Что выпить или съесть от изжоги: молоко, кефир и пищевая сода

Что выпить или съесть от изжоги: молоко, кефир и пищевая сода

Что выпить или съесть от изжоги – вопрос, над которым хоть раз в жизни задумывался практически каждый. По статистике, с этим неприятным ощущением единожды в год сталкивается даже здоровый человек. Нередко жжение за грудиной испытывают беременные женщины. Однако с ростом заболеваемости органов ЖКТ данный симптом возникает все чаще.

Что помогает от изжоги?

Прежде чем использовать средство от изжоги, необходимо установить причину ее появления. Одно дело, когда явление носит единичный характер и связано с перееданием. Совсем другое, когда изжога – проявление заболевания желудочно-кишечного тракта. Само это явление трактуется медиками как неприятное ощущение жжения в области грудины. Нередко специалисты связывают его с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

При данной патологии наблюдается частичный заброс содержимого желудка обратно в пищевод. Из-за повышенной кислотности переваренные остатки пищи раздражающе воздействуют на слизистую оболочку. Возникает изжога и отрыжка. Горький привкус, неприятный запах изо рта, рвота тоже могут сопровождать изжогу. Возникает она в дневное и ночное время, что отрицательно сказывается на качестве жизни. Чтобы облегчить самочувствие, пациенты начинают искать, что выпить или съесть от изжоги и способы борьбы с неприятными ощущениями.

Молоко от изжоги

Одно из самых распространенных средств борьбы с изжогой. Полезные свойства молока хорошо известны. Этот натуральный продукт помогает нормализовать работу органов пищеварения, улучшить обменные процессы. Стимулирует оно и рост полезной микрофлоры в кишечнике. Что касается того, помогает ли молоко от изжоги, то это знают многие не понаслышке.

фото1 что выпить от изжоги

Молочные напитки отлично нейтрализуют избыток соляной кислоты. Они оказывают щелочное действие, устраняя жжение и болезненные ощущения. Если пациент страдает от приступов изжоги в ночное время, то за 2 часа до сна нужно выпить 200 мл молока. Лучше, если оно будет теплым. Так напиток быстрее начнет действовать и ликвидирует изжогу.

Кефир от изжоги

Кисломолочные продукты стимулируют пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника. Кефир помогает восстановить метаболизм, тонизирует организм. Нередко его используют при диете. При этом многие люди, страдающие болезнями ЖКТ, отвечая на вопрос, что выпить от изжоги, рекомендуют кефир. Этот напиток содержит животный белок, который нейтрализует действие соляной кислоты. В результате снижается кислотность.

Для борьбы с изжогой врачи рекомендуют пить кефир небольшими порциями. Уже после нескольких глотков пропадает жжение. При регулярной изжоге до приема пищи нужно выпивать 150 мл кефира. Когда неприятное жжение за грудиной появляется после трапезы, врачи рекомендуют употреблять 100 мл кефира после.

Пищевая сода от изжоги

Пищевая сода часто используется для подавления неприятного ощущения изжоги. По химическому составу она представляет собой натриевую соль двухосновной угольной кислоты. При попадании в пищеварительный тракт образует щелочной раствор. Он нейтрализует кислоту и устраняет изжогу. Для приготовления раствора используют теплую воду (37–40 градусов). Рецепт приготовления следующий: Ингредиенты:

  • пищевая сода – 2 ст. ложки;
  • вода – 100 мл.

Приготовление, применение

  1. Ингредиент растворяют в воде.
  2. Выпивают раствор мелкими глотками. Изжога проходит через 10–20 минут.

Травы от изжоги

Рассказывая про народные методы от изжоги, выделяют травы. Лекарственные средства положительно влияют на работу органов пищеварения. Они восстанавливают поврежденную слизистую, нормализуют пищеварительные процессы. Среди самых популярных можно выделить следующие рецепты: Отвар ромашки Ингредиенты:

  • ромашка – 3 ст. ложки;
  • вода – 250 мл

Приготовление, применение

  1. Цветки ромашки заливают кипятком.
  2. Настаивают 20 минут.
  3. Выпивают 100–150 мл для устранения изжоги.

Настойка мяты Ингредиенты:

  • листья мяты – 1 ч. ложка;
  • вода – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Сырье заливают кипятком.
  2. Настаивают 15 минут.
  3. Пьют мелкими глотками вместо чая.

Лимон от изжоги

Люди с нарушениями работы органов ЖКТ, когда начинается изжога, что делать, уже знают, у каждого есть свой проверенный рецепт. Многим помогает сок лимона. Он отлично устраняет изжогу на фоне стресса, гормональных расстройств. В результате применения удается снизить в желудке активность соляной кислоты. Однако использовать его можно только при отсутствии очагов гастрита или язвы. На стакан теплой воды требуется всего 1 ст. ложка сока лимона.

Хурма от изжоги

Данный вкусный фрукт отлично помогает избавиться от изжоги. Он обладает низкой кислотностью. Попадая в желудок, соку хурмы подавляет агрессивность соляной кислоты. В результате снижается его раздражающее действие на слизистую оболочку. Гастроэнтерологи рекомендуют хурму пациентам, страдающим заболеваниями с повышенной кислотностью. Она снижает скорость выработки желудочного сока. Всего 1 небольшой плод в день избавляет от неприятной изжоги. Однако на постоянной основе хурму лучше не использовать. Питание при изжоге должно быть правильным.

фото2 изжога что делать

Минеральная вода от изжоги

Задумываясь над тем, что можно выпить от изжоги, многие прибегают к помощи минеральной воды. Она действительно может быть полезна. Минеральные соединения в составе нейтрализуют соляную кислоту. В работу включаются ионы металлов, содержащиеся в ней. Постоянное включение в рацион минеральной воды снижает вероятность изжоги. Лучше принимать минералку за несколько часов до еды. Вода должна быть слегка подогретой (40 градусов).

Идеально, если вода будет негазированная. В противном случае перед употреблением важно выпустить все газы. Принимают воду небольшими порциями, по 50 мл за один раз. Лучше всего от изжоги помогают:

  • Боржоми;
  • Ессентуки;
  • Ивановская;
  • Смирновская.

Кола от изжоги

По словам людей, испытавших на себе колу, она способна устранять изжогу. Однако врачи не рекомендуют использовать ее даже в качестве временной меры. В напитке присутствует фосфорная кислота, которая только повысит кислотность. Кроме того, высокая концентрация сахаров негативно скажется на уровне глюкозы в крови. В результате Кока-Кола от изжоги помогает, но вредит другим органам и системам.

Картофельный сок от изжоги

Названые продукты не всегда могут оказаться дома. Когда жжение за грудиной возникло, внезапно помочь могут подручные средства от изжоги. Таковым является картофельный сок. Он отлично снижает кислотность, обволакивает слизистую желудка. В результате устраняется влияние факторов, повреждающих слизистую оболочку желудка. В результате его использования:

  • снижается жжение;
  • устраняется боль в животе;
  • пропадает отрыжка;
  • уменьшается тошнота, проходит рвота.

Картофельный сок обладает мочегонными свойствами. Он помогает выгнать из кишечника газы, выводит токсины и шлаки. Обладает картофельный сок и выраженным слабительным эффектом. Для снижения кислотности необходимо за 1 час до еды пить 100–150 мл картофельного сока. Часто использовать его для устранения изжоги не рекомендуется.

фото3 от изжоги

Сахар от изжоги

Не зная, что от изжоги помогает, некоторые пробуют использовать сахар. Медики не одобряют такой метод. Высокое содержание в рационе простых углеводов, сахаров повышает синтез кислоты. Кроме того, повышается и газообразование. В результате увеличивается риск случайного заброса пищи в пищевод из желудка. Это и приводит к развитию изжоги. Чтобы не допустить подобных явлений, врачи рекомендуют исключить из рациона ряд продуктов. Лицам, страдающим изжогой, запрещено употреблять в пищу:

  • шоколад;
  • торты, печенье;
  • сладкую газировку;
  • фруктовые соки.

Гречка от изжоги

Гречиха известна своими полезными свойствами. Она содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот и клетчатку. Они помогают нормальной работе органов ЖКТ. За это гречневую кашу включают в рацион при лечении хронических запоров. Крупа помогает усилить моторную и эвакуаторную функции кишечника. В результате постоянного употребления гречки улучшается всасывание стенками желудка полезных веществ. Снижается холестерин в крови.

Чтобы устранить изжогу с помощью гречки, лучше употреблять ее сырую. В таком виде она содержит больше калия. Гречка отлично контролирует кислотно-щелочной баланс. Сперва зерна обжаривают на сковороде 5 минут, затем измельчают в порошок. Принимают трижды в день по 1 ч. ложке, запивая большим объемом воды.

Горох от изжоги

Горох содержит большое количество витаминов и микроэлементов. В, В2, РР помогают восстановить кожу и волосы, а витамины А и С повышают защитные силы организма. Однако главная особенность бобовых – способность подавлять изжогу. При этом горох эффективен как в сыром виде, так и в сушеном. Всего 3-4 небольшие горошины способны устранить изжогу.

В зимнее время можно использовать сухой горох. Небольшое количество горошка погружают в кипяток, дают настояться. После 10–15 минут съедают 3–5 горошин. Тщательно разжевывают. Оставшееся количество отцеживают и хранят в холодильнике. Максимальный срок хранения такого гороха – 24 часа. При необходимости спустя указанное время готовят новую порцию.

Кисель от изжоги

Вязкая консистенция киселя улучшает работу органов пищеварительной системы. Большое количество клетчатки помогает нормализовать баланс кислотности желудочного сока. В результате исчезает неприятное жжение за грудиной. В связи с этим многие специалисты рекомендуют использовать кисель от изжоги. Чтобы избавиться от неприятного чувства, готовят его специальным способом.

Отлично справляется с изжогой кисель из хлеба. Кусочек белого хлеба обжаривают на сливочном масле. После того как хлеб остынет, его помещают в стакан с кипячёной водой. Настаивают 30 минут. Принимают такое кушанье трижды в день. Необходимо понимать, что это всего временная мера. Важно точно установить причину появления изжоги. Ее устранение позволит избежать появления неприятного жжения снова.

 
Статьи по теме:
Почему чешутся уши снаружи и внутри – причины
Причин, почему чешутся уши, множество. Несоблюдение гигиены, большое скопление ушной серы, воздействие косметики – самые частые из них. Чтобы точно установить провоцирующий фактор и устранить его, нужно обратиться к врачу-отоларингологу.
Трещина на пальце руки – симптомы, причины, психосоматика
Трещины на пальцах рук – распространенное явление. Их появление связано с избыточно сухой кожей. Важно точно установить причину недостатка влаги, что приводит к растрескиванию. Это может быть как следствие аллергической реакции, так и недостаток витаминов.
Лечение шейного остеохондроза, признаки и методы эффективной терапии
Лечение шейного остеохондроза занимает немало времени. Важно воздействовать непосредственно на причину заболевания. Для обезболивания используют противовоспалительные средства, анальгетики. Отлично помогают лечебная физкультура и массаж.
Лечение онихолизиса ногтей самыми эффективными методами
Лечение онихолизиса ногтей осуществляется дерматологом. Препарат подбирают в соответствии с причиной заболевания. В большинстве случаев используют противогрибковые средства. Высокую эффективность демонстрируют кремы, мази.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник