анального, так и вагинального фистинга. Разбираясь в том, что такое двойной фистинг, стоит указать, что он основан на одновременном введении двух рук в анус или вагину. Выделяют два вида двойного фистинга, так первый вариант основан на введении одной руки в вагину и другой – в анус, а второй – на введении обеих рук, прижатых ладонями друг другу в одно из отверстий. Во втором случае возможен геппинг, под которым подразумевают силовое разведение сложенных рук в разные стороны. Удовольствие от фистинга, можно получать только при соответствующем строении таза.

Как подготовиться к фистингу?

Есть несколько советов, которые стоит учитывать перед началом подобных практик:

1. Обязательно позаботьтесь о маникюре, так необходимо срезать ногти и удалить заусенцы. Снимите кольца и другие украшения с рук.
2. Смазка для фистинга является обязательной и важно, чтобы она была в большом количестве. Выбирайте лубриканты на водной основе.
3. Рекомендуется использовать гладкие латексные перчатки и особенно они пригодятся в случае, если на руках есть раны. Такая защита поможет оградить партнера от возможного заражения многочисленными инфекциями.
4. Выясняя, что такое фистинг и как к нему правильно подготовиться, стоит указать, что большое значение имеет длительная прелюдия, чтобы партнер был максимально возбужден. Есть мнение, что женщине проще заниматься фистингом после того, как она достигла оргазма, поскольку ее интимные мышцы будут расслабленными.
5. Практикуя анальный фистинг, необходимо за час до него сделать клизму.
6. Первый фистинг нужно реализовать, когда есть реальное желание и установлены доверительные отношения. Важно во время процесса общаться, чтобы сообщать партнеру, что нравится, а что нет.

Как правильно делать фистинг?

Есть несколько техник, которые можно использовать, чтобы при помощи фистинга доставить партнеру удовольствие.

1. Сложите пальцы лодочкой и введите в вагину или анус. Двигайте вперед/назад, повторяя фрикции, как при обычном сексе.
2. После того как ладонь введена полностью, выполняются волнообразные движения пальцами.
3. Если интересует, как научиться делать фистинг, тогда стоит знать еще одну распространенную технику, которая подразумевает совершение вращательных движений. Делать это можно ладонью или кулаком.
4. Для опытных людей подходит такая техника, как ощупывание стенок влагалища или прямой кишки. Важно выполнять движения пальцами медленно и нежно.

Как делать анальный фистинг?

Чтобы получить от предстоящего действа удовольствие и исключить дискомфортные ощущения, необходимо полностью расслабиться. Есть несколько особенностей касающихся того, как сделать фистинг:

1. Партнер должен обильно смазать толстым слоем лубриканта руку и анальное отверстие.
2. Проникновение необходимо осуществлять постепенно и медленно, раскрывая сфинктер в несколько этапов. Сначала вводите в анальное отверстие средний палец, а затем, по очереди присоединяйте к нему другие.
3. Если партнер чувствует боль, тогда лучше отложить фистинг до следующего раза. Учтите, что после окончания процесса из прямой кишки будет выходить воздух, имеющий неприятный запах. Кроме этого, сфинктер закроется не сразу, а через некоторое время.

Как делать вагинальный фистинг?

Правила, касающиеся осуществления вагинального воздействия, схожи с предыдущим вариантом. Рассмотрим основные моменты:

1. Правильный фистинг подразумевает обильное смазывание руки и половых губ женщины лубрикантом.
2. Во влагалище сразу введите два пальца: указательный и средний, а когда партнерша максимально расслабится, то присоедините к ним мизинец и средний палец.
3. Медленно поверните руку ладонью к клитору, и если у женщин не возникает при этом неприятных ощущений, то добавьте большой палец, плотно прижав его к ладони. Неспешно введите всю кисть до запястья.

Позы для фистинга

Существует три основных позиции, которые подходят для представленной сексуальной практики. Есть основные советы, как делать фистинг:

1. Женщина располагается на спине, согнув ноги в коленях. Партнер находится между ее ног. Для удобства рекомендуется поместить под ягодицы женщины подушку.
2. Объясняя, как заниматься фистингом, стоит упомянуть еще одну популярную позу – женщина ложится на бок и приподнимает одну ногу вверх. Чтобы было удобно, ее можно положить на плечо мужчине, который также лежит на боку, при этом его голова должна быть направлена к ногам партнерши. Поза похожа за «69», но только на боку.
3. Последняя поза похожа на «Doggy style», так женщина располагается на коленях, сделав упор в пол локтями. В итоге таз должен быть приподнятым вверх.