Диеты по странам
Корейская диета считается достаточно жесткой, и не каждый сможет ее выдержать (а длится она в классическом варианте 13 дней). Тем не менее, она дает прекрасные результаты, которые нужно будет закрепить переходом на ежедневное правильное питание.
Староанглийская диета являет собой довольно-таки жесткое ограничение в питании, особенно в углеводах. Именно поэтому диету не следует соблюдать более 5 дней, а перед применением проконсультироваться с врачом. Об основных положениях вы узнаете из статьи.
Израильская диета – это вариант сбалансированного питания, когда, по сути, никакие продукты не запрещены, но четко ограничивается сочетаемость их между собой. Соблюдая все правила, вы сможете без труда провести на подобной диете даже несколько месяцев.
Шведская диета – вариант для тех, кому нужно скинуть не один-два килограмма, а от 5 и больше. За неделю можно достичь требуемого результата, если неукоснительно соблюдать меню, питаться в одни и те же часы и с равным промежутком между ними.
Всем известно, что в каждой стране есть свои традиционные способы борьбы с лишним весом. В этой статье мы поговорим о польской диете, которая получила широкое распространение не только у себя на родине, но и в других странах.
Эстонская диета не отличается какой-то особой оригинальностью и не требует приготовления сложных блюд или приобретения редких продуктов. Это, конечно же, относится к плюсам диеты. А вот минусами эстонской диеты стало постоянное чувство голода и тяжёлая переносимость.
Несколько лет назад российскими диетологами была изобретена специальная диета, которая позволяет худеть и при этом не ограничивает употребление таких исконно русских блюд, как окрошка, квашеная капуста, винегрет и других. А весь секрет русской диеты заключается в отказе от вредных продуктов.
Мексиканская диета – это очень простой и доступный способ всего за 4 дня избавиться от нескольких лишний килограммов. Секрет этой диеты прост – все дни диеты вам придётся питаться ограниченным набором продуктов в очень небольших количествах. Особенно тяжелы первые 2 дня мексиканской диеты.
Всем известно, что основой рациона итальянцев являются вкусные, сытные спагетти с сыром, мясом и различными соусами, равиоли и, конечно же, аппетитная пицца. Ко всему прочему итальянцы получают огромное удовольствие, как от приготовления пищи, так и от её употребления. Почему же тогда итальянки такие стройные?
Греческая диета представляет собой систему питания, которой придерживаются многие жители Эллады. Эта диета не просто избавит вас от лишних килограммов, она позволит вашему организму перестроиться на новый режим питания, с помощью которого вы почувствуете себя счастливее и здоровее.
Бразильскую диету часто называют диетой бразильских актрис, так как она использовалась актрисами бразильских сериалов для того чтобы быстро похудеть перед съемками. Рассчитана эта диета на четырнадцать дней и позволяет избавиться от 4 до 6 килограммов.
Немецкая диета рассчитана на целых 7 недель и является очень жёсткой. Тем не менее, потеря веса от 16 до 18 кг заставляет многих женщин воспользоваться предложенным в этом материале меню и выдержить все 7 недель этой простой и в тоже время эффективной диеты.
Понятие «французская диета», подразумевает под собой, как систему питания француженок, так и разработанную французскими диетологами семидневную жиросжигающую диету. Информацию о том и о другом аспекте французской диеты вы сможете найти в этом материале.
Китайская диета не очень распространена у худеющих женщин. И абсолютно зря! Ведь наградой тем, кто выдержит все 3 недели жесткой китайской диеты, будет не только избавление от 5-10 лишних килограммов, но и возможность перестроить организм на правильное сбалансированное питание.
Жители Средиземноморья славятся умением готовить прекрасные блюда из самых полезных продуктов. Использовав принципы средиземноморского питания в диете, можно добиться стройности форм и бодрости духа горячих южанок.
 
 
Ошибка в тексте? Выделите ее и нажмите: Ctrl + Enter Система Orphus© Orphus
Вакансии | Рекламодателям | Контакты
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник