Новое в разделе Диеты
Разгрузочный день – зачем нужен, какие бывают варианты, как правильно провести?
Разгрузочный день – отличный способ оздоровиться и перезапустить работу организма, а еще его используют с целью похудения. Есть определенный перечень правил и широкий ассортимент разгрузок, со своими особенностями.
Детокс диета – что это такое, как применять в домашних условиях?
Детокс диета помогает провести чистку организма, запустить процесс похудения и оздоровиться. Есть перечень правил использования такой методики, который обязателен к изучению. Большой популярностью пользуются напитки для детоксикации.
Раздельное питание – что это значит, принципы и правила, как перейти?
Популярностью пользуется раздельное питание, но оно требует соблюдения ряда требований и ограничений. Чтобы достичь результатов, необходимо правильно составить меню и знать совместимость и несовместимость продуктов.
Винная диета для похудения - самые эффективные варианты для быстрого снижения веса
Винная диета для похудения - самые эффективные варианты для быстрого снижения веса

Алкоголь и похудение не сочетаются, однако, винная диета – прямое этому опровержение. Всего за пять дней она помогает сбросить до пяти килограмм веса, если строго придерживаться рациона и не усугублять с приемом спиртных напитков.

Миранда Керр рассказала поклонникам о своей секретной диете
Миранда Керр рассказала поклонникам о своей секретной диете

Знаменитая 34-летняя модель Миранда Керр поражает своих поклонников цветущим видом. Несмотря на то, что ей уже за 30, женщина демонстрирует прекрасные формы и идеальное лицо. По просьбе поклонниц Миранда на своей странице в социальной сети опубликовала свой рацион питания, который поражает своей строгостью.

Французская диета для похудения - самые популярные и эффективные варианты
Французская диета для похудения - самые популярные и эффективные варианты

Французская диета для похудения - из серии самых популярных. Существует несколько вариантов, которые отличаются длительностью курса, составом меню, не меняется только ограничение калорий за счет белковых продуктов.

Диета Ковалькова - правильное питание по Ковалькову - три этапа
Диета Ковалькова - правильное питание по Ковалькову - три этапа

Диета Ковалькова – одна из самых популярных на сегодняшний день и весьма результативная. Главная ее цель – не быстрое и однократное снижение веса, а постепенная нормализация метаболизма и отказ от вредной пищи.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией, ирригоскопией и операцией – что можно есть?
Бесшлаковая диета перед колоноскопией, ирригоскопией и операцией – что можно есть?

Бесшлаковая диета рекомендована не только перед проведением диагностических исследований и оперативных вмешательств, но и для эффективного похудения. Важно знать существующие правила и особенности такой методики питания.

Диета для пресса для накачки и рельефа - советы и меню
Диета для пресса для накачки и рельефа - советы и меню

Диета для пресса очень важна в борьбе с лишним весом. С помощью правильного сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок мужчины и женщины разного возраста могут стать красивыми и стройными, а самое важное - здоровыми и счастливыми.

Интуитивное питание – что это значит, принципы и правила
Интуитивное питание – что это значит, принципы и правила

Инновационной методикой является интуитивное питание, которое не имеет строгих ограничений и запретов, что не может не радовать. Есть незначительный перечень правил, которые следует учитывать людям, желающим скинуть вес.

Диета гейш - система питания для красоты, изящности и долголетия
Диета гейш - система питания для красоты, изящности и долголетия

Не всегда название диеты соответствует ее происхождению, но диета гейш – исключение. Такой режим питания действительно появился в древности, его неукоснительно придерживаются все девушки, выбравшие сложную профессию.

Водная диета – как и на сколько можно похудеть на диете на воде?
Водная диета – как и на сколько можно похудеть на диете на воде?

Водная диета – эффективная методика похудения, но использовать ее могут не все люди, поскольку есть перечень противопоказаний. Существует несколько вариантов, которые отличаются продолжительностью и своими правилами.

Разгрузочный день на яблоках - 9 самых эффективных вариантов
Разгрузочный день на яблоках - 9 самых эффективных вариантов

Разгрузочный день на яблоках – это эффективное и мягкое избавление от лишних килограмм, уменьшение отечности и отсутствие обвисшей кожи. При условии общей сбалансированности рациона, можно совсем отказаться от экстремальных диет.

 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник