Диета при бронхиальной астме

диета при бронхиальной астме

Течение любого заболевания можно облегчить, если при этом питаться подобающим образом. Существует диета, предписанная при бронхиальной астме. Это хроническое воспалительное заболевание, поражающее дыхательные пути, может быть смягчено и приуменьшено.

Лечебное питание при бронхиальной астме

Любой врач скажет вам о том, что в данном случае потребуется специальная гипоаллергенная диета при астме, которая ограничивает употребление ряда продуктов. Если у вас нет непереносимости некоторых продуктов и пищевой аллергии, то для вас подойдет классический ее вариант.

Астма требует диеты, построенной на следующих продуктах:

  • нежирное мясо (кролик, молодая телятина);
  • овощи и фрукты в любом виде;
  • каши и злаковые гарниры: гречка, перловка, овсянка, рис;
  • растительное и сливочное масло;
  • кисломолочные продукты;
  • разнообразные напитки (компоты, минеральная вода, отвар шиповника, чай).

Важно готовить дома, поскольку в полуфабрикатах могут оказаться усилители вкуса, консерванты и прочие элементы, провоцирующие нежелательную реакцию.

Питание при бронхиальной астме: список исключений

Диета при астме перво-наперво ограничивает продукты, которые потенциально могут вызвать аллергию и спровоцировать приступ. К ним относятся:

  • рыба и морепродукты, рыбная икра;
  • цитрусовые, дыни, персики;
  • малина, клубника;
  • утиное и гусиное мясо;
  • бобовые;
  • дрожжи;
  • томаты;
  • орехи;
  • яйца;
  • шоколад и мед.

Питание при астме достаточно гибкое: если в период обострения эти продукты полностью исключены, то в другие времена их редкое и ограниченное употребление все же является допустимым. Кроме этого, рекомендуется отказаться от алкогольных напитков, острых и пряных диета при астмеприправ, имбиря и подобных ингредиентов.

Существует в диете при бронхиальной астме и дополнительный список ограничений, в который вошли продукты, которые рекомендуется ограничить в рационе до 1-2 раз в неделю. К ним относятся:

  • жирные сорта говядины и свинины, куриного мяса;
  • творог, молоко, сметана;
  • манная крупа, пшеничный хлеб.

Не забывайте о том, что питаться нужно полноценно и сбалансированно: в сутки примерно 70 г белков, до 250-300 г углеводов и не более 50-70 г жиров. Сбалансированное питание можно просчитать в интернете на одном из многочисленных сайтов, которые предлагают бесплатно завести онлайн-дневник питания с подсчетом калорий.

 
Статьи по теме:
Диета при варикозе
Диета при варикозе позволит вам сохранить ваши вены и сосуды здоровыми, а в совокупности с лечением и вовсе избавиться от этого заболевания. Нужно лишь соблюдать ряд ограничений в пище и не употреблять некоторые группы продуктов.
Диета при гипотиреозе
Диета при гипотиреозе не является обязательной для исполнения, однако отказ от некоторых продуктов, которые могут ухудшить ваше состояние, пойдет только на пользу. Из статьи вы также узнаете о том, что стоит включить в меню на постоянной основе.
Диета при дуодените
Дуоденит, или воспаление двенадцатиперстной кишки, требует соблюдать специальную диету, которая поможет избежать неприятных последствий и поспособствую выздоровлению. При этом важно соблюдать диету не только во время обострений, но и в период смягчения заболевания.
Диета при мастопатии
Диета при мастопатии важна для того, чтобы не допустить развития осложнений этого заболевания. Из статьи вы узнаете, от чего придется отказаться, а какие продукты нужно будет включить в ежедневный рацион для поддержания здоровья.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник