Диета при стенокардии
Такое заболевание, как стенокардия, требует очень внимательного отношения к своему здоровью и, как следствие, питанию, поскольку в этом случае с ним шутки плохи.
Первое и главное, что скажет вам абсолютно любой врач, так это ограничение продуктов, доставляющих нам в организм жиры животного происхождения, богатые холестерином, который представляет собой серьезную угрозу здоровью человека с диагнозом «стенокардия». Кроме этого, важно привести в порядок свой вес, ведь если вы весите больше, чем следует по норме человеку с вашим ростом, это может повлечь за собой дополнительные проблемы. Из-за этого диета при стенокардии ограничивает еще и сладости.
Не забывайте о том, что нестабильная стенокардия требует питания, продуманного до мелочей, и одна из таких мелочей – это отсутствие соли. Вместо нее нужно использовать приправы, ароматные травы вроде петрушки и укропа и прочее.
Таким образом, питание при стенокардии строго ограничивает следующие виды продуктов в рационе:
- сало;
- жирное мясо (свинина, баранина), птица (утка, жирная курица);
- печень и другие субпродукты;
- колбаса, сосиски, мясные деликатесы;
- твердые и полутвердые сыры, сливочное масло и другие жирные молочные продукты;
- белый хлеб, кондитерские изделия, печенье, выпечка, сдоба;
- калорийные и жирные десерты, в том числе и мороженое;
- лимонад, бананы, виноград;
- соль, соленья.
При проявлении отечности важно воздерживаться от употребления лишней жидкости и ограничить употребление и воды, и чая.
В диете при стенокардии рекомендуется составить свое меню из следующих продуктов:
- птица (без кожи), постное мясо в умеренном количестве;
- цельнозерновые продукты, крупы и черный хлеб;
- обезжиренные молочные продукты;
- растительное масло;
- рыба, морепродукты, морская капуста;
- овощи и обязательно листовые овощи;
- бобовые;
- орехи;
- несахаристые фрукты.
Придерживаясь такого плана питания, вы сможете легко поддерживать свое здоровье и прекрасно себя чувствовать.
© Orphus